Autore: Roger Morrison
Data Di Creazione: 23 Sittembre 2021
Aghjurnamentu Di Data: 10 Maghju 2025
Anonim
Tè Soursop: per chì ghjè è cumu preparallu - Salute
Tè Soursop: per chì ghjè è cumu preparallu - Salute

Cuntenutu

U tè di Soursop hè ideale per aiutà à trattà a diabete è l'ipertensione, ma pò ancu aiutà à riduce l'insonnia, postu chì hà proprietà sedative è calmanti.

Malgradu avè parechji benefizii per a salute, u tè di guasgiulone deve esse cunsumatu cù moderazione, chì u cunsumu eccessivu pò causà effetti collaterali, cum'è ipotensione, nausea è vomitu, per esempiu.

Tè di Soursop

U tè di Soursop hè faciule è veloce da fà, è da 2 à 3 tazze di tè di Soursop ponu esse cunsumati à ghjornu, preferibilmente dopu à pranzi.

Ingredienti

  • 10 g di foglie secche di guanica;
  • 1 litru d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Per fà u tè, basta à mette e foglie di guanica in l'acqua bollente è lasciate per circa 10 minuti. Dopu, colate è cunsumate quandu hè caldu dopu à pranzi.


Effetti secondari è contraindicazioni di u tè di guanica

Benchè a guianina abbia parechji vantaghji, u cunsumu di tè di guanica deve esse guidatu da un erboristu o nutrizionistu, chì u cunsumu in quantità eccessive di tè di guanica pò causà nausea, vomitu, diminuzione improvvisa di pressione è cambiamenti intestinali, postu chì per via di e so proprietà antimicrobiche , hè capace di eliminà e bone batterie da u corpu quandu si cunsuma in eccessu.

Inoltre, l'usu di a guanicella da e donne incinte ùn hè micca indicatu per via di u fattu chì pò esse un nascita prematura o un abortu.

À chì serve u tè Graviola?

Soursop hà pruprietà terapeutiche chì ponu esse aduprate per aiutà à u trattamentu di alcune malatie cum'è:

  • Combatte u diabete - perchè hà fibre chì impediscenu u zuccheru di cresce rapidamente in u sangue.
  • Alleghje u dolore reumatismu - postu chì hà proprietà anti-reumatiche chì aiutanu à riduce l'infiammazione è u dolore.
  • Aiuta à trattà malatie di stomacu cume ulcere è gastrite - perchè hà proprietà antiinflamatorie chì diminuiscenu u dolore.
  • Riduce l'insonnia - per avè pruprietà sedative chì vi aiutanu à addurmintassi.
  • Pressione sanguigna più bassa - perchè hè un fruttu diureticu chì aiuta à regulà a pressione alta.

Inoltre, per via di e so prupietà antioxidanti, a guanica migliora l'aspettu di a pelle è di i capelli è rinforza u sistema immune. Amparate nantu à altri benefizii di soursop.


Infurmazione Nutrizionale Graviola

CumpunentiQuantità per 100 g di guanica
Energia60 calorie
Proteine1,1 g
Grassi0,4 g
Glucidati14,9 g
Vitamina B1100 mcg
Vitamina B250 mcg
Calci24 g
Fosforu28 g

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