Cume Cope Quandu Qualchissia in a Vostra Famiglia Vive cù Dipendenza

Cuntenutu

• Panoramica
• Capisce a dipendenza
• Cumu a dipendenza pò influenzà una famiglia
• Cunsiglii per campà cun una persona cara chì hà una dipendenza
• Cunsiglii per campà cù una persona in recuperu da a dipendenza
• Purtà si

Panoramica

Campà cun altre persone chjama sempre à l'equilibriu è à a comprensione per creà una casa sicura è armoniosa. Quandu si tratta di campà cun qualchissia cù una dipendenza, però, tali obiettivi ponu esse un pocu più impegnativi.

U primu scopu hè di capisce a dipendenza è i so effetti potenziali nantu à a vostra casa è e relazioni. Questu hè ancu u casu se u vostru amatu hè in recuperu.

Leghjite per amparà à superà e sfide chì ponu accade quandu campate cun una persona cara cù dipendenza, inseme cù cume si ne cura - è voi stessi.

Capisce a dipendenza

Per capisce cumu campà cun una persona cara chì hà una dipendenza, hè impurtante amparà prima e forze motrici daretu à a dipendenza stessa.

A dipendenza hè una malattia chì causa cambiamenti in u cervellu. In e persone cun dipendenza, i recettori dopamine si attivanu è dicenu à u cervellu chì e droghe sò ricumpense. Cù u tempu, u cervellu cambia è si adatta mentre diventa dipendente da a sustanza aduprata.

A causa di tali alterazioni significative in u cervellu, a dipendenza hè cunsiderata una malattia cronica, o à longu andà. U disordine pò diventà cusì putente chì pò esse difficiule per u vostru amatu di cuntrullà u so usu di a sostanza, ancu se cunnoscenu e cunsequenze fisiche, emotive è finanziarie associate à questu.

Ma a dipendenza hè curabile. A riabilitazione in pazienti internati pò esse una soluzione à breve termine, mentre u cunsigliu è u coaching sanitariu ponu esse opzioni à longu andà. Durante a recuperazione, l'aiutu è a responsabilità da l'amichi è di i so amati pò ancu esse necessariu.

Hè impurtante micca di piglià e cose personalmente. Questu pò sembrà più faciule da dì cà da fà, soprattuttu quandu si sente chì avete pruvatu tuttu ciò chì hè in u vostru putere per trattà a malattia in u vostru amatu. Ma a dipendenza pò esse una di e cundizioni più gravi da luttà. Hè una chì spessu piglia parechje persone per aiutà à trattà, cumpresi medichi, amichi è membri di a famiglia.

Cumu a dipendenza pò influenzà una famiglia

A dipendenza affetta tuttu membri di a casa in modi diversi. Alcuni di questi effetti ponu includere:

• ansietà è stress
• diprissioni
• culpabilità
• rabbia è imbarazzu
• prublemi finanziarii
• incuerenze in regule, orarii è rutine
• periculu fisicu è di securità (u risicu hè più altu sì a persona cù a dipendenza hè attualmente intossicata o cerca droghe)

Cunsiglii per campà cun una persona cara chì hà una dipendenza

Hè impurtante di ricurdà chì ùn avete micca causatu a dipendenza. Ùn pudete ancu riparà.

Ciò chì pudete fà hè di piglià passi avà per assicurà a vostra sicurezza è prutege u vostru benessere.

Se site cun una persona cara chì hà una dipendenza, cunsiderate i seguenti suggerimenti:

• Mantene voi è a vostra famiglia sicura. Questu hè specialmente impurtante se avete membri di a famiglia chì sò più vulnerabili, cum'è i zitelli, parenti anziani è animali domestici. Assicuratevi chì ci sò e regule di casa è e fruntiere stabilite. Se a sicurezza diventa un prublema, pudete bisognu di dumandà à a persona cara cù una dipendenza di lascià temporaneamente a casa.
• Avè un pianu di risposta se e cose crescenu. Questa puderia includere una copia di salvezza da amici, famiglia, terapeuti, o, in casi estremi, da a polizia. E persone chì anu una dipendenza in elli stessi ùn sò micca periculosi. Ma se qualchissia hè intossicatu acutamente cù una sostanza, ponu diventà periculosi.
• Limità l'accessu à i soldi. U vostru amatu pò fà tuttu ciò chì pò per uttene soldi per cumprà a sustanza da a quale sò dipendenti. Pò esse megliu toglie li da qualsiasi conti bancarii persunali è carte di creditu. Pudete ancu cunsiderà l'apertura di un novu contu bancariu per voi per precauzione.
• Pone cunfiniper a vostra casa. Stabilisce regule è aspettative specifiche. Pudete ancu fà una lista. Fornite cunsequenze chjare se u vostru amatu rompe una di queste frontiere.
• Incuragisce u trattamentu. Parlate cù u vostru amatu nantu à cunsiderà un prugramma di trattamentu, soprattuttu se e terapie individuali ùn sò micca state adeguate per affruntà a malattia. Questu pò vene in forma di riabilitazione, psicoterapia è cunsiglii nutrizionali.
• Priorità à l'autocura. Questu hè un mumentu difficiule per voi è a vostra famiglia. U stress pò rende più faciule trascurà e vostre necessità di salute. Sè pussibule, pruvate à piglià un pocu di tempu fora di a vostra ghjurnata per voi stessu. Esercite, manghjate bè, è fate u tempu di rilassate per assicurà u vostru benessere.
• Unisce un gruppu di supportu. Ùn site micca sicuru solu. In 2016, più di 20 milioni di persone di 12 anni o più anu avutu un disordine per l'usu di sostanze in i Stati Uniti. I gruppi di supportu sò largamente dispunibili in ligna è in persona chì rispondenu à i bisogni di quelli chì amanu à qualchissia cù una dipendenza.

Cunsiglii per campà cù una persona in recuperu da a dipendenza

Una volta chì u vostru amatu hà lasciatu a riabilitazione o hà cessatu di fà droghe per un periodu significativu di tempu, sò cunsiderati cum'è una persona in recuperu. Ciò significa chì sò sempre vulnerabili à e recidive, dunque hè impurtante di continuà à offre supportu è custruisce fiducia in modo chì u vostru amatu possa vene da voi se sente u desideriu di aduprà sostanze di novu.

Pò piglià u tempu di fiducia di novu in una persona cara, soprattuttu s'elli anu mentutu, mostratu cumpurtamenti dannosi, o arrubati da voi. Puderete bisognu di travaglià cun un terapeuta per aiutà tramindui à ristabilisce a fiducia tantu necessaria chì a vostra relazione hà bisognu per prosperà.

Inoltre, ùn abbiate paura di dumandà direttamente à u vostru amatu cumu stanu andendu in a fase di recuperu. Dumandalli nantu à qualsiasi pussibule urge li pò aiutà à parlà i so sentimenti piuttostu chè dà in i so impulsi.

Purtà si

Campà cù qualchissia chì hà una dipendenza pò esse difficiule per tutti quelli implicati. A parte d'aiutà u vostru amatu à trattà a so dipendenza, hè impurtante tene vi è a vostra famiglia sicura. Cù un pocu di pianificazione è di definizione di cunfini, questu pò esse realizatu.