28 Cunsiglii per uttene l'umore per u vostru prossimu sessu Sesh

Cuntenutu

• Micca tuttu u desideriu hè spontaniu
• PSA: U cunsensu entusiasticu hè sempre necessariu
• Pianu per avè l'umore
• Pianificate una data di sessu settimanale
• Appoggiatevi à l'apprendimentu luxuriante
• Andate in una fuga sexy
• Investite u tempu per trasfurmassi
• Esplora ghjoculi sessuali purtabili
• Sestu!
• Custruisce l'anticipazione in altri modi creativi
• De-stressate inseme
• Yoga
• Respirazione
• Meditate
• Pigliate una duscia o bagnu
• Risolve qualsiasi cunflittu
• Pone l'umore
• Fà un ghjocu
• Nisun mani
• Rulà u dado
• Sceglite una carta, qualsiasi carta
• Vai, vò
• Purtate aiuti erotichi
• Esplora audio porno
• Fighjate porno inseme
• Arricchiti cù e parolle
• Sfoglia un fumettu
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Micca tuttu u desideriu hè spontaniu

Chì anu in cumunu i vibratori, l'iPhone è i forni tostapane? Pudete accende li cù una pressione di un buttone. U vostru corpu, fam, ùn hè micca in quella lista.

"I filmi mainstream è a TV facenu parè un desideriu spontaniu - in u quale site di colpu o casuale - hè a norma", dice Jill McDevitt, sexologu residente di CalExotics.

"E mentre certamente accade - soprattuttu à l'iniziu di e relazioni - ùn hè micca u solu modu per cumincià un sessu bonu o sanu ".

In realtà, a maggior parte di e persone sperimentanu qualcosa chjamata "desideriu reattivu".

"Hè quandu u desideriu di fà sessu vene da u risultatu di intenzionalmente aduprendu stimuli sessuali fisichi o mentali cum'è basgià, massà, leghje erotica, o fighjà porno per avè l'umore ", dice.

Quì sottu, cunsiglii per trasfurmà intenzionalmente voi stessi - è u vostru cumpagnu, se ne avete unu -.

PSA: U cunsensu entusiasticu hè sempre necessariu

"Ci hè una sfarenza enorme trà avè bisognu di un picculu colpu per entrà in umore è esse coercitu da u vostru cumpagnu per fà sessu chì ùn vulete micca avè", dice Alicia Sinclair, educatrice sessuale certificata, CEO di COTR, ​​Inc., u fabricatore di b-Vibe, Le Wand è The Cowgirl.

"Se un cumpagnu dice" nò "o si ritrova fisicamente, hè impurtante di piglià quelle indicazioni per piantà seriamente", dice.

Mancà di piantà quandu u vostru cumpagnu ùn accunsente cun entusiasmu ùn hè micca sessu. Hè assaltu.

Pianu per avè l'umore

Se pensate chì u sessu pianificatu hè l'antitesi di u bonu sessu, pensate à quantu divertente seria d'esse in u vostru lacciu, mutandine, o legante di bon sensu quandu u vostru cumpagnu vi spoglia - à u cuntrariu di i pugili di ghjornu o di e mutandine di l'epica.

Pianificate una data di sessu settimanale

Chjaru almenu 60 minuti in u vostru calendariu una volta à a settimana per una data sessuale ripetuta.

"A chjave hè di mantene l'impegnu di esplorà u vostru corpu è u corpu di u vostru cumpagnu cumu puderete tene una chjama di travagliu o appuntamentu per i capelli", dice Sarah Sloane, educatrice sessuale, chì da 200l addestra corsi di ghjoculi sessuali in Good Vibrations and Pleasure Chest .

FYI, questu tippu s'applica ancu per u sessu solo. Schiaffi di masturbazione pianificati.

Appoggiatevi à l'apprendimentu luxuriante

Pianificate una data per u vostru sex shop locale. Andate à vede un arrighjistramentu in diretta di "Perchè e persone in questu ?!" di Tina Horn podcast. Andate à u Museu di u Sessu. Assistite à un avvenimentu di storia erotica.

"In e relazioni sessuali à longu andà, creà un sensu di novità è di novità pò esse a differenza trà esse attivatu è sente chì fate un travagliu", dice Sinclair.

Unu di i migliori modi per fà questu hè di andà à un avvenimentu focalizatu in u sessu è vede ciò chì i cunvos è interessi nascenu dopu, dice.

Andate in una fuga sexy

Cunnisciutu ancu cum'è vacanze ... induve site sessu.

Ùn si tratta micca di mette pressione nantu à sè stessu per avvicinallu. Si tratta di passà tempu di qualità inseme, senza l'interruzzione di u travagliu / zitelli / animali domestici / genitori.

