Cumu Hit Puberty Faster

Cuntenutu

• Quandu principia a pubertà in i masci? Œ œ In i masci
• Quandu principia a pubertà in e zitelle?
• Cosa da fà sè ùn avete ancu culpitu a pubertà
• U fondu

Panoramica

A pubertà pò esse un mumentu eccitante ma difficiule per parechji zitelli. Durante a pubertà, u vostru corpu si trasforma in quellu di un adultu. Questi cambiamenti ponu accade lentamente o rapidamente. Hè nurmale chì certe persone passinu per a pubertà più prestu chè d'altri.

A pubertà principia di solitu trà l'età di 9 è 15 in masci è 8 è 13 in femine. A vasta gamma di tempu durante a quale a pubertà culpisce nurmalmente hè per quessa chì alcuni di i vostri amichi ponu sembrà più vechji di l'altri.

A pubertà face parte di u prucessu naturale di crescita. Durante a pubertà, u vostru corpu crescerà più veloce ch'è in qualsiasi altru momentu di a vostra vita, eccettu quandu erate zitellu. A pubertà ùn principierà micca finu chì l'hormoni liberati da a glutula pituitaria in u vostru cervellu dicenu à u vostru corpu chì hè ora.

A volte si pò desiderà di pudè inizià a pubertà più prestu. Sfurtunatamente, ùn ci hè micca assai da fà per cuntrullà u tempu di a pubertà. Ma sè ùn avete micca principiatu a pubertà, vi ferma più tempu per cresce. Una volta chì tutti i segni di pubertà sò quì, site di solitu vicinu à a vostra altezza adulta.

Aiuta à ricurdà chì quasi tutti passanu per a pubertà à a fine. Hè perfettamente nurmale di sentesi cunfusi o frustrati.

Quandu principia a pubertà in i masci? Œ œ In i masci

In i masci, a pubertà principia in ogni locu trà l'età di 9 è 15. A pubertà in i masci principia quandu a glutula pituitaria manda un signale à i testiculi chì hè ora di cumincià à fà testosterone. A testosterone hè l'ormone maschile chì cambia u vostru corpu durante a pubertà.

I primi segni di pubertà in i masci hè chì i testiculi (palle) cumincianu à ingrandassi. Dopu questu, pudete nutà chì u vostru pene diventa più grande o più largu è chì i capelli crescenu in a vostra inguine.

U vostru duttore pò verificà facilmente i segni di pubertà durante u vostru esame fisicu. Vi ponu dì s'ellu ci hè qualcosa da inchietassi.

Altri segni di pubertà in i masci includenu:

• diventendu più altu prestu
• pedi crescenu
• voce apprufundente
• acne
• capelli crescenu in novi posti
• novi musculi o forma di corpu
• erezioni frequenti
• ejaculazione mentre dorme (sogni bagnati)

In u 95 per centu di i masci, a pubertà principia à 14 anni, nota l'Accademia Americana di Pediatria. Se a pubertà ùn hà micca iniziatu da 14 anni, i duttori a cunsideranu ritardata. A maiò parte di i masci cù pubertà ritardata anu una cundizione chjamata pubertà ritardata custituziunale. Questu significa simpliciamente chì si sviluppa più lentamente di l'altri zitelli di a vostra età.

Cum'è u culore di l'ochji, sta cundizione pò esse trasmessa in famiglie. Ma ùn v'inchietate - vi ritruverete à i vostri amichi in qualchì annu.

Ancu s'ellu hè raru, certi masci ùn sò micca capaci di pruduce certi ormoni. Quandu i masci ùn ponu micca pruduce livelli normali di ormoni di pubertà, si chjama carenza isolata di gonadotropina (IGP). IGP hè una cundizione chì site natu è chì averete per tutta a vostra vita. Ci hè trattamenti dispunibili per gestisce lu.

Quandu principia a pubertà in e zitelle?

In e zitelle, a pubertà di solitu cumencia à qualchì tempu trà l'età di 8 è 13. A pubertà in e donne principia quandu a glutula pituitaria dice à l'ovari chì hè ora di cumincià à pruduce un ormone chjamatu estrogenu. L'estrogenu cambia u vostru corpu durante a pubertà è vi face capace di restà incinta.

