Tè Soursop: per chì ghjè è cumu preparallu

Cuntenutu
- Tè di Soursop
- Effetti secondari è contraindicazioni di u tè di guanica
- À chì serve u tè Graviola?
- Infurmazione Nutrizionale Graviola
U tè di Soursop hè ideale per aiutà à trattà a diabete è l'ipertensione, ma pò ancu aiutà à riduce l'insonnia, postu chì hà proprietà sedative è calmanti.
Malgradu avè parechji benefizii per a salute, u tè di guasgiulone deve esse cunsumatu cù moderazione, chì u cunsumu eccessivu pò causà effetti collaterali, cum'è ipotensione, nausea è vomitu, per esempiu.
Tè di Soursop
U tè di Soursop hè faciule è veloce da fà, è da 2 à 3 tazze di tè di Soursop ponu esse cunsumati à ghjornu, preferibilmente dopu à pranzi.
Ingredienti
- 10 g di foglie secche di guanica;
- 1 litru d'acqua bullente.
Modu di preparazione
Per fà u tè, basta à mette e foglie di guanica in l'acqua bollente è lasciate per circa 10 minuti. Dopu, colate è cunsumate quandu hè caldu dopu à pranzi.
Effetti secondari è contraindicazioni di u tè di guanica
Benchè a guianina abbia parechji vantaghji, u cunsumu di tè di guanica deve esse guidatu da un erboristu o nutrizionistu, chì u cunsumu in quantità eccessive di tè di guanica pò causà nausea, vomitu, diminuzione improvvisa di pressione è cambiamenti intestinali, postu chì per via di e so proprietà antimicrobiche , hè capace di eliminà e bone batterie da u corpu quandu si cunsuma in eccessu.
Inoltre, l'usu di a guanicella da e donne incinte ùn hè micca indicatu per via di u fattu chì pò esse un nascita prematura o un abortu.
À chì serve u tè Graviola?
Soursop hà pruprietà terapeutiche chì ponu esse aduprate per aiutà à u trattamentu di alcune malatie cum'è:
- Combatte u diabete - perchè hà fibre chì impediscenu u zuccheru di cresce rapidamente in u sangue.
- Alleghje u dolore reumatismu - postu chì hà proprietà anti-reumatiche chì aiutanu à riduce l'infiammazione è u dolore.
- Aiuta à trattà malatie di stomacu cume ulcere è gastrite - perchè hà proprietà antiinflamatorie chì diminuiscenu u dolore.
- Riduce l'insonnia - per avè pruprietà sedative chì vi aiutanu à addurmintassi.
- Pressione sanguigna più bassa - perchè hè un fruttu diureticu chì aiuta à regulà a pressione alta.
Inoltre, per via di e so prupietà antioxidanti, a guanica migliora l'aspettu di a pelle è di i capelli è rinforza u sistema immune. Amparate nantu à altri benefizii di soursop.
Infurmazione Nutrizionale Graviola
Cumpunenti | Quantità per 100 g di guanica |
Energia | 60 calorie |
Proteine | 1,1 g |
Grassi | 0,4 g |
Glucidati | 14,9 g |
Vitamina B1 | 100 mcg |
Vitamina B2 | 50 mcg |
Calci | 24 g |
Fosforu | 28 g |