Fissura Nipple: Sintomi, Trattamentu, Prevenzione, è Altru

Cuntenutu

• I sintomi
• Cause
• Trattamentu in casa
• Trattamentu in casa per l'atleti
• Trattamentu in casa per e donne chì allattanu
• Cumplicazioni
• Circà aiutu
• Prevenzione
• Outlook

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Chì sò e fissure di u capezzolu?

E fissure di i capezzoli sò irritati, crepati o capezzoli dolorosi. Sò un avvenimentu cumunu trà e donne chì stanu allattendu. Parechje donne fessure di capezzoli cume a so ragione per discontinuà l'allattamentu. E fessure di i capezzoli sò qualchì volta chjamati capezzoli di jogger perchè hè cumunu ancu in i corridori è in altri tippi di atleti chì sò propensi à spalle di capezzoli, cum'è surfisti o ciclisti.

A menu chì l'infezioni si producenu, e fissure di u capezzolu ponu generalmente esse trattate facilmente in casa.

I sintomi

I sintomi di fissura di u capezzolu ponu accade in unu o in i dui capezzoli. I sintomi varienu in gravità è durata. I sintomi principali di a fissura di u nipple tipicamente includenu:

• rossu
• dulore
• aspettu seccu, sciappatu
• crustiness o scabbing
• trascinendu
• sanguinante
• apre crepe o piaghe
• dulore o disconfort

Cause

In e donne chì allattanu, e fessure di i capezzoli sò generalmente causate da un posizionamentu incorrettu mentre allattendu, o da difficoltà di aspirazione o di serratura. Puderanu ancu esse causati da ingorgimentu di i seni.

In l'atleti, e fessure di i capezzoli sò causate da a scuffatura di i capezzoli. In i corridori è i ciclisti, questu pò accade se a so camicia ùn hè micca stretta è si move liberamente, causendu irritazione à i so capezzoli. Pò esse aggravatu da un tessutu grossu o umidu, o durante u clima fretu quandu i capezzoli sò più propensi à esse eretti. L'irritazione pò diventà più accentuata nantu à percorsi più lunghi, purtendu à aperte piaghe, trasudazione o sanguinamentu.

Unu hà trovu chì e fissure di u capezzolu sò ancu più cumuni trà l'atleti chì correnu per distanze più lunghe. U studiu hà trovu un grande aumentu di incidenza di fissure di capezzoli trà atleti chì currianu più di 40 miglia (65 chilometri) à a settimana. U capezzulu di Jogger hè menu prubabile di accade in l'atleti chì portanu camicie strette, traspiranti, o braghi ben adattati per e donne.

In i surfisti, e fessure di i capezzoli ponu accade da a frizione di i so capezzoli sfregendu contr'à a tavola di surf.

Trattamentu in casa

In a maiò parte di i casi, pudete trattà e fissure di u capezzulu in casa.

Trattamentu in casa per l'atleti

Puderete bisognu di piglià una pausa da certe attività mentre e vostre fessure di capezzolu guariscenu. Cunsiderate a furmazione trasversale mentre guarite, chì vi aiuterà à restà attivi senza più irrità i vostri capezzoli.

• Aduprate una crema antisettica nantu à i vostri capezzoli. Chì pò aiutà à prevene l'infezioni mentre i vostri capezzoli guariscenu.
• Pensate à applicà un balsamicu senza ricetta (OTC) à i vostri capezzoli, cum'è lanolina.
• Evite attività chì ponu causà irritazioni supplementari.
• Copre i vostri capezzoli cù un mantellu di garza soffice mentre portate camicie per evità ulteriori irritazioni.
• Evite di portà camicie ruvide o graffiate. Sè site una donna, evite braghi cù cuciture nantu à i capezzoli.

Trattamentu in casa per e donne chì allattanu

Ci hè parechje cose sicure chì e donne chì allattanu à u senu ponu fà per curà sta situazione.

• Applica un unguentu OTC à i vostri capezzoli dopu avè allattatu. La Leche League International, una urganizazione chì allatta, ricumanda Lansinoh lanolin. Basta à appiecà una piccula quantità ogni volta, dunque un tubu chjucu pò durà assai tempu. U pruduttu hè sicuru da aduprà mentre allatta.
• Bagnate i capezzoli cù acqua calda dopu ogni alimentazione. L'applicazione di cumpressi umidi è caldi à a zona l'aiutarà ancu à guarisce. Pudete cumprà pads apposta cuncipiti per u pettu è i capezzoli, o pudete fà a vostra propria cumpressa imbevendu un asciugamanu soffiu in acqua calda, è dopu applicendu u asciugamanu à u capezzolu. Evite u calore seccu.
• Sì i vostri seni sò ingurgulati o i vostri capezzoli sò assai irritati, esprimite un pocu di latte prima di allattà è frottevi delicatamente u latte espressu in u vostru capezzulu. U latte maternu pò aiutà à addulcisce u capezzolu è pò furnisce una prutezzione antibatterica à a zona. L'espressione pò ancu aiutà à riduce l'ingorgu è allevia l'irritazione
• Dumandate oliu di menta piperita à u to capezzolu. Un picculu hà indicatu chì l'oliu di menta piperita, cunnisciutu ancu cum'è essenza di mentol, era più efficace di u latte maternu per aiutà u prucessu di guarigione quandu si applicava à e fessure di u nipple.
• Aduprate un scudu di nipple per aiutà à prutege l'area mentre a guarigione si faci.
• Eliminate i prudutti chì puderianu più irrità i vostri capezzoli, è optate per saponi è lozioni senza prufumi è chimichi o organichi.

