Cumu 5 Stelle di TV populari stanu in salute

Cuntenutu

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Cù a nutizia recente chì ciò chì vedemu à a TV pò influenzà i nostri cumpurtamenti sanitarii (ancu di più di ciò chì i nostri duttori ci dicenu!), Avemu vulsutu mette in risaltu cumu cinque di e nostre celebrità TV preferite stanu sane!

I Secrets Stay-Healthy and Fit di 5 Stelle TV

1. Jillian Michaels. Pensate chì ci vole ore in una palestra per travaglià cusì U più grande perdente trainer? Pensate à novu - piglia solu 20 minuti!

2. Oprah Winfrey. Sapemu tutti ciò chì hè accadutu quandu Oprah hà dettu di ùn manghjà manzo ... in questi ghjorni Oprah s'impegna à stà in cima à a so salute gestendu una cundizione di tiroide, travagliendu per manghjà emotivamente ùn importa ciò chì hè u so pesu è entrendu in allenamenti regulari.

3. Kim Cattrall. Benchì u so caratteru Samantha sia U sessu è a cità pò avè accreditatu assai sessioni di notte sottu à i fogli à a so figura, Cattrall dice chì cardio è cambià l'allenamenti regolarmente hè veramente u so secretu per stà in bona salute.

4. Kourtney Kardashian. A stella di a Reality TV è a nova mamma Kourtney Kardashian a tenenu à ella è à a so famiglia alimentata da alimenti organichi è naturali, è limita u so cunsumu di caffeina à una sola ghjurnata per avè una dieta sana!

5. Julianne Hough. Mentre chì Julianne Hough pò esse più cunnisciuta per i so movimenti di ballu, u so entrenamentu è a rutina di vita sana includenu assai più di ballu. In fatti, li piace a furmazione di i circuiti è li piace à manghjà una dieta nutritiva!

Jennipher Walters hè u CEO è cofundatore di i siti web di vita sana FitBottomedGirls.com è FitBottomedMamas.com. Insegnante persunale certificata, allenatore di gestione di u modu di vita è di u pesu è istruttrice di eserciziu di gruppu, detiene ancu un MA in ghjurnalisimu di salute è scrive regolarmente nantu à tutte e cose fitness è benessere per varie publicazioni in linea.

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