Trattamenti di Osteoartrite

Cuntenutu

• Trattamenti di stili di vita per l'artrosi
• Eserciziu
• Dieta
• Riposa
• Fretu è calore
• Medicazioni senza prescrizione per l'artrosi
• Acetaminofenu
• Medici antiinflamatorii non steroidali
• Medicazione topica
• Medici di prescription for osteoarthritis
• Corticosteroidi
• NSAID di prescription
• Narcotichi
• Altri trattamenti medichi per l'artrosi
• Terapia fisica
• Chirurgia per l'artrosi
• Rimpiazzamentu cumunu
• Riallineamentu di l'ossi
• Fusione ossea
• Chirurgia artroscopica
• U takeaway

Trattamenti per l'artrosi

L'artrosi (OA) hè causata da a degradazione di u cartilagine. Questu porta à sintomi cum'è:

• dulore
• inflammation
• rigidità

U megliu trattamentu OA dipenderà da i vostri sintomi. Dependerà ancu di e vostre necessità è di a gravità di a vostra OA à u mumentu di u diagnosticu.

A maiò parte di i duttori cumincianu u trattamentu OA cù opzioni semplici, micca invasive. "Noninvasive" significa chì u trattamentu ùn implica micca inserisce nunda in u corpu

Tuttavia, pudete avè bisognu di trattamentu più intensivu se i vostri sintomi ùn sò micca gestibili cù cambiamenti di stile di vita è medicazione. Per alcune persone, a chirurgia (un trattamentu invasivu) pò esse u megliu modu per gestisce i sintomi di OA severa.

Trattamenti di stili di vita per l'artrosi

Parechje persone ponu aiutà à cuntrullà i so sintomi OA cù cambiamenti di vita di basa. Parlate cù u vostru duttore nantu à se queste opzioni ponu esse adatte per voi.

Eserciziu

L'eserciziu pò ghjucà un rolu maiò in a riduzzione di u dolore chì vene cù OA. Un modu di vita attivu pò aiutà:

• mantene articuli sani
• alleviate a rigidità
• riduce u dolore è a fatigue
• aumentà a forza musculare è ossea
• migliurà l'equilibriu per prevene e cadute

E persone cun OA devenu attaccà à un eserciziu dolce, à pocu impattu. Hè impurtante di piantà di fà eserciziu sè cumminciate à sente un dulore articulare novu o aumentatu. Ogni dulore chì dura per più di qualchì ora dopu avè finitu di esercità significa chì avete probabilmente fattu troppu.

Per esempiu, pudete cunsiderà eserciziu acquaticu, chì hè cunsideratu ideale per e persone cun OA. Hè menu pesante, cusì hè più dolce per e vostre articulazioni. Inoltre, esercitassi in acqua calda aumenta u flussu di sangue à e vostre articulazioni, chì porta nutrienti è proteine ​​essenziali per riparà i tessuti danneggiati.

Quandu si tratta di OA, l'eserciziu ùn hè micca solu di cundizione aerobica. Duvete ancu travaglià nantu à forza è allungamentu per supportà e vostre articulazioni è per mantene a vostra flessibilità.

Dieta

U mantenimentu di un pesu sanu pò riduce u stress nantu à e articulazioni. Se site in sovrappesu o obesi, parlate cù u vostru duttore nantu à cumu perde u pesu in modu sicuru. A perdita di pesu pò aiutà cù u dulore di OA, in particulare per OA di u ghjinochju. Pò dinò riduce l'infiammazione in u corpu.

Una dieta sana pò ancu aiutà à ottene nutrienti essenziali chì puderebbenu diminuite l'infiammazione è ponu rallentà a progressione di l'artrite.

Riposa

Sì e vostre articulazioni sò gonfie è dolorose, date li una pausa. Pruvate à evità di aduprà una articulazione infiammata per 12 à 24 ore per lascià calà u gonfiore. Hè ancu una bona idea per dorme abbastanza. A fatigue pò aumentà a vostra percezione di u dolore.

Fretu è calore

U fretu è u calore ponu aiutà à trattà i sintomi OA. L'applicazione di u ghjacciu in una zona dolorante per 20 minuti aiuta à limità i vini sanguini. Queste riduce u fluidu in u tessulu è diminuisce u gonfiore è u dolore. Pudete ripete u trattamentu duie o trè volte à ghjornu.

