A Ciotola di colazione Jillian Michaels chì avete bisognu à pruvà

Cuntenutu

• Ciotola di Butirru d'Amandule Chocolate
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Siamu onesti, Jillian Michaels hè seria #fitnessgoals. Dunque, quandu ella libera alcune ricette sane in a so app, avemu fattu casu. Unu di i nostri preferiti? Questa ricetta chì presenta unu di i nostri trii alimentari preferiti in una sola ciotola: banane + burru d'amandule + cicculata. Pudete aspettà appena a quantità giusta di cacao nips è cacao in polvere per soddisfà u vostru dente dolce in modu naturale, è u burru d'amandule è a proteina in polvere vi faranu sentire pienu finu à u pranzu.

Ciotola di Butirru d'Amandule Chocolate

300 Calorie

Face 1 porzione

Ingredienti

• 1/2 tazza di latte d'amanduli
• 1/2 banana, affettata
• 1 tazza di ghiaccio
• 1 cucchiaia di burru d'amandule
• 1 cucchiaina di cacao in polvere senza zuccheru
• 1 cuppa di proteina à basa di ovu
• 1/4 extracte di vaniglia
• 1 teaspoon cacao nibs
• 1 cuillère à café Paleo granola, sans fruits secs (utilisez Paleo granola sans gluten pour être sans gluten)
• 1 cucchiara di coccu senza zuccheru, tagliuzzatu

Indicazioni

1. Imbulighjate u latte d'amandula, banana, ghiaccio, burro d'amandula, cacao in polvere, proteina in polvere è extracte di vaniglia finu à liscia.
2. Trasferisce in un tazzu è in cima cù i cibi di cacao, granola è noce di coccu.

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