Quante volte duvete in realtà lavà a vostra faccia?

Cuntenutu

• Carta rapida
• In generale parlendu, quantu volte duvete lavà a vostra faccia?
• Quante volte duverebbe lavallu se avete a pelle secca o sensibile?
• Quante volte duvete lavà si avete a pelle grassa o acneica?
• Quante volte duvete lavà si avete a pelle cumminata?
• Quante volte duvete lavà si portate u truccu?
• Quante volte duvete lavà si fate eserciziu?
• Chì duvete aduprà per pulì?
• Hè tuttu ciò chì avete bisognu?
• Chì puderia accade se vi troppu o lavate sottu?
• Altre dumande cumune
• Perchè ci hè tantu disaccordu una volta o duie volte à ghjornu?
• I detergenti specifici per a pelle sò veramente legittimi?
• U sapone da bar hè OK?
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Lavà a to faccia pò parè una vera difficultà. Quale hè u tempu in questa età muderna?

Ma u mancatu di lavallu regolarmente - ancu s'ellu hè solu un spruzzu rapidu d'acqua - pò causà un inseme di prublemi di pelle.

Eccu u discorsu nantu à quandu duverebbe fà è ciò chì duvete aduprà.

Carta rapida

In generale parlendu, quantu volte duvete lavà a vostra faccia?

Ogni persona deve lavassi a faccia sia a mane sia a notte, dice Kanika Tim, fundatore di Revita Skin Clinic.

L'occasioni sudate ponu chjamà per un terzu lavatu. Ma, nota u duttore Joshua Zeichner, "in u mondu reale, questu ùn accade micca sempre".

Se pudete solu impegnassi per un lavatu una volta ogni ghjornu, fate prima di andà in lettu, aghjusta Zeichner, chì hè u direttore di ricerche estetiche è cliniche in dermatologia à l'ospedale Mount Sinai.

Questu aiutà à eliminà a sporcizia è l'oliu chì si custruiscenu in u corsu di a ghjurnata, cù cose cum'è u truccu.

Quante volte duverebbe lavallu se avete a pelle secca o sensibile?

Lavà a faccia duie volte à u ghjornu pò esse irritante per i tipi di pelle sensibili o secchi.

Se selezziunate quella casella, pulite currettamente di notte cù una formula dolce è semplicemente risciacquate cù acqua calda a mattina.

I detergenti idratanti sò una bona opzione per e persone cù a pelle secca. "Questi prudutti tipicamente ùn spumanu è aiutanu à idratà mentre puliscenu a pelle", dice Zeichner.

I detergenti à base d'oliu o quelli cun consistenze più spesse devenu ancu esse cunsiderati, secondu l'estetica licenziata è u cunsiglieru Smart Style Today Stephanie Ivonne.

Quante volte duvete lavà si avete a pelle grassa o acneica?

A voglia di pulizia eccessiva hè cumuna in quelli chì anu a pelle grassa o acne.

Ùn ci hè bisognu di lavà a faccia più di duie volte à ghjornu. In fatti, fà cusì pò asciugà a vostra pelle.

Quandu sta situazione accade, Ivonne dice chì a pelle "face tuttu ciò ch'ellu deve fà per ripiglià umidità".

Questu include "fà chì a so pruduzzione di sebum travaglia in overdrive, causendu più oliu è più acne di quellu chì era uriginale".

Se site in questa categoria, sceglite un detergente chì cuntene idrossiacidi per rimuovere l'oliu in eccessu.

I detergenti medicati valenu ancu a vostra attenzione.

Quante volte duvete lavà si avete a pelle cumminata?

Tipi di pelle Combo sò visti cum'è i furtunati. In questu casu, pudete piglià a vostra scelta di i detergenti in offerta.

Hè sempre cunsigliatu di lavà duie volte à ghjornu è aduprà una formula dolce "chì elimina impurità, pulisce in profondità i pori, aiuta à rimuovere u truccu, è lascia a pelle chì si sente rinfriscata, pulita è idratata", dice Tim.

Inoltre, ùn trascurate micca i detergenti spumanti. Queste ponu eliminà l'oliu è ùn sò micca troppu duri nantu à i pezzi secchi.

Quante volte duvete lavà si portate u truccu?

U maquillaje pò intuppà i pori s'ellu ùn hè micca eliminatu currettamente, pruvucendu sblocchi.

I portatori di trucco devenu lavassi a faccia in a mattina seguita da una pulizia più approfondita di notte.

Sia rimuovere u trucco prima di aduprà un detergente o duppia pulisce per assicurà chì tutte e tracce sianu andate.

Ivonne ricumanda di aduprà un detergente à base d'oliu per una sensazione pulita è non irritante.

Quante volte duvete lavà si fate eserciziu?

Ogni attività chì implica sudazione richiede un lavatu in più per eliminà u sudore è a terra.

Sè vo site fora è circa è ùn avete micca un detergente à a manu, pruvate salviette senza oliu, dice u duttore Yoram Harth, dermatologu certificatu à bordu è direttore medicu di MDacne.

Sò "grandi per a pulizia di a pelle [è] per eliminà u sudore è a terra finu à chì pudete lavà è lavà dinò".

Chì duvete aduprà per pulì?

Se a vostra pelle ùn hà micca esigenze speciali è ùn portate micca u truccu o u sudore di rutina, pudete scappà cù un bon spruzzu d'acqua à l'antica mattina è notte.

Basta à fà lu caldu - micca bollente caldu o fretu.