I primi segni di pubertà in e zitelle sò di solitu in crescita di seni. Puderete rimarcà chì i vostri seni diventanu più grandi o piglianu una forma diversa. A maiò parte di e zitelle ùn anu micca i so periodi finu à circa dui anni dopu chì i seni cumincianu à cresce.

Altri segni di pubertà in e donne includenu:

• diventendu più altu prestu
• cambià a forma di u corpu (fianchi più larghi, curve)
• fianchi più larghi
• ingrossu di pesu
• capelli in ascelle è inguine
• acne

Sì i vostri seni ùn anu micca iniziatu à sviluppà da 13 anni, i duttori cunsideranu a vostra pubertà ritardata. A maiò parte di e zitelle cù pubertà ritardata ereditanu sta cundizione da i so genitori. Di solitu si ritrovanu cù i so amichi in pochi anni.

Un percentuale bassu di grassu corporeu pò ritardà a pubertà in certe zitelle. Questu hè cumunu in e ragazze chì sò assai atletiche. Altre cause di pubertà ritardata includenu disordini ormonali è una storia di prublemi medici, cum'è u cancer.

Cosa da fà sè ùn avete ancu culpitu a pubertà

A pubertà accadrà appena u vostru corpu hè prontu per questu. Ma aspittà a pubertà pò esse difficiule. Pudete sentite imbarazzatu, ansiosu è depressu per a pubertà ritardata. Eccu alcune cose chì puderianu aiutà:

• Parlate. Se site preoccupatu di u vostru sviluppu, ùn la tenite micca per voi. Sparte e vostre preoccupazioni cù i vostri parenti o amichi. Parlendu di questu sughjettu vi farà sentu menu solu.
• Fate un cuntrollu. U vostru duttore hà vistu tunnellate di zitelli passà per a pubertà. Durante un esame fisicu, u vostru duttore pò verificà u sviluppu di u vostru corpu è dite si tuttu hè normale. Se necessariu, u vostru duttore pò ancu fà testi per verificà i vostri livelli ormonali.
• Fate à u vostru duttore nantu à u trattamentu. Se u vostru duttore face un diagnosticu di pubertà ritardata, ponu ricumandà u trattamentu. U vostru duttore pò dà una ricetta per i medicinali ormonali chì scatenanu l'iniziu di a pubertà.
• Educatevi. Più sapete nantu à a pubertà, più vi sentite cun u vostru corpu. Amparà nantu à a pubertà pò ancu fà più faciule parlà.
• Cunnette vi cù altri zitelli cum'è voi. Solu perchè i vostri amichi ùn parlanu micca di pubertà ritardata ùn significa micca chì site solu. Parlate cù un genitore o un adultu di fiducia. Puderanu aiutà à truvà cumunità in linea di zitelli chì trattanu di pubertà ritardata. Puderete stupisce quantu si sente di scambià storie.
• Manghjate una dieta sana. Una dieta sana hè assai impurtante per u vostru corpu in crescita.Manghjà una dieta piena di frutti, verdure è proteine ​​sane darà à u vostru corpu u carburante chì ci vole à cresce.
• Attive. Un modu di vita attivu hè ancu impurtante per a vostra salute generale. Pensate à unisce à una squadra sportiva o à andà per una corsa cù u vostru genitore.
• Ùn esagerate micca. Mentre sia una alimentazione sana sia l'attività fisica sò impurtanti per a vostra salute generale, una dieta eccessiva o eserciziu pò cuntribuisce à a pubertà ritardata. Parlate cù i vostri parenti è u duttore se avete dumande nantu à quantu manghjà o esercitassi.
• Esse pazienti. Pò esse difficiule di sembra diversu da i vostri amichi, ma a maiò parte di i zitelli si ritruveranu naturalmente. Una volta chì a vostra pubertà ghjunghje infine, diventerete un adultu sanu.

U fondu

A pubertà hè un mumentu difficiule per parechje persone. Puderete luttà cun prublemi di immagine di u corpu o sentitevi isolatu da i vostri amichi è famiglia. L'impurtante da ricurdà hè chì a pubertà hè un prucessu naturale chì hè diversu per tutti. Vi svilupperete à u vostru ritmu prima di sapè.