Chì Cause Lordosis?

Cuntenutu

• Cause cumuni di lordosi
• Chì sò i tippi di lordosi?
• Lordosi in u spinu bassu
• Lordosi cervica
• Chì sò i sintomi di lordosi?
• Lordosi in i zitelli
• Lordosi in donne incinte
• Cumu hè diagnosticata lordosi?
• Cumu trattà a lordosi
• Chì ci hè a prospettiva di lordosi?
• Cumu prevene lordosi
• Quandu vede un duttore per lordosi

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Chì hè a lordosi?

A spina d ognunu si curva un pocu in u collu, in u spinu superiore è in u spinu. Queste curve, chì creanu a forma S di a vostra spina, sò chjamate lordotiche (collu è bassa) è cifotiche (parte superiore di a schiena). Aiutanu u vostru corpu:

• assorbe u scossa
• sustene u pesu di a testa
• allineate a testa nantu à u pelvis
• stabilizza è mantene a so struttura
• movi è piega in modu flessibile

Lordosis si riferisce à a vostra curva lordotica naturale, chì hè normale. Ma se a vostra curva si archi troppu luntanu, hè chjamata lordosi, o swayback. Lordosis pò influenzà a vostra bassa è u collu. Questu pò purtà à una pressione eccessiva nantu à a spina, causendu dolore è disconfort. Pò influenzà a vostra capacità di spustà si hè severa è lasciata senza trattamentu.

U trattamentu di lordosi dipende da a gravità di a curva è da cume avete a lordosi. Ci hè poca preoccupazione medica se a vostra curva bassa torna si inverte quandu si piega in avanti. Probabilmente pudete gestisce a vostra situazione cù fisioterapia è esercizii cutidiani.

Ma duvete vede un duttore se a curva resta a stessa quandu si piega in avanti. Leghjite puru per scopre à chì aspetta a lordosi è cumu u vostru duttore diagnosticarà per questu.

Cause cumuni di lordosi

Lordosis pò influenzà e persone di ogni età. Certi cundizioni è fattori ponu aumentà u vostru risicu di lordosi. Questu include:

• Spondilolistesi: Spondylolisthesis hè una cundizione spinali in cui una di e vertebre inferiori scivola in avanti nantu à l'ossu sottu. Hè generalmente trattatu cù terapia o cirurgia. Scopri di più nantu à a situazione quì.
• Achondroplasia: L'acondroplasia hè unu di i tippi più cumuni di nanismu. Amparate nantu à e so cause, diagnosi è trattamentu.
• Osteoporosi: L'osteoporosi hè una malattia ossea chì provoca una perdita di densità ossea, chì aumenta u risicu di fratture. Amparate nantu à e so cause, sintomi è trattamenti.
• Osteosarcoma: L'osteosarcoma hè un cancheru di l'ossu chì si sviluppa tipicamente in a stinca vicinu à u ghjinochju, a coscia vicinu à u ghjinochju, o l'ossu di u bracciu vicinu à a spalla. Leghjite più nantu à i sintomi, diagnosi è trattamenti.
• Obesità: L'obesità hè una epidemia in i Stati Uniti Sta cundizione mette a ghjente à un risicu più altu per e malatie gravi, cum'è u diabete di tip 2, e malatie cardiache è u cancer. Amparate nantu à l'obesità quì.

Chì sò i tippi di lordosi?

Lordosi in u spinu bassu

Lordosi in u spinu bassu, o spina lumbare, hè u tippu più cumunu. U modu più faciule per verificà sta situazione hè di stende nantu à a vostra schiena nantu à una superficie piatta. Duvete esse capace di trascinà a manu sottu à a schiena bassa, cù pocu spaziu da risparmià.

Qualchissia cù lordosi averà spaziu in più trà e so spalle è a superficia. Se anu una curva estrema, ci sarà un arcu visibile in forma di C quandu si fermanu. È da a vista laterale, u so addome è i glutei spuntanu.

Lordosi cervica

In una spina sana, u to collu duverebbe sembrà un C largu assai, cù a curva chì punta versu u fondu di u to collu. A lordosi cervica hè quandu a spina dorsale in a regione di u collu ùn curva micca cume si deve nurmalmente.

Questu pò significà:

• Ci hè troppu curva.
• A curva corre in a direzione sbagliata, chjamata ancu lordosi cervicale inversa.
• A curva si hè mossa à diritta.
• A curva si hè sposta à manca.

Chì sò i sintomi di lordosi?

U sintimu più cumunu di lordosi hè u dolore musculare. Quandu a vostra spina curva in modu anormale, i vostri musculi sò tirati in direzzioni diverse, facenduli stringe o spasme. Sì avete lordosi cervica, stu dulore pò stende à u collu, e spalle, è a parte superiore di a schiena. Pudete ancu sperimentà un muvimentu limitatu in u collu o in u lombu.

Pudete verificà a lordosi stendendusi nantu à una superficie piatta è verificendu s'ellu ci hè assai spaziu trà a curva di u collu è di u ritornu è u pianu. Pudete avè lordosi se pudete facilmente fà passà a manu per u spaziu.

Fate un appuntamentu cù u duttore se sperimentate altri sintomi, cum'è:

• numbness
• tinghje
• duluri di scossa elettrica
• cuntrollu debule di a vejiga
• debbulezza
• difficultà à mantene u cuntrollu musculare

Quessi ponu esse segni di una situazione più seria cum'è un nervu intrappulatu.

