Gestisce u vostru ghjornu à ghjornu cù Spondiliti Anchilosante

Cuntenutu

• 1. Amparate tuttu ciò chì pudete nantu à a cundizione
• 2. Unisciti à un gruppu di sustegnu
• 3. Vede u vostru reumatologu regularmente

A vita cù spondiliti anchilosante (AS) pò esse, bè, pesante à u minimu. Amparà à adattassi à a vostra malattia prugressiva pò piglià un pocu di tempu è fà nasce un inseme di dilemmi. Ma rompendu a vostra gestione AS in pezzi operabili, ancu voi pudete campà una vita pruduttiva.

Eccu trè cunsiglii di gestione da altri cun AS per ghjunghje à trattà è trattà a vita cù a malatia.

1. Amparate tuttu ciò chì pudete nantu à a cundizione

A spondiliti anchilosante hè cusì difficiule da prununcià quant'è da capì. Ognunu sperimenta diversi sintomi è sfide, ma sapendu quant'ellu si pò parlà pò furnisce un sensu di sollievu. Fà a vostra ricerca è armassi cun cunniscenza hè liberatore. Ti mette in u sediu di u cunduttore di a vostra vita è di a vostra situazione, dendu vi l'utensili chì avete bisognu per sente megliu è, più impurtante, campà ancu megliu.

2. Unisciti à un gruppu di sustegnu

Perchè ùn ci hè micca una causa cunnisciuta di a malatia, hè faciule per quelli chì sò diagnosticati cun AS à culpisce si. Questu pò scatenà una onda di emozioni, cumprese sentimenti di tristezza, depressione è umore generale.

Truvà un gruppu di supportu d'altri pazienti chì sperimentanu sfide simili pò esse à tempu empowering è ispiratore. Parlendu cù l'altri, puderete affruntà a vostra situazione direttamente mentre amparate ancu cunsiglii da l'altri. Dumandate à u vostru duttore sanitariu nantu à i gruppi lucali, o cuntattate una urganizazione naziunale cum'è l'Associazione Spondilitis d'America per truvà un gruppu AS in linea. I media suciali sò un altru modu per cunnetta cù altri pazienti.

3. Vede u vostru reumatologu regularmente

À nimu li piace assai andà à u duttore. Ma quandu avete AS, diventa prestu una parte essenziale di a vostra vita.

U vostru reumatologu hè specializatu in l'artrite è e cundizioni cunnessi, cusì capiscenu veramente AS è cume trattà è gestisce megliu. Videndu u vostru reumatologu regularmente, averanu un megliu sensu di a prugressione di a vostra malattia. Puderanu ancu sparte cun voi nova ricerca è studii prometenti nantu à u trattamentu di AS, è suggerenu certi esercizii di rinfurzamentu per mantene o aumentà a vostra mobilità.

Cusì ùn importa quantu sia tentatore di rimandà un appuntamentu à vene, sappiate chì attaccà cun ellu hè a cosa migliore chì pudete fà per u vostru benessere generale.