Un saccu di verdura ghjalata face un bellu pacchettu di ghjacciu. Assicuratevi solu di imballà qualsiasi pacchettu di ghiaccio chì aduprate in una maglietta o un asciugamanu. Osinnò, u fretu puderebbe ferisce o ancu dannà a vostra pelle.

Pudete fà u listessu schema di trattamentu di 20 minuti cù una buttiglia d'acqua calda o un tampone di riscaldamentu. Tramindui ponu esse truvati in a vostra farmacia lucale. U calore apre i vasi sanguigni è aumenta a circulazione, chì cum'è menzionatu prima aiuta à riparà i tessuti danneggiati. U calore hè ancu bonu per aiutà cù rigidità.

Pudete truvà sollievu sia cù u fretu sia cù u calore. Sperimentate per vede ciò chì funziona megliu per voi. Tuttavia, limitate u vostru usu à micca più di 20 minuti à a volta. Allora date una pausa à u vostru corpu.

Medicazioni senza prescrizione per l'artrosi

Parechji tippi di medicazione senza prescrizione (OTC) ponu aiutà à alleviare i sintomi OA. Tuttavia, diversi tipi di droghe anu effetti diversi. Hè impurtante di sceglie e droghe adatte per aiutà cù i vostri sintomi.

Acetaminofenu

Acetaminophen (Tylenol) hè un analgésicu OTC. Riduce u dolore, ma micca l'infiammazione. Piglià troppu pò causà danni à u fegatu.

Medici antiinflamatorii non steroidali

I farmaci antiinfiammatori non steroidali (AINE) ponu aiutà à cumbatte parechji sintomi OA. Cum'è implicatu da u so nome, riducenu l'infiammazione. Aiutanu ancu cù u dolore. I NSAID OTC includenu:

• aspirina (Bufferin)
• ibuprofene (Advil, Motrin, Nuprin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Hè impurtante di nutà chì i NSAID ponu causà potenzialmente effetti collaterali significativi cù u tempu. Queste ponu include:

• prublemi di stomacu
• malatie cardiovascular
• sunendu in l'arechje
• danni à u fegatu
• danni à i reni
• prublemi di sangu

Aduprà un AINE attuale (unu applicatu à a vostra pelle) pò diminuisce u risicu di questi effetti secondari, chì menu di i medicinali circulanu in u corpu.

Medicazione topica

Una varietà di creme è gel sò dispunibili chì ponu aiutà à alleviare u dolore OA. Queste ponu cuntene ingredienti attivi cum'è mentol (Bengay, Stopain) o capsaicin (Capzasin, Zostrix). A capsaicina hè a sustanza chì rende i peperoni caldi "caldi".

Diclofenac, un AINE, vene in una forma di gel (gel Voltaren) o soluzione (Pennsaid), chì richiedenu una prescrizione.

Medici di prescription for osteoarthritis

Per alcune persone cun OA, analgesici OTC ùn sò micca abbastanza utili. Pudete avè bisognu di medicazione nantu à a prescrizione se i sintomi cumincianu à influenzà a vostra qualità di vita. A gestione di u dolore è di u gonfiore pò aiutà a realizà attività normali, di tutti i ghjorni.

Corticosteroidi

I corticosteroidi riducenu l'infiammazione, chì diminuisce u gonfiore è u dolore in l'articuli. Per OA, i corticosteroidi sò generalmente dati per iniezione, dunque devenu esse amministrati solu da un clinicu sperimentatu è aduprati cun prudenza per evità complicazioni è effetti collaterali.

L'iniezioni di corticosteroidi ponu esse necessarie solu una volta per benefiziu. Tuttavia, ponu esse dati trè o quattru volte à l'annu se necessariu.

Attualmente, l'acetonide triamcinolone (Zilretta) hè l'unicu corticosteroide approvatu da a FDA per trattà l'artrosi di u ghjinochju. Questa droga di marca hè più cara di l'acetonide triamcinolone genericu, chì hè dispunibule per altre forme di OA.

NSAID di prescription

I FANS prescritti facenu a listessa cosa chì i FANS OTC. Tuttavia, sò dispunibili in dosi più forti chì travaglianu per periodi più lunghi di tempu. A NSAID di prescription include:

• celecoxib (Celebrex)
• piroxicam (Feldene)
• ibuprofene è naproxenu à prescrizione
• diclofenac

A NSAID di prescrizione pò à volte causà effetti collaterali indesiderabili. Parlate cù u vostru duttore nantu à cumu per riduce u vostru risicu.