Se finisci cù bang-a-langing, geniale! Qualchissia altru laverà i fogli maculati! Se no, micca biggie, beneficerete sempre di u QT.

Investite u tempu per trasfurmassi

Per reiterà: I corpi umani ùn si accendenu micca cù a pressione di un buttone. Chì sh * t piglia tempu.

Esplora ghjoculi sessuali purtabili

Idealmentu, quelli ponu vene cun un telecomando.

"Pruvate à avè un cumpagnu chì porta un vibratore, cum'è u Lock-N-Play Panty Teaser di CalExotics, chì u vostru cumpagnu pò cuntrullà cù un telecomando", suggerisce McDevitt.

"L'accumulazione vi farà saltà l'osse di l'altru quandu ghjunghjite in casa".

Sestu!

Pensate à cume H-O-T puderia esse una sessione sext anticipativa. Prima di andà à vede u vostru cumpagnu, dite li esattamente ciò chì li vulete fà.

Alcune linee à piglià in prestitu:

• "Ùn puderebbe aspittà per liccà nantu à a costura di u vostru ..."
• "Continuu à pensà à u vostru aspettu quandu aghju premutu per voi a settimana scorsa ..."
• "Stasera vogliu senteli mughjà u mo nome in bocca ..."

Custruisce l'anticipazione in altri modi creativi

Alcuni suggerimenti da Sinclair:

• Lascià una nota sexy per u to cumpagnu.
• Appendi una biancheria speziale in un locu induve u so cumpagnu a vedrà.
• Sussurru qualcosa di bruttu in l'arechja ghjustu prima di parte per u travagliu.
• Andate à cumprà novi attrezzi di schiavitù o ghjoculi sessuali inseme (è forse ditevi à l'altri modi chì vulete usalli!).

De-stressate inseme

U nemicu di a vostra libido hè prubabile a vostra numerosa custante: u stress. Bustu una parte di quellu stress cù e tecniche seguenti.

Yoga

Benintesa u yoga hè nantu à a lista! Hè a pratica de-stressing, dopu tuttu. In più, u Cane In Direzione Scendente hè una grande pratica per u doggy style ...

Altra opzione: Pruvate yoga tantrica, chì hè basicamente yoga sensuale.

Respirazione

TBH, ùn sapete micca veru intimità finu à chì avete assuciatu i vostri inalati è esalati cù l'inspirazioni è l'aspirazioni di un boo.

Meditate

Praticate à fà uni pochi di minuti di meditazione per liberà a vostra mente prima di impegnassi in un scambiu sessuale, suggerisce McDevitt.

"Basta micca fà chì l'umore per u sessu sia l'ughjettivu di a riduzione di u stress, perchè si sparerà. Dicendu: 'Ho bisognu di medità, allora sò menu stressatu è vogliu u sessu' hè un modu sicuru per stressassi ancu di più ", dice. Nutatu!

Pigliate una duscia o bagnu

Calore rilassante musculu. U slip sensuale di sapone nantu à a vostra pelle. Corpi nudi. Sì, a doccia è u bagnu sò perfetti per accendesi.

U scopu ùn hè micca di fà sessu sottu à a duscia, solu per de-stress, sensuale. Ma (!) Se una cosa porta à l'altra, ùn vi scurdate di aduprà lube.

Risolve qualsiasi cunflittu

"U megliu sessu hè u sessu induve ci hè una cumunicazione chjara è diretta è apertura trà i partenarii", dice Sinclair.

"È se site in lotta, arrabbiatu, o frustratu cù u vostru cumpagnu, pò causà voi di mette i vostri muri, chì ùn hè micca un umore o una attitudine favurèvule per un ghjocu felice".

A vostra mossa: Cumunicà, cumunicà, è cumunicà un pocu di più per risolve (è forse ancu copulà).

Sentite arrabbiati, frustrati o infastiditi da tù stessu pò ancu bluccà a vostra libido.

Pruvate di ghjurnale, parlendu cun ellu cù un altru (un amicu, terapeuta, amante), o rivolgendevi versu e vostre altre pratiche d'autocura.

Pone l'umore

"U vostru circondu pò esse qualchì volta chjave per esce da un cattivu umore è diventà sexy", dice Sinclair.

Pruvate a pulizia di u vostru spaziu sessuale, oscurendu e luci, accendendu a vostra candela preferita, ghjucendu qualchì musica dolce, stendendu un piattu alimentariu afrodisiacu (o solu una barra di cicculata), o accendendu u vostru filmu fav-O-ritu R-classificatu.

Fà un ghjocu

Chì sessu è ghjochi anu in cumunu? Sò tramindui divertenti. Inseme hè cum'è divertimentu x10.