Lordosi in i zitelli

Spessu, a lordosi apparisce in zitellina senza alcuna causa cunnisciuta. Questa hè chjamata lordosi benigna juvenile. Accade perchè i musculi intornu à l'anche di u to figliolu sò debuli o stretti. A lordosi giovana benigna tipicamente si corregge mentre i vostri figlioli crescenu.

Lordosis pò ancu esse un segnu di una dislocazione di l'anca, soprattuttu se u vostru zitellu hè statu culpitu da una vittura o cadutu in qualchì locu.

Altre cundizioni chì ponu causà lordosi in i zitelli sò nurmalmente in leia cù u sistema nervosu è i prublemi musculari. Queste condizioni sò rare è includenu:

• paralisi cerebrale
• mielomeningocele, una cundizione ereditata induve a medula spinale si attacca attraversu un spaziu in l'osse di u spinu
• distrofia musculare, un gruppu di disordini ereditati chì causanu debolezza musculare
• atrofia musculare spinale, una cundizione ereditata chì provoca movimenti involuntarii
• artrogriposi, un prublema chì si verifica à a nascita induve l'articuli ùn ponu micca spustassi quant'è nurmale

Lordosi in donne incinte

Parechje donne incinte sperimentanu mal di schiena è mostreranu i segni di lordosi, un ventre sporgente è glutei. Ma secondu Harvard Gaze, e ricerche mostranu chì a lordosi durante a gravidanza hè in realtà a vostra spina chì si adatta per riallinea u vostru centru di gravità.

U dolore di schiena generale pò esse dovutu à un flussu di sangue alteratu in u vostru corpu, è u dolore anderà probabilmente dopu a nascita.

Cumu hè diagnosticata lordosi?

U vostru duttore guarderà a vostra storia medica, realizerà un esame fisicu, è dumandà nantu à altri sintomi per aiutà à determinà se avete lordosi. Durante l'esame fisicu, u vostru duttore vi dumanderà di piegassi in avanti è di fiancu. Verificanu:

• sì a curva hè flessibile o micca
• a vostra gamma di muvimentu
• se a to spina hè allineata
• s'ellu ci hè qualchì anormalità

Puderanu ancu dumandà dumande cum'è:

• Quandu avete rimarcatu a curva eccessiva in u vostru spinu?
• A curva s'aggrava?
• A curva cambia di forma?
• Induve senti u dulore?

Dopu avè restringitu e cause possibili, u vostru duttore urdinerà testi, cumprese i raggi X di a vostra spina per guardà l'angulu di a vostra curva lordotica. U vostru duttore determinerà se avete lordosi basatu annantu à l'angulu paragunatu à altri fattori cum'è a vostra altezza, età è massa corporea.

Cumu trattà a lordosi

A maiò parte di e persone cun lordosi ùn anu micca bisognu di trattamentu medicu à menu chì sia un casu severu. U trattamentu per a lordosi dipenderà da a gravità di a vostra curva è da a presenza di altri sintomi.

L'opzioni di trattamentu include:

• medicazione, per riduce u dolore è u gonfiore
• fisioterapia ogni ghjornu, per rinfurzà i musculi è a gamma di muvimentu
• perdita di pesu, per aiutà a postura
• bretelle, in i zitelli è l'adulescenti
• cirurgia, in casi severi cun preoccupazioni neurologiche
• supplementi nutrizionali cum'è a vitamina D.

Cumprate in ligna per i supplementi di vitamina D.

Chì ci hè a prospettiva di lordosi?

Per a maiò parte di a ghjente, a lordosi ùn face micca prublemi di salute significativi. Ma hè impurtante di mantene una spina sana postu chì a spina hè rispunsevule per gran parte di u nostru muvimentu è di flessibilità. Ùn trattà a lordosi pò purtà à un cunfortu à longu andà è à un risicu aumentatu di prublemi cù:

• spina
• cintura anca
• ghjambe
• organi interni

Cumu prevene lordosi

Mentre ùn ci sò micca linee guida per prevene a lordosi, pudete fà alcuni esercizii per mantene una bona postura è a salute di a spina. Queste esercitazioni ponu esse:

• a spalla si spalla
• u latu di u collu si inclina
• pose di yoga, cum'è posa Cat and Bridge
• gamba alza
• inclinazione pelvica nantu à una palla di stabilità

Stà longu pò ancu cambià a curva di a vostra spina. Sicondu unu, a seduta diminuisce significativamente i cambiamenti in a curva bassa. Sì vi truvate assai in piedi, per via di travagliu o abitudini, pruvate à piglià pause à pusà. Vulerete ancu assicurà chì a vostra sedia abbia un sustegnu sufficiente à a schiena.

Per esercizii di pavimentu, cumprate in linea per stuoie di yoga.

Quandu vede un duttore per lordosi

Se a curva lordotica si curregge quandu si piega in avanti (a curva hè flessibile), ùn hè micca necessariu cercà trattamentu.

Ma se si piega è a curva lordotica rimane (a curva ùn hè micca flessibile), duvete cercà trattamentu.

Duvete ancu cercà trattamentu se sperimentate un dolore chì interferisce cù i vostri compiti quotidiani. Gran parte di a nostra flessibilità, mobilità è attività di u ghjornu dipende da a salute di a spina. U vostru duttore puderà furnisce opzioni per gestisce l'eccessu di curvatura. Trattà a lordosi avà pò aiutà à prevene cumplicazioni dopu in a vita, cum'è l'artrite è u dolore di schiena crònicu.