7 Metodi per Asciugà u Latte Maternu (è 3 Metodi da Evità)

Cuntenutu

• Panoramica
• Turchia fredda
• Erbe
• Cavulu
• Cuntrollu di nascita
• Sudafed
• Vitamina B
• Altre droghe
• 3 metudi per saltà
• 1. Vinculante
• 2. Limitazione di i fluidi
• 3. Gravidanza
• Quantu ci vole à asciucà u latte
• Possibili rischi
• Quandu cercà aiutu
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

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Panoramica

Ci hè parechje ragioni per chì pudete vulete asciugà rapidamente a vostra alimentazione di latte maternu. Stu prucessu di siccà u latte maternu hè chjamatu suppressione di a lattazioni.

Qualunque sia u casu, svezzà lentamente è senza stress hè megliu sia per voi sia per u vostru zitellu. U mumentu ideale per svezzà hè quandu a mamma è u zitellu vulianu tramindui.

A volte, duvete discontinuà l'allattamentu più prestu di ciò chì vulete. Parechji fattori influenzeranu quantu ci vole à asciugà u latte, cumpresu l'età di u to zitellu è quantu latte faci u vostru corpu.

Alcune donne ponu smette di pruduce in pochi ghjorni. Per altri, pò piglià parechje settimane per chì u so latte si secchi cumpletamente. Hè ancu pussibule di sperimentà sensazioni let-down o fughe per mesi dopu a suppressione di lattazioni.

U svezzu à pocu à pocu hè spessu cunsigliatu, ma pò micca sempre esse fattibile. Dice questu, u svezzamentu bruscu pò esse scomudu è pò purtà à infezioni o à altri prublemi medichi. Parlate cù u vostru duttore nantu à e vostre opzioni prima di pruvà unu di sti metudi.

Turchia fredda

U vostru latte pò rallentà da per sè sè ùn allattate micca o stimulate i vostri seni. Sicondu u tempu chì avete allattatu, pò piglià u tempu.

Tene à mente sti suggerimenti quandu pruvate stu metudu:

• Purtate un bracciu di sustegnu chì mantene i vostri seni in postu.
• Aduprate pacchetti di ghiaccio è farmaci per u dolore senza prescrizione (OTC) per aiutà cù u dolore è l'infiammazione.
• U latte espressu da a manu per facilità l'ingorgu. Fate cusì à pocu per ùn cuntinuà micca à stimulà a produzzione.

Pruvate: Cumprate pacchetti di ghiacciu è medicamenti antiinflamatori.

Erbe

Sage pò aiutà cun prublemi di svezzamentu o eccessiva offerta, secondu. Tuttavia, ùn ci sò studii chì esaminanu l'effettu specificu di u sage nantu à a produzione eccessiva di latte.

Ùn si sà tantu nantu à a sicurità di l'usu di salvia sì u vostru zitellu consuma u vostru latte maternale dopu avè cunsumatu salvia.

Duvete principià cù una piccula quantità di salvia è vede cumu u vostru corpu reagisce. E tisane chì cuntenenu salvia sò dispunibuli. Queste puderebbenu facilmente esse diluite finu à truvà una quantità chì funziona megliu per voi.

Sicondu u studiu di u 2014, altre erbe chì anu u putenziale di asciugà u latte maternu includenu:

• menta piperita
• chasteberry
• prezzemolo
• gesuminu

Si sà pocu nantu à l'effettu di ste erbe annantu à i zitelli, ma alcune ponu esse periculose per un criaturu. Perchè e sostanze vegetali ponu causà effetti collaterali negativi per voi o per u vostru zitellu, duvete parlà cun u vostru duttore sanitariu o cunsultante in allattamentu prima di aduprà sti metudi.

Pruvate: Cumprate per u tè di salvia (cumprese quelli destinati à l'usu durante u svezzamentu), tè di castagnu è prezzemolo.

Cumprate ancu per l'oliu di menta piperita è i fiori di gesuminu, chì ponu esse tramindui applicati topicamente.

Cavulu

E foglie di u cavulu ponu suppressione l'allattamentu quandu sò aduprate per lunghi periodi di tempu, ancu se più studii sò necessarii.

Per utilizà u col:

• Pigliate è lavate e foglie di un col verde.
• Mette e foglie in un contenitore è mette u contenitore in u frigorifero per rinfriscà.
• Pone una foglia annantu à ogni pettu prima di mette nantu à un bra.
• Cambiate e foglie una volta ch'elli sò appassiti, o circa ogni duie ore.

