Ciò chì Leccate e Labbre Fà, In più Cumu Fermà

Cuntenutu

• Ciò chì accade quandu ci lecchemu e labbre
• Cause di leccatura ripetuta di labbra
• Ambiente
• Cundizioni mediche
• Medicazioni
• I migliori modi per fermà a leccatura ripetuta
• Quandu avete labbra screpolate
• Quandu hè un abitudine nervosu
• Dermatite da labbra è cume si tratta
• I sintomi
• Trattamentu
• Cunsiglii per mantene e labbra in bona forma
• Quandu per vede un duttore
• U fondu

Leccà e to labre pare a cosa naturale da fà quand'elli cummencianu à esse secchi è screpolati. Questu pò in realtà aggravà a secchezza. Leccatura ripetuta di labbra pò ancu purtà à una cundizione crònica cunnisciuta cum'è dermatite da lipa.

A pelle nantu à e labbra hè fina è delicata. Hè necessariu una cura addiziunale per evità di secà, soprattuttu durante i mesi freddi invernali. Pò esse tentatore, ma si deve evità di leccà e labbre quand'elli sò screpolati.

Leghjite puru per sapè cumu smette di leccà e vostre labbre è alcuni suggerimenti per prevene a secchezza in primu locu.

Ciò chì accade quandu ci lecchemu e labbre

A saliva cuntene enzimi digestivi, cum'è amilasi è maltase, chì usanu a pelle nantu à e labbra. Cù u tempu, questu lasciarà e labbre più vulnerabili à l'aria secca. A pelle pò ancu rompe aperta è sanguinà.

Quandu ci liccemu e labbre, a saliva aghjusta umidità à a superficia di e labbre, ma solu per un mumentu brevi. Quandu a saliva si evapora rapidamente, e labbra finisceranu probabilmente più secche chè prima.

In ocasu, leccà e labbra ùn pò micca causà prublemi. Tuttavia, una leccatura persistente per tutta a ghjurnata pò asciugà e labbra è cunduce à screpillà, spaccà, sfaldassi o sbuccia. Questu hè sopratuttu veru se vive in un clima fretu è seccu o surtite à u sole senza aduprà crema solare.

Cause di leccatura ripetuta di labbra

Puderete sente u bisognu di liccavvi ripetutamente e labbre quandu site ansiosu o nervosu. E cundizioni ambientali dure ponu ancu asciugà a pelle è e labbre è fà ci sente u bisognu di umidificalli.

Ambiente

E cundizioni seguenti ponu fà asciugà e to labbre:

• esposizione à u sole o sunburni
• ventu
• aria fresca è secca à l'aria aperta, soprattuttu durante i mesi invernali
• u caldu seccu internu
• fumà

Cundizioni mediche

Alcune cundizioni mediche sottostanti ponu ancu causà a pelle secca nantu à e labbre è vi facenu sente u bisognu di leccalli di più:

• congestione nasale causata da un fretu o da a grippa, chì vi face respirà per bocca
• disordini autoimmuni, cum'è l'artrite reumatoide, u sindrome di Sjögren, o a malatia di Crohn
• ipotiroïdismu
• danni à i nervi in ​​a testa o in u collu
• protesi mal adattate
• fumà tabaccu

Medicazioni

Ci hè ancu uni pochi di medicazione chì ponu resultà in labbra secche, cumprese:

• medicazione chì cuntene quantità elevate di vitamina A o retinoidi, cume certi medicinali per l'acne
• diureticu
• medicazione anti-nausea
• medicazione per a diarrea
• droghe di chimioterapia

I migliori modi per fermà a leccatura ripetuta

Leccatura di labbra pò purtà à un ciclu viziosu. Si lecca e labre per umidificà e si sciaccanu, allora senti chì avete bisognu di leccalli di più, ciò chì li rende più screpolati.

Quandu avete labbra screpolate

Calcià una abitudine ùn hè micca faciule, ma ci sò uni pochi di modi per fermà u ciculu di leccatura ripetuta:

• Applica un balsamo per labbra non irritante parechje volte à u ghjornu, soprattuttu prima di dorme.
• Mantene u balsamu di labbra in a vostra borsa, vittura, o attaccatu à e vostre chjave per ch'ellu sia sempre dispunibule.
• Bei assai acqua per evità d'avè a pelle è e labbre secche. Pudete tene una buttiglia d'acqua riutilizabile vicinu.

