Un Rimediu Domesticu per a Diverticulite Pò esse a Risposta à u Vostru Dolore Addominale?

Cuntenutu

• Cosa hè diverticulite?
• Rimedi casalinghi per diverticulite
• Dieta liquida
• Dietu liquidu chjaru
  
• Alimenti à bassa fibra
  
• Medicazioni senza prescrizione
• Probiotici
• Dieta ricca di fibre
• Alimenti ricchi di fibre
  
• Aloe
• Enzimi digestivu
• Erbe
• Agopuntura
• Olii essenziali
• Precauzioni
• Quandu vede u vostru duttore
• Purtà si

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Cosa hè diverticulite?

A diverticulite hè una malattia chì affetta u trattu digestivu. Diverticula sò piccule tasche chì ponu formà nantu à u rivestimentu di u vostru trattu digestivu. Quandu si formanu sti sacchetti, si chjama diverticulosi. Sò più cumuni dopu à l'età di 40 anni.

A maiò parte di a ghjente ùn hà micca sintomi. Straining da stinzia pò causà a furmazione di sti sacchetti. Quandu una o più sacche si infiammanu o si infetta, hè cunnisciuta cum'è diverticulite.

A diverticulite pò causà:

• crampi addominali severi
• dulore addominale, spessu in a parte inferiore sinistra
• nausea
• frebba è brividi

Rimedi casalinghi per diverticulite

Parechje persone si sentenu megliu senza trattamentu, ma assai anu bisognu d'antibiotici. U vostru duttore pò raccomandà cambiamenti dietetichi per aiutà à trattà i vostri sintomi, soprattuttu se a vostra situazione hè lieve. Ci sò altri rimedii casani per diverticulite chì ponu aiutà ancu.

Dieta liquida

Per un episodiu acutu di diverticulite, u vostru duttore pò raccomandà una dieta liquida. Vi pò ancu esse dumandatu di seguità una dieta liquida chjara per un paiu di ghjorni prima di passà à una dieta bassa in fibre per aiutà à ripusà u vostru sistema digestivu.

Dietu liquidu chjaru

• brodu
• ghiaccioli di ghiacciu senza pezzi di fruttu o polpa
• ghjelatina
• suchju senza pulpa, cum'è a mela
• acqua
• caffè o tè senza latte nè crema

Seguitate l'istruzzioni di u vostru duttore, è ùn stà micca nantu à a dieta liquida più longu di u cunsigliu. Cuminciate à aghjunghje alimenti à bassa fibra in a vostra dieta mentre cuminciate à sentite megliu.

Alimenti à bassa fibra

• frutti cotti o in scatula senza pelle o sementi
• ligumi cotti o in scatula senza pelle
• suchju di frutta è di verdura senza pulpa
• ova è pollame
• pesciu
• latte, yogurt è furmagliu
• pasta bianca è risu
• pane biancu raffinatu

Medicazioni senza prescrizione

I medicazione senza prescrizione (OTC), cum'è acetaminofene (Tylenol), ponu aiutà à alleviare un pocu di u vostru dolore. I farmaci antiinfiammatori non steroidali, cume ibuprofene (Advil, Motrin) ùn sò micca raccomandati perchè aumentanu u risicu di sangu è altre complicazioni.

Un supplementu di fibra, cum'è psyllium (Metamucil) o methylcellulose (Citrucel), pò aiutà cun stinimentu è diarrea. Aiutanu aumentendu u vostru sgabellu è rendendu più faciule u passu. I supplementi di fibra ponu causà gasu è gonfiori quandu si principia à piglià li. Parlate à u vostru duttore prima di aghjunghje un supplementu di fibra à a vostra dieta.

Cumprate supplementi di fibra.

Probiotici

Alcuni studii mostranu chì i probiotici riducenu i sintomi di diverticulite, ancu se più ricerca hè necessaria.

I probiotici sò "boni" batteri simili à quelli chì si trovanu in u vostru trattu digestivu per mantene in bona salute. Sò dispunibuli OTC in forma di capsula, tavoletta è polvere. Si trovanu ancu in certi alimenti, cum'è iogurt è ligumi fermentati.

Ci sò sfarenti tippi di probiotici è ognunu hà diverse razze. E ceppi di i batteri, principalmente Lactobacillus casei, parenu esse i più efficaci secondu a ricerca.

Cumprà i probiotici.

Dieta ricca di fibre

L'Associazione Gastroenterologica Americana suggerisce chì e persone cun una storia di diverticulite acuta manghjanu una dieta ricca di fibre o aghjunghjenu un supplementu di fibra à a so dieta. Una dieta ricca di fibre pò aiutà à calà o prevene i sintomi di diverticulite, ancu s'ella ci hè attualmente solu evidenze di bassa qualità di i so benefici.

L'alimenti chì sò ricchi di fibre ponu causà gasu è dolore, cusì hè impurtante aumentà gradualmente a vostra assunzione di fibre. U currente raccomanda 14 grammi di fibre dietetiche per 1.000 calorie cunsumate. Saria 28 grammi di fibra per ghjornu per una dieta di 2.000 calorie.

