Nisun ghjornu di dieta: 3 diete più ridicule mai

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Sapete chì oghje hè a Ghjurnata Internaziunale ufficiale senza Dieta? Creatu da Mary Evans Young di DietBreakers in Inghilterra, hè celebratu u 6 di maghju in u mondu cù u scopu di sensibilizà e pressioni per esse magre, spessu attraversu l'obsessione di l'alimentariu è di u pesu è ancu i disordini alimentari è a chirurgia di perdita di pisu. Aviamu celebratu u ghjornu elencendu e trè diete più ridicule chì avemu intesu parlà.

3 Dieta Pazza

1. Dieta di zuppa di col. Una dieta induve manghjate guasi solu minestra di cavulu? Mentre chì puderia esse bè u ghjornu di San Patriziu, parlate di una trappola noia! Troppu bassu in calori è senza tanta nutrizione o proteina, sta dieta hè solu ridicula.

2. Master Cleanse. Benintesa, u pepe di cayenne pò aiutà à revulà u vostru metabolismu è à suppressione l'appetitu, ma questu ùn significa micca chì duverebbe impedisce di manghjà manghjà in tuttu. Questa cunfusione di suchju di limonu, sciroppu d'acero è pepe pò dà una grande perdita di pesu, ma solu sapete chì vene soprattuttu da l'acqua è da a perdita di tessuti musculari. Allora. Micca. Cool.

3. A Dieta Twinkie. Ùn mancu fà cumincià à cumincià annantu à questu. Twinkies ? Veramenti. Mentre chì sta dieta hè una prova chì tagliate calori porta risultati, ùn hè certamente micca sana. Una dieta ricca in frutti, verdure, cereali integrali è proteine ​​magre hè assai superiore.

Arricurdatevi, l'unicu modu per perde u pesu hè attraversu una bona dieta, attività regulare è assai amore per sè stessu! Felice ghjornu senza dieta!

Jennipher Walters hè u CEO è cofundatore di i siti web di vita sana FitBottomedGirls.com è FitBottomedMamas.com. Insegnante persunale certificata, allenatore di gestione di u modu di vita è di u pesu è istruttrice di eserciziu di gruppu, detiene ancu un MA in ghjurnalisimu di salute è scrive regolarmente nantu à tutte e cose fitness è benessere per varie publicazioni in linea.

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