Hè Cumunu Avè Nausea Durante u Vostru Periodu?

Cuntenutu

• Quali sò e cause più cumune di nausea durante un periodu?
• Dismenorrea
• Sindrome premenstruale (PMS)
• Disordine disforicu premenstruale (PMDD)
• Endometriosi
• Malattia infiammatoria pelvica (PID)
• Quandu duvete vede un duttore?
• Chì tippu di trattamentu pudete aspettà?
• Medici antiinflamatorii non steroidali
• Inibitori selettivi di assorbimentu di serotonina
• Contraceptivi orali
• Antibiotici
• Rimedi casani
• U fondu
• 4 Yoga Posa per alleviare i crampi

Hè abbastanza cumunu di sperimentà nausea durante u vostru periodu. Tipicamente, hè causatu da cambiamenti ormonali è chimichi chì si verificanu durante u ciclu menstruale. Questi cambiamenti sò normali è ùn sò micca un mutivu di preoccupazione.

A volte, però, a nausea puderia indicà una situazione più grave. In questu casu, a vostra nausea sarà probabilmente accumpagnata da altri sintomi cum'è dolore severu o febbre.

Leghjite per amparà ciò chì provoca nausea durante u vostru periodu, quandu duvete vede un duttore, è trattamenti possibili.

Quali sò e cause più cumune di nausea durante un periodu?

Ci hè parechje cause di nausea durante a menstruazione. Sti cundizioni sò in severità, dunque hè impurtante di fà casu à i vostri altri sintomi.

Dismenorrea

Dismenorrea, o crampi menstruali dolorosi, hè a causa più cumuna di nausea durante i periodi.

In dismenorrea primaria, u dulore hè causatu da una cuntrazzioni uterina aumentata. Questu accade quandu u vostru rivestimentu uterinu face quantità più grandi di prostaglandine, un ormone chì controlla e contrazioni uterine.

In a dismenorrea secondaria, u dolore menstruale hè legatu à un'altra cundizione medica, cum'è l'endometriosi.

I crampi menstruali generalmente implicanu:

• bassa addome
• fianchi
• cosci
• daretu

A volte, i crampi ponu sentesi abbastanza scomodi da fà si nausea. L'alti livelli di prostaglandine ponu ancu entre in u sangue è causà nausea.

Altri sintomi includenu:

• stupore
• diarrea
• fatigue
• mal di testa
• vomitu

Sindrome premenstruale (PMS)

U PMS implica sintomi fisichi è emotivi chì si verificanu da 1 à 2 settimane prima di un periodu. I sintomi continuanu quandu u vostru periodu inizia ma si ne và di solitu dopu qualchì ghjornu.

L'esperti medichi credenu chì u PMS hè causatu da i cambiamenti ormonali chì si verificanu durante u ciclu mestruale. U PMS implica ancu dismenorrea, chì pò causà nausea per u dolore è l'aumentu di prostaglandine.

U PMS pò ancu causà:

• dulore di pettu
• stinimentu
• diarrea
• gonfiore
• mal di testa
• mal di schiena

I sintomi emotivi ponu include:

• cambiamenti d'umore
• incantesimi di pienghje
• ansietà
• irritabilità
• prublemi di sonnu

I sintomi PMS affettanu più di 90 per centu di e donne menstruanti, cusì hè estremamente cumunu. A gravità di i sintomi, però, pò varià abbastanza da una persona à l'altra.

Disordine disforicu premenstruale (PMDD)

PMDD hè una forma severa di PMS. I sintomi sò simuli ma abbastanza gravi da disturbà a vostra vita d'ogni ghjornu.

Cum'è PMS, PMDD hè in relazione cù cambiamenti ormonali durante u ciclu menstruale. Tuttavia, in PMDD, i cambiamenti ormonali ponu purtà à bassi livelli di serotonina, un chimicu naturale in u vostru cervellu. Stu sbilanciu pò causà cambiamenti emotivi intensi.

PMDD provoca i stessi sintomi fisici cum'è PMS, cumprese nausea è crampi.

I sintomi emotivi includenu:

• irritabilità
• attacchi di panicu
• prublemi di focalizazione
• fatigue severa
• paranoia

U PMDD hè assai menu cumunu ch'è u PMS, è affetta solu circa u 5 per centu di e donne menstruanti.

Endometriosi

U tessutu chì face u vostru uteru hè chjamatu endometriu. Si gonfia, si rompe, è perde durante u vostru periodu mestruale.

Quandu u tissutu simili cresce fora di u vostru utru, hè chjamatu endometriosi. Affetta tipicamente l'ovari, e tube di Falloppiu è u tessutu intornu à l'utru.

Cum'è l'endometriu, stu tessutu s'ingrossisce è sanguina durante u vostru periodu. Siccomu ùn pò micca lascià u vostru corpu cum'è u tessutu in u vostru uteru, si espande è provoca dolore invece.

U dulore pò esse cusì severu chì provoca nausea. Se u tissutu cresce vicinu à l'intestini, pò causà nausea è vomitu, soprattuttu durante un periodu.

Altri sintomi includenu:

• fatigue
• diarrea
• stinimentu
• gonfiore
• dulore durante u sessu
• urinazione dulurosa
• muvimenti intestinali dulurosi
• sanguinamentu menstruale pesante
• sanguinamentu trà i periodi
• sterilità

Malattia infiammatoria pelvica (PID)

U PID hè una infezzione di u trattu riproduttivu superiore. Spessu accade quandu una infezzione di trasmissione sessuale in a vagina si sparghje in l'utru, in l'ovari, o in e tube di Falloppiu.