Alimenti ricchi di fibre

• frutti, cum'è lamponi, pomi è pere
• ligumi, frà i quali u bròcolu, i piselli verdi è a carciofa
• cereali è cereali, cum'è avena, fiocche di crusca è orzu
• legumi, cumpresi lenticchie, piselli spaccati è fasgioli neri

Aloe

Si crede chì l'Aloe vera abbia assai benefici per a salute, cumprese a prevenzione di a stinzia. Pò esse ancu efficace per alleviare u dolore è i crampi.

Pudete cumprà u suchju di aloe vera in a maiò parte di e butteghe di alimentariu è di salute. Bei duie once d'aloe per ghjornu per aiutà à calmà è prevene i sintomi.

Cumprà u suchju di aloe vera.

Enzimi digestivu

L'enzimi digestivi sò proteine ​​produtte da u vostru stomacu, intestinu tenue, ghiandole salivari è pancreas. Aiutanu à scumpressà l'alimentu durante a digestione è à tumbà e tossine. L'enzimi chì si trovanu in i papai è e pere si credenu chì aiutanu à riduce l'infiammazione intestinale è acceleranu a guarigione.

Mentre ùn ci hè evidenza scientifica dispunibule nantu à i beneficii di l'enzimi digestivu specificamente per a diverticulite, un 2014 hà truvatu chì ponu allevà u dolore addominale è altre lagnanze cumuni di u stomacu.

L'enzimi digestivi sò venduti in ligna è in butteghe cù altri supplementi è si trovanu in alimenti cum'è papaia, pere è ananas.

Cumprà l'enzimi digestivu.

Erbe

Alcune erbe sò state dimustrate per esse efficaci per riduce l'infiammazione è luttà contr'à l'infezioni. Alcune erbe chì ponu esse utili per a diverticulite includenu:

• Agliu. I studii anu trovu chì l'agliu hà effetti antimicrobici è antivirali chì ponu aiutà à prevene l'infezioni. Ci hè ancu evidenza chì l'agliu pò migliurà a digestione è stinimentu.
• Tè verde. U tè verde hè cunnisciutu per avè assai benefici per a salute, alcuni di i quali ponu esse utili per alleviare o prevene i sintomi. U tè verde hà proprietà anti-infiammatorie, antivirali è antibatteriche chì ponu riduce l'infiammazione è abbassà u risicu d'infezzione.
• Zenzeru. U Zenzeru hè statu adupratu cum'è medicamentu à base di erbe per u trattamentu di varie malatie gastrointestinali per seculi, cumprese nausea, vomitu è ​​diarrea.
• Curcuma. A curcuma hè stata aduprata un rimediu à base di erbe in Cina è in India dapoi seculi. In l'ultimi anni, studii clinichi anu dimostratu di avè parechji vantaghji, assai ligati à u sistema digestivu. L'effettu antiinflamatoriu di a curcuma pò prutege u trattu digestivu, aumentà a secrezione di alcuni enzimi, è allevia u dolore.

Agopuntura

L'agopuntura hè una pratica tradiziunale di medicina chinesa chì implica l'inserimentu di aghi fini in punti strategichi di u corpu. Hè più comunemente utilizatu per trattà u dolore è u stress, ma alcune evidenze suggerenu chì pò ancu trattà a stinimentu.

Olii essenziali

Mentre ùn ci hè evidenza per sustene e rivendicazione in ligna chì l'olii essenziali anu un effettu nant'à a diverticulite, ponu prumove a rilassazione, allevà u stress è migliurà u dolore.

Un 2015 hà trovu chì l'oliu di lavanda diluitu applicatu topicamente furnisce un sollievu di u dolore simile à quellu di tramadol, un medicamentu per u dolore prescritti. Un publicatu in 2016 hà trovu chì l'aromaterapia hà un significativu effettu pusitivu annantu à u dolore.

L'olii essenziali ùn devenu micca esse presi da a bocca. Alcuni olii diluiti ponu esse applicati à a vostra pelle, aghjuntu à a vostra acqua di bagnu, o diffusi.

Precauzioni

A diverticulite pò causà cumplicazioni gravi chì necessitanu assistenza immediata, cumprese:

• strappa o foru di u muru intestinale
• ascessi
• fistule
• ostruzione intestinale

A vostra situazione pò esse peghju se:

• ùn sò micca capaci di trattene liquidi o alimenti
• avè un dolore addominale chì ùn hè micca allevatu da u medicamentu per u dolore
• avete sangue in i vostri feci o sanguinamentu rectale
• avè una frebba alta è brividi

Quandu vede u vostru duttore

Chjamate subitu u vostru duttore se avete unu di i seguenti:

• vomitu eccessivu
• frebba sopra 100 ° F (38 ° C)
• sanguinamentu rectale, ancu una piccula quantità

• subitu dulore addominale severu
• segni di ostruzione intestinale
• sanguinamentu rectale continuu o eccessivu

Cumplicazioni, cum'è una ostruzione, lacrima o ascessu necessitanu una chirurgia urgente.

Purtà si

A diverticulite lieve pò à volte migliurà da sola. I rimedii casani ponu aiutà à allevà i sintomi è ponu accelerà a guarigione.

Vede u vostru duttore se avete una frebba chì dura più di un paiu di ghjorni o hè superiore à 100 ° F (38 ° C). Sì avete un dolore intensu, febbre alta, o sanguinamentu rettale pudete avè bisognu di trattamentu medicu d'urgenza.