Cosa da manghjà in a Sindrome di Dumping

Cuntenutu

• Dieta di Sindrome Dumping
• Ciò chì ùn manghja micca in Sindrome di Dumping
• Cume à Evità i Sintomi di a Sindrome di Dumping
• Amparate più nantu à: Cumu allevà i sintomi di a Sindrome di Dumping.

In a Sindrome di Dumping, i pazienti devenu manghjà una dieta bassa in zuccheru è ricca in proteine, manghjendu piccule quantità di cibu per tutta a ghjurnata.

Stu sindrome si pone di solitu dopu a chirurgia bariatrica, cume a gastrectomia, cù u passaghju rapidu di l'alimentu da u stomacu à l'intestinu è causendu sintomi cum'è nausea, debolezza, sudore, diarrea è ancu svenimentu.

Dieta di Sindrome Dumping

A maiò parte di e persone cun Sindrome di Dumping si migliuranu se seguenu a dieta guidata da un nutrizzionista, è devenu:

• Cunsuma cibi ricchi di proteine cum'è carne, pesciu, ova è furmagliu;
• Cunsumate quantità elevate di elementi ricchi di fibre, cum'è u cavulu, l'amandula o u fruttu di a passione, per esempiu, perchè riduce l'assorbimentu di glucosiu. In certi casi, pò esse necessariu piglià un supplementu di fibra nutrizionale. Cunnosce altri alimenti à: Alimenti ricchi di fibre.

U nutrizziunistu farà un menu adattatu à i vostri bisogni, preferenze è gusti cutidiani.

Ciò chì ùn manghja micca in Sindrome di Dumping

In a Sindrome di Dumping, si deve evità:

• Alimenti ricchi di zuccheru cume torte, biscotti o bibite analcoliche, hè impurtante circà nantu à l'etichetta di l'alimentu e parolle lattosiu, saccarosu è destrosiu, perchè sò assurbiti rapidamente è facenu chì i sintomi aggravinu. Vede à chì cibi si pò manghjà: Alimenti à bassu Carbuidrati.
• Bere liquidi durante i pasti, lascendu u vostru cunsumu finu à 1 ora prima di i pasti principali o 2 ore dopu.
• Alimenti lactosi, principalmente latte è ghjacciu, chì aumentanu u transitu intestinale.

Sottu hè un tavulinu cun alcuni alimenti raccomandati è quelli da evità per riduce i sintomi di a malattia.

Dopu a chirurgia bariatrica di perdita di pesu, hè di primura seguità a dieta prescritta per impedisce chì u prublema diventi un prublema crònicu. Amparate più nantu à: Alimentazione dopu a chirurgia bariatrica.

Cume à Evità i Sintomi di a Sindrome di Dumping

Alcuni consiglii chì ponu aiutà in u trattamentu è u cuntrollu di i sintomi chì a Sindrome di Dumping provoca, includenu:

• Manghjà picculi pasti, aduprendu u piattu da dessert è manghjendu à l'ora regulare ogni ghjornu;
• Manghjate pianu, cuntendu u numeru di volte chì masticate ogni cibu, chì deve esse trà 20 è 30 volte;
• Ùn tastate micca l'alimentu mentre a cucina;
• Masticà gomma senza zuccheru o lavà i denti ogni volta chì avete fame è avete digià manghjatu;
• Ùn pigliate micca panni è piatti à tavulinu;
• Evite di manghjà è di guardà a televisione in listessu tempu o parlendu à u telefunu per esempiu, perchè pruvucarà distrazzioni è manghja più;
• Smetta di manghjà, appena vi sentite pienu, ancu sì avete sempre cibu in u vostru piattu;
• Ùn chjinà si dopu à pranzi o esercità un'ora dopu à manghjà, perchè riduce u svuotamentu gastricu;
• Ùn andate micca à cumprà cù u stomacu vacu;
• Fate una lista di l'alimenti chì u to stomacu ùn pò micca tollerà è evitalli.

Queste linee guida aiutanu à impedisce à u paziente di sviluppà sintomi cum'è una sensazione di pesantezza in u ventre, nausea, vomitu, diarrea, gasu o ancu tremori è sudore.

Amparate più nantu à: Cumu allevà i sintomi di a Sindrome di Dumping.