Oliu di Perila in capsule

Cuntenutu

• Prezzo di l'oliu Perilla in capsule
• Principali vantaghji
• Cumu piglià
• Quale ùn deve micca aduprà

L'oliu Perilla hè una fonte naturale di acidu alfa-linoleicu (ALA) è omega-3, ampiamente adupratu da i medicinali giapponesi, cinesi è ayurvedici cum'è un forte antiinflamatoriu è anti-allergicu, è ancu per aiutà à fluidificà u sangue è à riduce u risicu di malatie infiammatorie, cum'è l'artrite, è malatie cardiovascolari, cume l'attaccu di core.

St'oliu medicinali hè strattu da a pianta Perilla frutescens, ma si pò ancu truvà in capsule, vendute in butteghe di alimenti sani o drogherie.

Prezzo di l'oliu Perilla in capsule

U prezzu di l'oliu Perilla in capsule varieghja trà 60 è 100 reai, secondu a marca è u locu chì vende.

Principali vantaghji

L'oliu Perilla in capsule aiuta à:

1. Diminuisce u risicu di malatie cardiovascolari, cum'è infartu di miocardu è colpu, è l'apparizione di u cancheru, chì hè un antioxidante;
2. Trattà l'inflamazioni cum'è l'asma, rinite allergica, rhume, influenza è bronchite;
3. Prevenite l'artrite è altre malatie infiammatorie croniche, malattia di Crohn è asma, è allergie;
4. Diminuisce u risicu di trombosi, perchè impedisce a coagulazione eccessiva di sangue;
5. Prevenite e malatie cerebrali cum'è l'Alzheimercumu aiuta à rigenerà u sistema nervosu;
6. Facilità a perdita di pesu, perchè aiuta à prevene a crescita eccessiva di u tessulu grassu.

Inoltre, l'oliu Perilla estrattu da a pianta hè un ottimu supplementu perchè hè riccu in proteine, fibre dietetiche, calciu, vitamina B1, B2 è niacina.

Cumu piglià

L'usu di l'oliu Perilla in capsule cunsiste à ingerisce 2 capsule di 1000 mg per ghjornu, chì risponde à a necessità media necessaria per omega-3 per una persona sana, chì hè 1 à 2 grammi per ghjornu.

Tuttavia, deve esse adupratu cum'è indicatu da u duttore o nutrizionistu, chì alcune persone ponu avè una necessità più grande di omega-3 chì altri.

Quale ùn deve micca aduprà

L'oliu Perilla ùn deve esse adupratu da e persone allergiche à i cumpunenti di a capsula. Inoltre, deve esse evitata durante a gravidanza, allattendu o aduprendu anticoagulanti, è deve esse adupratu solu dopu cunsiglii medichi.

Cum'è un effetti secundariu, questu oliu pò avè un effettu lassativu annantu à alcune persone.