Cumplicazioni

S'ellu ùn hè trattatu, e fessure di u caprettu ponu purtà à mastite lactaziunale, o infiammazione di u senu. A mastite pò fà furmà un ascessu di u senu, chì puderia necessità di incisione è di drenaggiu per trattà.

L'infezioni mamarii ponu ancu esse aggravate da u levitu Candida, in particulare in donne chì allattanu. U levitu cresce in u latte maternu. Dunque sì tù o u to zitellu anu un tordulu, un tippu cumunu d'infezzione da lieviti chì si vede spessu in i zitelli, risciacquate i capezzoli in acqua calda dopu avè allattatu per caccià u latte in eccessu. U tordulu pò causà cracking, dolore è prurito, chì pò aggravà e fessure di u nipple.

Circà aiutu

Se e fessure di u nipple ùn si ne vanu cù u trattamentu, sò assai dolorose, o sembranu infette, assicuratevi di esse verificatu da u vostru duttore. Sì avete una infezzjoni di levadura, pudete avè bisognu di un medicamentu antifungale, sia in forma topica sia orale.

Sè vo allattate, ricordate chì hè normale chì i seni si sintinu malati durante i primi ghjorni di l'allattamentu. Parlate cù u vostru duttore o u pediatricu di u to figliolu sè avete difficultà à allattà è avete bisognu di supportu. Puderanu offre cunsiglii per aiutà à rendelu più comodu è, se necessariu, raccomandanu un allenatore di allattamentu. Parechji ospedali anu ancu allenatori di allattamentu nantu à u persunale chì pò travaglià cun voi subitu dopu à avè parturitu.

Prevenzione

Se a vostra fessura di u capezzolu hè causata da u tessutu frottu, alterendu u tippu di indumentu chì portate mentre esercitassi eliminerà u prublema. Eccu alcune altre cose chì pudete fà mentre esercite:

• Applica una cinta impermeabile o bende nantu à i vostri capezzoli prima di esercità, soprattuttu se andate per una longa corsa. Chì aiuterà à riduce a frizione è l'irritazione.
• Applica a vaselina o un balsamicu anti-frastagliu à i vostri capezzoli prima di inizià a vostra rutina d'eserciziu. Chì aiuterà à addulcisce i vostri capezzoli è à impedisce di asciugà, chì pò aumentà u risicu di irritazione.
• Indossa camicie strette, assudate da u sudore mentre faci eserciziu.
• Sè site un surfista, portate una guardia rash stretta o muta per riduce a frizione nantu à i vostri capezzoli da a vostra tavola da surf.
• Per e donne, evitate di portà reggiseni cù cuciture sopra i capezzoli, è evitate reggiseni sportivi sciolti.

Se u prublema hè causatu da l'allattamentu, un pusizionamentu currettu è un fermu duveranu aiutà. Ci hè parechje pusizioni chì voi è u vostru zitellu pudete pruvà. Ùn importa micca quella pusizione funziona megliu per voi, assicuratevi sempre di portà u vostru zitellu finu à a vostra altezza di u nipple per evità di slouching. Questu aiuterà u vostru zitellu à agganciassi currettamente è pò alleviare u dolore di u nipple. Eccu alcune altre tecniche di pusizionamentu da pruvà:

• Renditi cunfortu. Assicuratevi di avè abbastanza sustegnu di u schernu è di u bracciu per chì u vostru corpu fermi rilassatu. U sustegnu di u pede pò ancu aiutà à eliminà u fidgeting, chì pò disturbà è spustà u vostru zitellu durante l'alimentazione.
• Piazzate u vostru criaturu cù i so fianchi flessi per ùn avè micca da girà a testa per ghjunghje à u vostru senu.
• Assicuratevi chì u to pettu ùn appughjessi micca nantu à u mentone di u to zitellu. U so mentone deve spuntà in u vostru pettu.
• Aiutate u vostru criaturu à chjappà u pettu aprendu delicatamente a bocca larga è sustenendu a schiena invece di a parte posteriore di a so testa. U so nasu deve esse toccu, o guasgi toccu, u to pettu.
• Supporta u to pettu cù a manu libera. Questu hà da aiutà à riduce u so pesu nantu à u mentone di u to zitellu.
• Assicuratevi chì u zitellu sia chjappu nantu à tuttu u capezzolu, cù una parte di l'areola inclusa.
• Se u vostru zitellu ùn hè micca chjappu cunfortu, o si sente disconfort o dolore, mette delicatamente u ditu in a so bocca per aiutallu à riposiziunà. <

Outlook

E fissure di i capezzoli ponu causà assai disagiu, ma di solitu ùn sò micca una cundizione medica seria. Sì i vostri fissuri di u nipple ùn migliuranu micca cù u trattamentu in casa o cumincianu à peghju, vedi u vostru duttore. Hè pussibule sviluppà una infezzjoni.

Duvete ancu parlà cù u vostru duttore se vulete allattà, ma e fessure di i capezzoli rendenu difficiule di cuntinuà à allattà u vostru zitellu. In parechji casi, e fissure di u capezzulu da l'allattamentu ponu esse prevenite aghjustendu u modu in cui pusizziunate u vostru zitellu mentre allattate.