E foglie ponu aiutà à riduce u gonfiu mentre a vostra quantità di latte diminuisce. Sò ancu aduprati per riduce i sintomi di ingurgimentu in a prima allattamentu.

Pruvate: Cumprà u cavulu.

Cuntrollu di nascita

U cuntrollu di nascita solu cù progestin ùn hà micca necessariamente un impattu nantu à l'offerta. Pillole contraccettive chì cuntenenu l'ormone estrogeni, d'altra parte, ponu travaglià bè per suppressione l'allattamentu.

Questi effetti sò ancu notevuli dopu chì u fornimentu di latte hè ben stabilitu.

Micca tutte e donne sperimenteranu questi effetti suppressivi, ma assai sì. Parlate cù u vostru duttore nantu à u tempu cunsigliatu per inizià una pillula chì cuntene estrogeni quandu site postpartum.

U cuntrollu di a nascita ùn hè micca appruvatu per questu usu da a Food and Drug Administration (FDA) di i Stati Uniti, ma pò esse prescrittu in certe situazioni. Questu hè cunnisciutu cum'è usu di droghe fora di etichetta.

Usu di droga fora di labellu U consumu di droga fora di labellu significa una droga chì hè stata appruvata da a FDA per un scopu hè aduprata per un scopu diversu chì ùn hè ancu statu appruvatu. Tuttavia, un duttore pò ancu aduprà a droga per questu scopu. Questu hè chì l'FDA regula a prova è l'approvazione di droghe, ma micca cume i medici usanu droghe per trattà i so pazienti. Cusì, u vostru duttore pò prescrive una droga quantunque pensanu chì hè megliu per a vostra cura.

Sudafed

In un picculu studiu in 2003 di 8 donne chì anu allattatu, una sola dose di 60 milligrami (mg) di a pseudoefedrina di medicina fredda (Sudafed) hè stata dimustrata per riduce significativamente a produzzione di latte.

Inoltre, piglià a dosa massima di u ghjornu di sta medicazione ùn hà micca influenzatu negativamente i zitelli chì anu continuatu à allattà mentre a lattazione era suppressa. A dosa massima di u ghjornu hè di 60 mg, quattru volte ogni ghjornu.

Parlate à u vostru duttore prima di piglià qualsiasi medicazione OTC mentre allatta. Sudafed hè adupratu fora di l'etichetta per asciugà u latte maternu è pò causà irritabilità in i zitelli allattati.

Pruvate: Cumprà per Sudafed.

Vitamina B

Se ùn avete micca allattatu u to criaturu, alte dosi di vitamine B-1 (tiamina), B-6 (piridossina), è B-12 (cobalamina) ponu travaglià bè per suppressione l'allattamentu.

A da l'anni settanta hà mostratu chì stu metudu ùn hà pruduttu effetti collaterali sgradevuli per u 96 per centu di i participanti. Solu u 76,5 per centu di quelli chì anu ricivutu un placebo eranu liberi da effetti collaterali.

Studi più recenti, cumpresi quelli di una rivista di letteratura 2017, anu presentatu informazioni cunflittenti in quantu à l'efficacità di sta opzione. Sicondu a rivista 2017, i participanti à u studiu anu ricivutu una dosa B-6 di 450 à 600 mg in cinque à sette ghjorni.

Ùn si sà tantu nantu à l'effetti negativi di piglià troppu vitamina B-1, B-6 è B-12, o quantu hè sicuru di piglià dosi elevate. Duvete parlà cù u vostru duttore sanitariu o cunsultante in allattamentu prima di inizià un novu supplementu di vitamina.

Pruvate: Cumprate per i supplementi di vitamina B-1, vitamina B-6 è vitamina B-12.

Altre droghe

A Cabergoline pò esse aduprata per a suppressione di u latte. Funziona fermendu a produzzione di prolattina in u corpu.

Questa droga ùn hè micca appruvata per questu usu da a FDA, ma pò esse prescritta fora di l'etichetta. U vostru duttore pò spiegà i benefici è i risichi.

Alcune donne vedenu u so latte seccu dopu una sola dosi di medicazione. Altri pò avè bisognu di dosi supplementari.

Ùn si sà tantu nantu à a sicurità di u cabergoline per i zitelli allattati chì sò mamme chì anu pigliatu cabergoline. Duvete parlà cù u vostru duttore sanitariu o cunsultante in allattamentu prima di piglià lu.

Alcuni medicamenti per suppressione u latte chì pudete avè intesu parlà - cum'è a bromocriptina - ùn sò più raccomandati per questu usu per via di effetti collaterali à longu andà.

E donne anu ancu uttenutu un colpu di estrogeni à alta dosi per piantà a produzzione di latte. Sta pratica si hè fermata per via di i risichi di coagulazione di u sangue.