Tuttavia, Tim dice, "ognunu duveria aduprà un detergente chì aiuta à esfolià è à rimuovere le impurità, ma ùn spogliarà a pelle d'olii naturali".

Ciò vale soprattuttu per e persone cun condizioni particulari cum'è acne o secchezza.

Ciò chì aduprate dipende da voi. Ci sò creme, lozioni, gel, salviette, balsami, è ancu di più.

Evite i prudutti chì cuntenenu ingredienti potenzialmente irritanti cum'è fragranza o alcolu.

Alcuni preferiti di cultu è novi prudutti da pruvà, chì pudete truvà in ligna, includenu:

• Liz Earle Cleanse & Detergente pulitu per panni caldi
• Detergente per la pelle delicato Cetaphil
• U Pulitore Squalane Ordinariu
• Tata Harper Detergente Rigenerante

Hè tuttu ciò chì avete bisognu?

A pulizia hè di solitu parte di una rutina di cura di a pelle. Un regime matinale standard principia cù u lavu di a faccia, seguitatu da una crema idratante per idratà è una crema solare per prutege.

Prima di dorme, pulisci dinò a pelle è esfoliate una o duie volte à settimana per rimuovere a sporcizia persistente è a pelle morta. Allora pudete applicà una crema di notte più spessa.

Benintesa, site liberu d'aghjunghje qualchì numeru di serumi è trattamenti, ma principiate sempre cù una pulizia.

Chì puderia accade se vi troppu o lavate sottu?

"Un segnu chì ùn site micca lavatu currettamente hè un residu chì si lascia nantu à i vostri letti", dice Ivonne.

In alternativa, asciuga la faccia cun una flanella umida è chjara. Se apparenu marchi brutti, hè megliu un lavatu megliu.

Se ùn lavate micca a vostra faccia currettamente, pò esse resultante in un intoppu di i pori, chì pò purtà à punti neri, punti bianchi è acne più feroci.

Hè ancu prubabile di limità l'efficacezza di qualsiasi prudutti di cura di a pelle chì utilizate.

Dicendu què, hè hè pussibule di lavà troppu. Irritazione, strettezza, o secchezza hè un segnu classicu di pulizia eccessiva.

Untuosità pò ancu esse "cum'è a pelle prova à cumpensà a siccatura", spiega u duttore Jasmine Ruth Yuvarani, medicu esteticu di a Clinica Nexus.

Ancu una volta, questu pò causà un intasamentu di i pori è pò purtà à una sensibilità chì richiede una rutina gentile in più.

Altre dumande cumune

Ci hè più misteri chì circundanu a pulizia di u visu, da se i detergenti mirati valenu u vostru tempu finu à i meriti (è e cadute) di una barra di sapone.

Perchè ci hè tantu disaccordu una volta o duie volte à ghjornu?

Certi pensanu chì hè inutile lavà a pelle chì hà passatu tutta a notte stesa annantu à un cuscinu frescu.

A pulizia duie volte à ghjornu pò rivelassi troppu per alcuni - soprattuttu s'ellu hè troppu aggressivu o aduprendu prudutti chì ùn sò micca bè.

In generale però, un lavatu dolce mattina è notte hè bè. Arricurdatevi chì cunniscite u megliu a vostra pelle è duverebbe cambià a vostra rutina per adattalla.

I detergenti specifici per a pelle sò veramente legittimi?

E rivendicazioni fatte da certe marche di cura di a pelle ponu esse esagerate.

In parechji casi, ùn si pò micca sapè se un detergente hè adattu per voi finu à chì pruvate.

Ùn importa micca u vostru tipu di pelle, verificate l'ingredienti per irritanti potenziali cum'è alcolu o sapone.

Se a vostra pelle si sente secca o stretta dopu aduprà un detergente particulare, pruvate una diversa chì lascia a pelle chì si sente dolce.

Pudete ancu vulete usà dui metudi diffirenti: una tecnica più dolce in a mattina è una ligeramente più intensa di notte.

Oltre à sperimentà cù diversi prudutti, pudete pruvà vari modi per applicalli.

Aduprà e mani hè u più faciule, ma i panni è i pennelli di pulizia sò ancu una opzione.

U sapone da bar hè OK?

Ivonne ùn hè micca un fan di u sapone di bar. Ella dice chì a pulizia di u to visu cun ella "strisce a pelle di umidità è di i so olii naturali, causendu danni, cumprese a pelle secca è irritata".

L'opinione di Ivonne pare esse u cunsensu trà l'esperti di cura di a pelle: A maiò parte crede chì i saponi di bar sò troppu forti per a faccia è devenu esse evitati.

E formule più dolce sò avà dispunibuli, ma hè cunsigliatu di stà prudente.

U fondu

Pruvate à lavà a vostra faccia duie volte à ghjornu - ma ùn vi scurdate di stà à sente a vostra pelle.

S'ellu hè rossu, troppu seccu, o mostra qualsiasi altri segni d'irritazione, qualcosa ùn hè micca bè.

In questi casi, a vostra megliu scumessa hè di prenotà un appuntamentu cù un dermatologu. Ùn sottestimate micca i cunsiglii prufessiunali è persunalizati.

Lauren Sharkey hè ghjurnalista è autore specializata in i prublemi di e donne. Quand'ella ùn prova micca à scopre un modu per caccià l'emicrania, pò esse truvata scoprendu e risposte à e vostre dumande di salute in agguattu. Hà scrittu ancu un libru di prufilizazione di e giovani attiviste femine in u mondu sanu è attualmente custruisce una cumunità di tali resistenti. Catturàla Twitter.