Chì ci hè a Differenza trà Migraña è Mal di testa?

Cuntenutu

• Chì ghjè un mal di testa?
• Cluster mal di testa
• Cefalee sinusale
• Chiari mal di testa
• Mal di testa di Thunderclap
• Chì hè a migraña?
• Migraine triggers
• Trattà i mal di testa
• Trattamenti senza ricetta
• Tecniche di rilassamentu
• Trattà a migraña
• Cunsiglii di prevenzione
• Medicazioni
• Identificà è curà prestu
• Migrani è sonnu: Q&A
• Q:
• A:

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

Quandu ci hè pressione o dolore in a vostra testa, pò esse difficiule per sapè se sperimentate un tipicu mal di testa o una emicrania. Differenzializà un emicraniu da un mal di testa tradiziunale, è vice versa, hè impurtante. Pò significà un sollievu più veloce cù trattamenti megliu. Pò ancu aiutà à prevene i futuri mal di testa da accade in primu locu. Allora, cumu si pò distingue trà un mal di testa cumunu è una migraña?

Chì ghjè un mal di testa?

U mal di testa sò dolori sgradevoli in a vostra testa chì ponu causà pressione è dolore. U dulore pò varià da lieve à grave, è di solitu si verificanu da i dui lati di a testa. Alcune zone specifiche induve i mal di testa ponu accade includenu a fronte, i tempii è a parte posteriore di u collu. Un mal di testa pò durà da 30 minuti à una settimana. Sicondu a Clinica Mayo, u tippu di mal di testa più cumunu hè un mal di testa di tensione. I trigger per stu tippu di mal di testa includenu u stress, a tensione musculare è l'ansietà.

I mal di testa di tensione ùn sò micca l'unicu tipu di mal di testa; altri tippi di mal di testa includenu:

Cluster mal di testa

I mal di testa in cluster sò mal di testa assai dolorosi chì si verificanu da un latu di a testa è ghjunghjenu in cluster. Ciò significa chì sperimentate cicli di attacchi di mal di testa, seguiti da periodi senza mal di testa.

Cefalee sinusale

Spessu cunfunditu cù migraña, i mal di testa sinusali accadenu cù sintomi di infezioni sinusali cum'è febbre, nasu stufatu, tosse, congestione è pressione facciale.

Chiari mal di testa

Un mal di testa Chiari hè causatu da un difettu di nascita cunnisciutu cum'è malformazione Chiari, chì face chì u craniu spinghi contr'à parti di u cervellu, spessu causendu dolore in u fondu di a testa.

Mal di testa di Thunderclap

Un capu di "thunderclap" hè un mal di testa assai severu chì si sviluppa in 60 secondi o menu. Puderia esse un sintomu di emorragia subaracnoidea, una cundizione medica seria chì richiede assistenza medica immediata. Pò esse ancu causatu da un aneurisma, un colpu, o altre ferite. Chjamate 911 subitu se avete un mal di testa di stu tipu.

Leghjite più quì per amparà nantu à i sintomi di mal di testa chì ponu esse segni di prublemi medichi seri.

Chì hè a migraña?

Sti mal di testa sò intensi o severi è anu spessu altri sintomi in più di u dolore di testa. I sintomi associati à una migraña includenu:

• nausea
• dulore daretu à un ochju o arechja
• dulore in i tempii
• vede spots o luci lampanti
• sensibilità à a luce è / o à u sonu
• perdita di vista tempurale
• vomitu

Quandu si compara cù a tensione o altri tippi di mal di testa, u dolore di emicrania pò esse da moderatu à severu. Alcune persone ponu avè mal di testa cusì severi chì cercanu assistenza in una sala d'urgenza. Migraini di capu influenzanu tipicamente solu un latu di a testa. In ogni casu, hè pussibule avè una migraña chì affetta i dui costi di a testa. Altre differenze includenu a qualità di u dulore: Un capu di emicrania pruvucarà un dolore intensu chì pò esse palpitante è rende assai difficiule di fà e cumpetenze di u ghjornu.