3 metudi per saltà

Eccu alcuni metudi chì pudete avè intesu parlà di manera anecdotica, ma chì ùn sò micca pruvati o potenzialmente periculosi.

1. Vinculante

Ubligatoriu significa imbulighjà strettu i petti. A legazione di u senu hè stata aduprata in tutta a storia per aiutà e donne à smette di pruduce u latte maternu.

In una donna senza allattamentu, donne postpartum, l'effetti di u ligame sò stati paragunati à quelli di portà un bra di sustegnu.

Mentre i sintomi di ingurgimentu per i dui gruppi ùn anu micca differitu significativamente durante i primi 10 ghjorni, u gruppu ligante hà sperimentatu più dolore è fughe in generale. Di conseguenza, i ricercatori ùn cunsiglianu micca u ligame.

Un bracciu di sustegnu o una ligatura dolce aiuta à sustene megliu i petti teneri quandu si muvianu è ponu riduce u disagiu.

2. Limitazione di i fluidi

E donne chì allattanu à u senu sò spessu dite di stà idratate per mantene a so pruvista di latte. Vi puderete dumandà se a limitazione di l'assunzione di fluidi pò avè l'effettu oppostu. Stu metudu ùn hè micca bè studiatu.

I circadori anu scupertu chì l'aumentu di i fluidi ùn pò micca veramente aumentà l'offerta. Senza evidenza chjara chì beie di più aumenta (o diminuisce) l'offerta, hè megliu à stà idratatu quantunque.

3. Gravidanza

Sè site incinta mentre allatta, u vostru latte o u gustu di u latte pò cambià. U gruppu di difesa di l'allattamentu maternu La Leche League spiega chì hè cumunu di vede una calata di l'offerta trà u quartu è u quintu mesi di gravidanza.

Siccomu i cambiamenti varienu da l'individuu, a gravidanza ùn hè micca un "metudu" affidabile per asciugà u latte maternu. Parechje donne allattanu cù successu durante a so gravidanza.

Quantu ci vole à asciucà u latte

Quantu dura u latte per asciucassi dipende da u metudu chì pruvate è di quantu avete allattatu. Pò piglià pochi ghjorni, o finu à parechje settimane o mesi, secondu u vostru metudu di suppressione di u lattamentu è u vostru fornimentu attuale.

Ancu dopu chì a maiò parte di u vostru latte hè andatu, pudete ancu pruduce un pocu di latte per mesi dopu avè svezzatu. Se u vostru latte maternu torna ind'è senza mutivu, parlate cù u vostru duttore.

Possibili rischi

L'arrestazione improvvisa di l'allattamentu vene cù u risicu di ingurgimentu è u potenziale di canali di latte bloccati o infezioni.

Puderete bisognu di sprime un pocu di latte per alleviare a sensazione di ingorgimentu. Tuttavia, più u latte sprimite, più ci vularà à asciugà.

Quandu cercà aiutu

A suppressione di l'allattamentu pò esse scomoda à volte, ma se sperimentate dolore è altri sintomi preoccupanti, chjamate u vostru duttore.

A volte, un conduttu tappatu porterà à tenerezza di senu. Massaggiate delicatamente a zona mentre esprimite o allattate.

Cuntattate un duttore se ùn pudete micca sbloccà un canali di latte in 12 ore o sì avete a frebba. A frebba hè un sintimu d'infezzione di u senu cum'è a mastite.

Altri sintomi di una infezzione di u senu includenu:

• calore o rossu
• malessere generale
• gonfiore di u senu

L'antibiotici orali ponu aiutà à trattà sta cundizione prima ch'ella diventi più seria.

Pudete ancu cuntattà un cunsultante certificatu in allattamentu. Questi prufessiunali sò furmati in tutte e cose chì allattanu è ponu suggerisce diversi metudi o aiutà à risolve i prublemi chì avete.

U takeaway

L'asciugamentu di a pruvista di latte hè una decisione altamente individuale è hè qualchì volta necessariu per una varietà di ragioni.

Sè vo svezzate per via di una malattia (o altri motivi), ma vulete sempre furnisce u latte maternu per un criaturu, ci sò banche di latte in i Stati Uniti è in Canada. Pudete truvà unu attraversu l'Associazione Bancaria di u Latte Umanu di l'America di u Nordu (HMBANA).

U latte maternu hè pruvatu è pasturizatu dunque hè sicuru per u cunsumu. Queste urganizazioni piglianu ancu e donazioni da mamme chì anu persu un zitellu o altrimenti volenu donà u so latte.