E cause più cumune di PID sò chlamydia è gonorrea. Meno à spessu, i batteri ponu entrà in l'organi riproduttivi dopu à u partu o dopu à u duscia.

U PID ùn face micca sempre sintomi. Sì avete sintomi, pudete avè:

• dulore addominale inferiore
• dulore pelvicu
• periodi irregulari
• dulore durante u sessu
• secrezione vaginale anormale
• urinazione dulurosa

A nausea pò accade se l'infezzione hè grave. Altri sintomi di PID severu includenu:

• vomitu
• frebba
• brividi

Hè impurtante di nutà chì PID ùn causa micca solu nausea durante un periodu. Sì avete PID, avete probabilmente avè nausea è altri sintomi trà i vostri periodi, ancu.

Quandu duvete vede un duttore?

Hè nurmale di sente sintomi scomodi durante u vostru periodu. Ma sti sintomi ùn devenu micca interferisce cù a vostra vita d'ogni ghjornu.

Visite u vostru duttore sanitariu se avete:

• crampi menstruali chì continuanu più di 3 ghjorni
• severu dulore abdominal inferiore o pelvicu
• nausea o vomitu chì persiste
• frebba
• secrezione vaginale anormale

Chì tippu di trattamentu pudete aspettà?

U trattamentu chì u vostru duttore prescrive dipenderà da a causa sottostante di e vostre nausea. Sicondu a causa, u trattamentu pò cumprende i seguenti tipi di medicazione.

Medici antiinflamatorii non steroidali

I farmaci antiinflamatori non steroidali (AINE) sò un trattamentu cumunu per u dolore menstruale. Funcionanu riducendu e prostaglandine, chì, à u so tornu, ponu alleviare crampi è nausea.

I NSAID sò dispunibuli senza ricetta, allora ùn avete micca bisognu di una prescrizione. I NSAID cumunimenti usati includenu:

• ibuprofene (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve)
• aspirina

Inibitori selettivi di assorbimentu di serotonina

PMS è PMDD ponu esse trattati cun inibitori selettivi di assorbimentu di serotonina (SSRI). I SSRI sò antidepressivi chì aumentanu i livelli di serotonina di u vostru cervellu.

I SSRI trattanu principalmente i sintomi emotivi. Inoltre, i SSRI ponu causà nausea in alcune persone. U vostru duttore pò cunsiglià un SSRI chì provoca effetti minimi minimi.

Contraceptivi orali

I contraccettivi orali, o pillule contraceptive, sò destinati à prevene a gravidanza. Funzionanu cuntrullendu i cambiamenti ormonali durante u ciclu mestruale. Questu pò aiutà à alleviare alcuni sintomi emotivi è fisici, cumprese nausea durante i periodi.

Generalmente, i contraccettivi orali sò usati per trattà:

• periodi pesanti
• periodi dolorosi
• sanguinamentu irregulare
• endometriosi
• PMS
• PMDD

Antibiotici

Sì avete PID, avete bisognu di antibiotici. U vostru duttore vi prescriverà un antibioticu per a vostra infezzione specifica.

Hè impurtante di finisce a vostra prescrizione, ancu se a vostra nausea è u so dulore si ne vanu. Questu reducerà u risicu di cumplicazioni.

Rimedi casani

In più di trattamenti medichi, certi rimedii casani ponu aiutà à allevà a nausea. Questi includenu:

• Zenzeru. Un rimediu tradiziunale per a nausea è i crampi, u zenzeru pò regulà e prostaglandine di u vostru corpu. Pruvate tè di zenzeru o pastiglie.
• Menta piperita. L'estrattu di menta pipre aiuta ancu à riduce e prostaglandine, chì ponu alleviare a nausea. Parechje persone utilizanu l'aromaterapia di menta piperita o beie tè di menta piperita.
• Finocchiu. E pruprietà antiinfiammatorie di u finocchiu ponu aiutà à alleviare u dolore è a nausea durante a menstruazione. Pudete cunsumà finocchiu cum'è una capsula, tè, o tintura.
• Cannella. A cannella cuntene un compostu cunnisciutu cum'è eugenol chì pò suppressione e prostaglandine. Questu pò riduce i sanguinamenti menstruali, nausea è dolore.
• Cibi bland. Se vi sentite nauseabili, manghjate cibi insipiti finu à chì vi sentite megliu. Seguitate a dieta BRAT, chì include banane, risu, purcina, è pane tostatu.
• Respirazione cuntrullata. Esercizi di respirazione profonda ponu aiutà à rilassà i musculi è alleviare a nausea.
• Acupressure. Nei Guan, o P6, hè un puntu di pressione nantu à u to polzu internu. Fà pressione quì pò aiutà à riduce a nausea, i mal di testa è u mal di stomacu.

U fondu

In generale, ùn hè micca raru di sente nausea durante u vostru periodu. Hè di solitu causatu da alti livelli di prostaglandine, chì aumentanu vicinu à l'iniziu di u vostru periodu. A nausea deve andà via in pochi ghjorni.

Sì avete una lieve nausea, o se aspite à vede un duttore, pruvate rimedii casani. I trattamenti naturali cum'è u zenzeru, a cannella è l'acupressure ponu aiutà à alleviare a vostra nausea.

Se a vostra nausea aggrava, o sì avete un dolore intensu, assicuratevi di vede u vostru duttore. Puderanu determinà ciò chì causa i vostri sintomi, è aiutanu à capisce u megliu tipu di trattamentu.

4 Yoga Posa per alleviare i crampi