Dolore à u schinu inferiore quandu si piega

Cuntenutu

• 5 Ragioni di u lombalgia quandu si piega
• Spasmi musculari
• Musculu stinzatu
• Disco erniatu
• Spondilolistesi
• Artrite
• Purtà si

Panoramica

Se a vostra schiena fa male quandu si piega, si deve valutà a gravità di u dulore. Se avete un dolore minore, pò esse da un spasmu musculu o da una tensione. Se sperimentate un dolore seriu, pudete soffre di una discu herniata o altra ferita à a schiena.

5 Ragioni di u lombalgia quandu si piega

A spina dorsale è a schiena sò parti delicate di u vostru corpu chì ponu esse affettate da parechji fattori diversi. Alcune di e ragioni per chì a vostra schiena puderia ferisce quandu si piega include:

Spasmi musculari

I spasmi musculi o crampi sò abbastanza cumuni. Puderanu accade à ogni mumentu di a ghjurnata, ma soprattuttu durante l'eserciziu o in i ghjorni dopu à un allenamentu. Sò cumunemente causati da:

• disidratazione
• mancanza di flussu di sangue
• cumpressione nervosa
• eccessivu musculu

I spasmi musculari in u spinu inferiore si verificanu spessu quandu site piegatu è alzendu qualcosa, ma ponu accadere durante ogni muvimentu chì implichi u vostru corpu inferiore.

U trattamentu include allungamentu, massaggio, è applicazione di ghiacciu o calore.

Musculu stinzatu

Un musculu straziatu o tiratu si face quandu un musculu hè troppu allungatu o strappatu. Hè cumunemente causatu da

• attività fisica
• abusu eccessivu
• mancanza di flessibilità

Se soffre di un musculu straziatu in a parte bassa di a schiena, duverebbe applicà ghiacciu quandu si nota per a prima volta u dulore. Dopu dui o trè ghjorni di ghjacciu, appiccicate u calore. Pigliate tranquillu per uni pochi di ghjorni è poi cuminciate à esercità cù delicatezza è allungate u musculu. U vostru duttore puderia raccomandà farmaci antiinfiammatori non steroidali (AINE) cum'è aspirina, naproxen, o ibuprofen per aiutà cù u dolore.

Disco erniatu

A spina dorsale hè cumposta da parechje parti cumpresi discu spinali è vertebre. Se un discu sciddica, significa chì u centru dolce di u discu hè spuntatu, chì pò irrità i nervi spinali vicini. Un discu scappatu pò esse accumpagnatu da un forte dulore di fucilazione.

Cumunitamente trattatu cù u riposu, AINE è terapia fisica, un discu herniatu hè spessu menu di un prublema dopu à circa sei settimane. Se u dulore hè sempre prisente dopu à sei à ottu settimane, u vostru duttore pò raccomandà una iniezione epidurale di steroidi in u spaziu intornu à u nervu per riduce l'infiammazione è furnisce sollievu di u dolore. Se i vostri sintomi continuanu, u vostru duttore pò suggerisce una chirurgia.

Spondilolistesi

A spondilolistesi hè causata da una vertebra ferita chì si sposta o scivola in avanti nantu à a vertebra direttamente sottu. Più prubabile in i ghjovani chì participanu à sporti cum'è a ginnastica è u sollevamentu di pesi, a spondilolistesi hè spessu u risultatu di spondilolisi non trattata. A spondilolisi hè una frattura da u stress o crepa in a piccula parte fina di a vertebra chì cullega l'articuli facetali superiore è inferiore.

U trattamentu pò include:

• bretelle posteriori
• fisioterapia
• medicazione per u dolore
• cirurgia

Artrite

Sì avete più di 55 anni, u vostru dolore di schiena pò esse u risultatu di l'artrite. E vostre articulazioni sò prutette da u cartilagine, è quandu u vostru cartilagine si deteriora, pò causà dolore è rigidità. Ci sò parechji tipi di artrite, cumprese:

• osteoartrite
• artrite psoriasica
• artrite reumatoide

Se avete u dolore di u lombu, pudete avè sperimentatu spondiliti anchilosante, chì hè una forma di artrite chì provoca a fusione di e vertebre spinali. U trattamentu pò implicà medicazione per u dolore, medicazione per gonfiore, o chirurgia se u dolore hè severu.

Purtà si

U dolore di schiena chì senti quandu si piega hè probabilmente dovutu à un tiru o una tensione musculare. Puderia, tuttavia, esse qualcosa di più seriu cum'è una ernia discu. Sè avete sperimentatu un dolore di schiena severu, sangue in urina, cambiamenti in l'abitudini intestinali o di a vescica, dolore quandu si stende, o febbre, duverete riceve aiutu medicu subitu.

Se u vostru dolore di schiena ùn si alluntana o migliurà cù u tempu, pianificate un appuntamentu cù u vostru duttore per un diagnosticu cumpletu.