Migraini di capu sò tipicamente divisi in duie categurie: migraine cù aura è migraine senza aura. Un "aura" si riferisce à sensazioni chì una persona sperimenta prima di avè una migraña. E sensazioni si verificanu tipicamente da 10 à 30 minuti prima di un attaccu. Queste ponu include:

• sentitevi menu attenti mentalmente o avè prublemi à pensà
• videndu lampi lampanti o linee insolite
• sensazione di zinghje o intumulazione in faccia o in mani
• avè un sensu insolitu di l'olfattu, di u gustu o di u toccu

Alcuni malati di emicrania ponu avè sintomi un ghjornu o dui prima chì a migraña vera si presenti. Cunnisciuta cum'è a fase "prodromu", questi segni più suttili ponu include:

• stinimentu
• diprissioni
• sbadigli frequenti
• irritabilità
• rigidità di u collu
• brami alimentari insoliti

Migraine triggers

E persone chì sperimentanu migraine riportanu vari fattori chì sò associati cun elli. Quessi sò chjamati migraine triggers è ponu include:

• ansietà emotiva
• contraceptivi
• alcolu
• cambiamenti hormonali
• ménopause

Trattà i mal di testa

Trattamenti senza ricetta

Fortunatamente, a maiò parte di e tensioni di u capu anderanu cù trattamenti senza prescrizzione. Questi includenu:

• acetaminofenu
• aspirina
• ibuprofenu

Tecniche di rilassamentu

Perchè a maggior parte di i mal di testa sò indotti da u stress, piglià misure per riduce u stress pò aiutà à alleviare u dolore di mal di testa è riduce u risicu di futuri mal di testa. Questi includenu:

• terapia termica, cum'è l'applicazione di cumpressi caldi o piglià una doccia calda
• massaggio
• meditazione
• allungamentu di u collu
• esercizi di rilassamentu

Trattà a migraña

Cunsiglii di prevenzione

A prevenzione hè spessu u megliu trattamentu per e migraine. Esempii di metudi preventivi chì u vostru duttore pò prescrive include:

• fà cambiamenti à a vostra dieta, cum'è l'eliminazione di l'alimenti è di e sostanze cunnisciute per causà mal di testa, cum'è l'alcol è a caffeina
• piglià medicazione di prescrizione, cume antidepressivi, medicinali per riduce a pressione sanguigna, medicamenti antiepilettici, o antagonisti di CGRP
• piglià misure per riduce u stress

Medicazioni

E persone chì anu migraine menu spessu ponu benefiziu di piglià medicazione cunnisciuta per riduce a migraña rapidamente. Esempii di sti medicinali includenu:

• medicinali anti-nausea, cume promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), o prochlorperazine (Compazine)
• antidolorifici lieve à moderata, cum'è acetaminofene, o farmaci antiinfiammatori non steroidali (AINE), cum'è aspirina, naproxen sodiu, o ibuprofene
• triptani, cum'è almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), o sumatriptan (Alsuma, Imitrex è Zecuity)

Se una persona piglia i medicinali per a malatia di a migraña più di 10 ghjorni à u mese, questu puderia causà un effettu cunnisciutu cum'è ribombu. Questa pratica aggraverà i mal di testa invece di aiutà li à sentesi megliu.

Identificà è curà prestu

U malu di capu pò varià da esse un inconveniente leve à esse severi è debilitanti. Identificà è trattà i mal di testa u più prestu pussibule pò aiutà una persona à impegnassi in trattamenti preventivi per minimizà a possibilità di un altru mal di testa. Distinguisce a migraña da altri tippi di mal di testa pò esse difficiule. Paga una attenzione particulare à u tempu prima di u cefalà per i segni di un'aura è dite à u vostru duttore.

Migrani è sonnu: Q&A

Q:

Puderanu e mo povere abitudine di dorme aumentà a frequenza di e mo migraine?

Paciente anonimu

A:

Ié, e povere abitudini di sonnu sò un scatenu per e migraine, cun certi alimenti è bevande, stress, sovrastimulazione, ormoni è certi medicamenti. Hè in u vostru interessu megliu avè mudelli di sonnu regulare per diminuisce u risicu di apparizione.

Mark R. LaFlamme, MDA Answers rapprisentanu l'opinioni di i nostri esperti medichi. Tuttu u cuntenutu hè strettamente informativu è ùn deve micca esse cunsideratu cunsigliu medicu.