Quandu hè un abitudine nervosu

Se leccà e labbra hè un abitudine nervosu chì tende à accade quandu site stressatu, pruvate una di sti strategie per abbandunà:

• identificendu è evitendu i vostri trigger di stress
• pruvà esercitazioni di meditazione o di attenzione
• pigliendu fiatu prufondu quandu si sente ansiosu
• chewing gum
• videndu un terapeuta o un specialistu in salute mentale
• cunsidirendu i medicazione anti-ansietà

Dermatite da labbra è cume si tratta

A dermatite da labbra, o cheiliti eczematosa, hè un tippu di eczema, una malattia di a pelle chì pò causà brusgii gravi nantu à a vostra pelle. A causa di l'eczema hè spessu scunnisciuta, ma pò esse ligata à un'allergia o à un irritante, cum'è chì si lecca spessu i labbra. A genetica pò ancu ghjucà un rolu in u sviluppu di dermatite labbra.

I sintomi

I sintomi cumuni di dermatite labbra includenu:

• rossu o rash nantu à e labbra o circundendu
• siccità è sfumatura di a pelle intornu à e labbre
• pruritu
• scalendu
• spartimentu di e labbre

A zona più spessu affettata hè u locu induve a parte interna di a bocca incontra a pelle.

Trattamentu

Per trattà a dermatite labbra, hè impurtante di piantà di leccà e vostre labbre. L'idratazione regulare è l'applicazione di un unguentu emolliente o di vaselina spessu, durante a ghjurnata pò aiutà a zona à guarì. Pudete truvà vaselina in ogni drogheria o in ligna.

L'Associu Naziunale di Eczema ricumanda ancu l'applicazione di oliu di coconut o di girasole per alleviare i sintomi di l'eczema. L'oliu di girasole vergine pò aiutà à idratà a pelle è à priservà l'integrità di a barriera naturale di a pelle.

Cunsiglii per mantene e labbra in bona forma

Eccu uni pochi di pratiche megliu per cumu mantene e labbra umide è sane:

• aduprendu un balsamo per labbra cù prutezzione di u sole (almenu SPF 15) è un emolliente, cum'è petrolatum, o una cera vegetale o oliu cum'è cera d'api, burru di cacao, oliu di coccu, o burro di karitè
• evitendu i balsami per labbra cù aromi, culori o fragranze aghjuntu
• dopu u svegliu, esfoliate delicatamente e labbra cù un pannu umitu o un spazzolinu da denti, seguitu da l'applicazione di un balsamu per labbra
• purtendu una sciarpa o una maschera facciale per copre e labbre sè site fora fora durante una ghjurnata fridda d'invernu
• purtendu un cappellu cù un bordu largu chì ombreggia a to faccia quandu sarete fora à u sole
• aduprendu un umidificatore per aumentà i livelli di umidità in casa vostra
• beie assai liquidi per evità a disidratazione
• trattendu a congestione per assicurassi chì si respira per u nasu, micca a bocca, di notte mentre dormi
• evitendu i prudutti chì irritanu e vostre labbre, cum'è un liparosu o prudutti cù agenti rinfriscanti, cum'è mentolu, canfora è eucaliptu
• evitendu cibi piccanti, ruvidi, assai saliti o acidi chì puderianu irrità e labbre, cum'è l'agrumi
• ùn coglie micca à e labbre crepate secche
• quandu si purifica, si risciacqua a faccia è e labbre cun acqua fresca, micca calda

Quandu per vede un duttore

Sì i vostri labbra screpulati ùn guariscenu micca dopu avè pruvatu cunsiglii d'autocura per duie o trè settimane, visitate un dermatistu. E labbre secche o secche ponu esse causate da una reazione allergica o puderebbenu esse un segnu d'infezzione. L'infezioni di e labbre ponu esse scatenate da virus, lieviti o batteri.

Ancu se rara, una cundizione seria chjamata cheiliti actinica puderia fà una o entrambe e labbra secche è squamose. I sintomi includenu:

• labbra secche è crepanti
• patch rossu è gonfiu o biancu nantu à u labbre inferiore
• macchie squamose è indolore nantu à a labbra chì si sentenu cum'è carta vetrata (cheiliti actinica avanzata)

Sè avete rimarcatu un pezzu nantu à a vostra labbra chì s'assumiglia à una brusgiatura o diventa biancu, vedi un duttore. S'ellu ùn hè trattatu, a cheiliti actinica pò purtà à un tippu di cancheru di a pelle chjamatu carcinoma di cellule squamose.

U fondu

Leccà e to labre quand'elli sò dighjà screpolati farà peghju u prublema. Quandu a saliva si evapora, tira l'umidità da e labbre, lascenduli più vulnerabili à e cundizioni ambientali dure, cum'è l'aria secca d'invernu o u sole caldu.

Se avete a tendenza à asciugà, labbra screpolate, applicate u balsamu labbra spessu, ma assicuratevi di sceglie un balsamu liparosu privu di ogni fragranza, sapore, o culore. Hè ancu una bona idea di beie più acqua è aduprà un umidificatore durante i mesi freddi d'invernu.

A chjave per piantà u leccamentu custante di e labbra hè di mantene e to labbre prutette è idratate per ùn sente u bisognu di umidificalli.