Cosa hè a Moxibustione?

Cuntenutu

• Cumu si face?
• Possu fà lu stessu?
• Pudete veramente aiutà à trasformà un criaturu?
• Per chì altru l'utilizanu a ghjente?
• Hè sicuru di pruvà?
• U fondu

A moxibustione hè un tipu di medicina tradiziunale chinesa. Si tratta di brusgià moxa, un conu o un bastone fattu di foglie di mugwort in terra, nantu o vicinu à i meridiani di u vostru corpu è i punti di agopuntura.

I praticanti credenu chì u calore resultante aiuta à stimulà questi punti è migliora u flussu di qi (energia) in u vostru corpu. Sicondu e pratiche tradiziunali di medicina chinesa, sta circulazione aumentata di qi pò aiutà cun una varietà di prublemi di salute, da u dolore crònicu à i prublemi digestivi.

Leghje per amparà di più nantu à a moxibustione, cumpresu cumu si face è e ricerche daretu.

Cumu si face?

A moxibustione pò esse applicata direttamente o indirettamente.

In moxibustione diretta, u conu moxa riposa nantu à u vostru corpu à u puntu di trattamentu. U praticante accende u conu è u lascia brusgià pianu pianu finu à chì a to pelle cummencia à diventà rossa. Una volta cuminciatu à sente calore, u praticante u toglie.

A moxibustione indiretta hè più praticata. Hè ancu una opzione più sicura, postu chì a moxa ardente ùn tocca micca in realtà a vostra pelle. Invece, u praticante a tenerà à circa un centimetru da u vostru corpu. L’anu da caccià una volta chì a to pelle diventa rossa è calda.

Un altru mètudu di moxibustione indiretta usa un stratu insulatore di sale o agliu trà u conu è a vostra pelle.

Possu fà lu stessu?

A moxibustione hè tradiziunalmente fatta da un praticante abilitatu.

Se ùn site micca sicuru cumu truvà unu, pensate à inizià a vostra ricerca circhendu un agopunturistu in a vostra zona. A moxibustione hè spessu fatta à fiancu à l'agopuntura, è certi agopuntori facenu ancu a moxibustione.

Pudete pruvà moxibustione indiretta da solu, ma hè u più sicuru d'avè un prufessiunale chì vi dessi prima una dimustrazione. Puderanu dimustrà micca solu cumu fà senza brusgià voi stessu, ma ancu e migliori zone per fighjà nantu à i vostri bisogni.

Pudete veramente aiutà à trasformà un criaturu?

Moxibustion hè forse più cunnisciutu per esse un modu alternativu per aiutà cù a presentazione di culatta. Questu accade quandu un zitellu hè in pusizione da u fondu à u fondu durante a nascita, ciò chì rende u prucessu assai più difficiule.

Di solitu si face intornu à 34 settimane cù moxibustione indiretta intornu à un puntu di agopuntura chjamatu bladder67, qualchì volta chjamatu zhiyin o chì ghjunghje à yin. Questu locu si trova nantu à a parte esterna di u to toe.

Per a sicurezza è l'efficacità, hè megliu d'avè fattu questu da un prufessiunale. Alcuni ospedali, in particulare in u Regnu Unitu, anu ancu ostetriche furmate in agopuntura è moxibustione in u persunale. L'agopunturisti devenu ancu esse licenziati da u vostru statu.

Un studiu di moxibustione per a presentazione di culatta hà cunclusu chì ci hè qualchì evidenza chì pò travaglià. Ma l'autori di a rivista anu ancu nutatu chì ùn ci hè ancu una mansa di ricerche di alta qualità nantu à u sughjettu.

Per chì altru l'utilizanu a ghjente?

A ghjente usa a moxibustione per una serie di prublemi, cumprese:

• prublemi gastrointestinali, cum'è diarrea, colite, sindrome di l'intestione irritabile è stinzia
• crampi menstruali
• dulore, cumpresu u dolore da l'artrite, u dolore articular o musculare, è u dolore crònicu
• nausea ligata à u cancheru
• incontinenza urinaria
• sintomi d'asma
• eczema
• fatigue
• prevenzione di u fretu è di a gripe

Ma dinò, ùn ci hè micca assai ricerche per sustene sti usi. Un sguardu nantu à l'usu di a moxibustione per:

• colitis ulcerativa
• cancru
• riabilitazione di colpu
• pressione sanguigna alta
• dulore
• presentazione culatta

L'autori anu dettu chì guasi ogni rivista avia risultati cuntrastanti. In più di questu, anu ancu nutatu chì a maiò parte di i studii anu avutu ancu altri prublemi, cumprese e dimensioni di campioni picculi è a mancanza di misure per riduce a pregiudiziu.

Senza una ricerca cunclusiva è di alta qualità, hè difficiule à dì sì a moxibustione hè in realità à l'altura di u publicu.

Hè sicuru di pruvà?

Ancu s'ellu ùn ci hè micca assai evidenza chjara daretu, a moxibustione pò ancu valere a pena di pruvà se esplorate trattamenti alternativi. Ma vene cun qualchì risicu.

U più grande risicu vene da quantu hè faciule di brusgià in u prucessu. Per questa ragione, hè megliu attaccà cù a moxibustione indiretta, soprattuttu se u fate da solu. Questu permette qualchì spaziu trà a moxa ardente è a vostra pelle.

Inoltre, una rivista 2014 hà identificatu alcuni effetti collaterali potenziali di moxibustione, cumprese:

• reazione allergica à a moxa
• mal di gola o tossu da u fumu di moxa
• nausea è vomitu
• angoscia fetale è nascita prematura
• macchie scure di pelle
• carcinoma basocellulare

In casi rari, a morte pò esse u risultatu di a procedura.

Sta rivista hà ancu nutatu chì alcune donne chì usanu moxibustione per a presentazione di culatta anu avutu nausea è cuntrazioni. Per via di questu, cù u risicu di distress fetale è di nascita prematura, hè megliu fà moxibustione sottu a supervisione di un prufessiunale sanitariu.

Mantene ancu u vostru duttore in u ciclu, in casu chì qualcosa ùn si senti micca bè.

Sè vo pruvate in casa, siate cuscenti chì certe persone trovanu chì l'odore di fumu di moxa sia assai simile à u fumu di cannabis. Se site in un locu induve l'usu di cannabis hè illegale, questu puderebbe causà alcuni prublemi cù i vostri vicini o l'applicazione di a legge.

U fondu

Moxibustion hè una forma di medicina tradiziunale chinesa chì a ghjente usa per una varietà di prublemi di salute. Mentre ùn ci hè micca assai evidenze per sustene i benefici potenziali per a salute di a moxibustione, pò esse una opzione alternativa per trasfurmà un criaturu.

Se vulete pruvà a moxibustione, cuminciate truvendu un praticante sperimentatu o agopunturistu. Puderete pruvà da soli, ma hè sempre megliu d'avè fattu prufessiunale qualchì volta per sapè cumu fà in modu sicuru.