Nisun mani

Pudete basgià. Eccu! Nisun tiru di capelli, tagliu di capezzoli, burlatura di i diti, cupping di palla, o sculacciata di bum permessi.

A prima persona chì usa e so mani è tocca l'altra persona perde.

A vostra mossa: Aduprate i denti, a lingua è e labbre per muzzicà, succhjà, basgià è liccà a bocca di u to cumpagnu à un ritmu cusì piacevule ch'elli ùn ponu aiutà chè di tirà vi in ​​elli.

(Se ùn pensate micca chì questu sia caldu, ùn avete chjaramente micca vistu i favvi di tutti A Parolla L a coppia Carmen è Shane a ghjucanu in a stagione 2, episodiu 3.)

Rulà u dado

Ah, i dadi sessuali - chì pudete truvà in ligna - ponu sembrà AF curnutu, ma pò esse seriamente caldu.

Tirate i dadi è lasciate vi dì se morde, succhia, lecca, schiaccia, o basgia i to partner, culo, clitoride, cazzo o bocca.

Se voi è u vostru cumpagnu site in u kink è in u BDSM, puderete pruvà questu set centratu in kink.

Sceglite una carta, qualsiasi carta

Dopu, fate ciò chì vi dice di fà. Da u sessu orale à u massaggio à a schiena à a succhiata di i diti è à a seduta in faccia, e carte sessuale sò divertenti per i duos chì anu umore per avè l'umore. Catturà un inseme in ligna.

Vai, vò

"Questu eserciziu hè tuttu di ghjucà à Giver è dopu à ghjucà à Receiver", spiega Sinclair.

Accuminciate per impostà un timer. Per un periodu di tempu stabilitu (cum'è 30 minuti), u Donatore deve toccà u Ricevitore in ogni locu è quantunque vogliono esse toccu, cumincendu cù tocchi non sessuali. Una volta chì u tempu hè passatu, cambia.

"Questu hè un ottimu modu per fighjà focalizatu nantu à dà è riceve piacè, è cumunicà ciò chì si sente bè prima chì u sessu sia ancu principiatu", dice.

Purtate aiuti erotichi

Invece di passà da 0 à O (questu hè zero à l'orgasimu), perchè ùn aduprate micca i vostri ochji è l'arechje per mette l'umore?

Esplora audio porno

"L'erotica parlata cum'è Dipsea è Aurore sò un divertente novu modu per portà fantasia è fantasia in l'esperienza", dice Sinclair.

Cue it up in u vostru telefunu à u ritornu da a cena è a manu bae unu di i auriculari.

Fighjate porno inseme

Se voi o u vostru boo vi piace à guardà video in u vostru tempu in solitario, perchè ùn li fighjate inseme? Per alcuni film super-erotici, pusitivi in ​​sessu, fighjate FourChambers o Bellesa.

Ancu caldu: Accendendu un film porno più longu è girendu u schermu intornu per chì pudete sente i bufoni, i lamenti è i mughji in fondu (CrashPadSeries hà alcuni assai vids sexy pieni di lamenti).

Arricchiti cù e parolle

Ùn deve esse micca sorpresa chì leghje nantu à e persone chì anu sessu pò esse caldu. Tirate una storia da Literotica o Sugar Butch Chronicles è leghjite à voce alta à u vostru boo.

Sfoglia un fumettu

Studienti visivi davanti! "I rumanzi grafichi è i fumetti, cum'è Fantagraphics, sò un modu immaginativu è divertente per esplorà e nuove parti di a vostra sessualità", dice Sinclair.

U fondu

Hè perfettamente sanu è nurmale s'ellu ci vole un pocu di travagliu per avè l'umore per u sessu. Ci sò, cum'è hè dimustratu sopra, bundyyy di modi per fà cusì.

Inoltre, hè OK se ùn pudete micca avè l'umore! Ùn ci vole mai à sente pressu per fà sessu sè ùn vulete micca.

I vostri genitali è altre zoni erogeni ùn sò micca una situazione di "usu" o perde "elli" - seranu sempre quì per voi quandu site o in, o avete u tempu d'entra, l'umore.

Gabrielle Kassel hè una scrittora di sessu è di benessere basata in New York è Trainer di Livellu 1 di CrossFit. Hè diventata una persona di a matina, hà pruvatu più di 200 vibratori, è manghjata, briaca è spazzolata cù carbone - tuttu à nome di u ghjurnalisimu. In u so tempu liberu, a si pò truvà leghjendu libri d'aiutu è rumanzi rumantichi, pressu in panca, o ballu in palu. Seguità la nantu Instagram.