Narcotichi

L'analgesi forti ponu furnisce sollievu da u dolore severu, ma deve esse nutatu chì anu ancu u potenziale di causà dipendenza, è ùn sò micca raccomandati per trattà OA. Questi includenu:

• codeine
• meperidina (Demerol)
• morfina
• oxicodone (OxyContin)
• propoxifene (Darvon)
• tramadol (Ultram)

Altri trattamenti medichi per l'artrosi

In più di droghe è cirurgia, altri trattamenti medichi per OA sò dispunibili. Questi trattamenti anu da scopu di ristabilisce a funzione adatta à e vostre articulazioni.

Terapia fisica

A fisioterapia pò esse utile per alcune persone cun OA. Pò aiutà:

• migliurà a forza musculare
• aumentà a gamma di muvimentu di e articulazioni rigide
• riduce u dulore
• migliurà a andatura è l'equilibriu

Un fisioterapeuta pò aiutà à sviluppà un regime di eserciziu adattatu à e vostre necessità. I fisioterapeuti ponu ancu aiutà cun dispositivi di assistenza cum'è:

• stecche
• bretelle

Queste ponu furnisce supportu à e articulazioni indebulite. Puderanu ancu piglià pressione da l'osse ferite è riduce u dolore.

Inoltre, un fisioterapeuta pò mostrà cumu aduprà canne o camminatori. Puderanu ancu pruvà à incollà parte di u ghjinochju, cum'è a patella, per alleviare u dolore di u ghjinochju per alcune persone.

Chirurgia per l'artrosi

I casi severi di OA ponu necessità di chirurgia per rimpiazzà o riparà e articulazioni danneggiate. Ci hè parechji tippi di chirurgia è tippi di impianti aduprati in OA.

Rimpiazzamentu cumunu

Se a cirurgia per OA hè necessaria, a sustituzione articulare hè generalmente a megliu opzione. Questu hè particularmente veru per e persone chì sò più anziane, perchè sò improbabili di avè bisognu di un secondu rimpiazzamentu.

A chirurgia di rimpiazzamentu di l'articuli hè cunnisciuta ancu cum'è artroplastia. Questa prucedura elimina e superfici cumuni danneggiate da u corpu è li rimpiazza cù protesi in plastica o metallo. I rimpiazzamenti d'anca è di ghjinochju sò i tippi più cumuni di rimpiazzamentu di l'articuli. Tuttavia, altre articulazioni ponu esse rimpiazzate, cumprese e spalle, i gomiti, e dita è e caviglie.

L'articuli protetichi ponu durà dui decennii o più. Tuttavia, a vita di un rimpiazzamentu cumunu dipende da cume si utilizza quella articolazione è da quantu sò forti i tessuti di supportu cù u tempu.

Riallineamentu di l'ossi

L'osteotomia hè un tipu di chirurgia aduprata per riallineare l'ossi danneggiati da l'artrite. Questu allevia u stress nantu à a parte dannata di l'ossu o di l'articulazione. L'osteotomia hè di solitu effettuata solu nantu à i più ghjovani cù OA, per i quali a sustituzione di l'articuli ùn hè micca preferibile.

Fusione ossea

L'ossi in una articulazione ponu esse fusi permanentemente per aumentà a stabilità di l'articuli è riduce u dolore.

Questa cirurgia di solitu risultati in una limitazione severa o nisuna gamma di muvimentu in l'articulazione. Tuttavia, in casi OA gravi, pò esse u megliu modu per alleviare u dolore crònicu, debilitante.

A fusione ossea hè cunnisciuta ancu cum'è artrodesi.

Chirurgia artroscopica

In questa procedura, un chirurgu taglia una cartilagine strappata è danneggiata da una articulazione. Questu hè fattu cù l'usu di un artroscopiu. Un artroscopiu hè una piccula fotocamera à a fine di un tubu. Permette à i duttori di vede in l'articulazione di u ghjinochju mentre eseguiscenu prucedure nantu à l'articulazione. L'artroscopia pò ancu esse usata per rimuovere i speroni ossi.

In u passatu, questa era una cirurgia populari per trattà l'artrosi di u ghjinochju. Tuttavia, a ricerca hà dimustratu chì l'artroscopia ùn hè micca più efficace per trattà u dolore à longu andà cà a medicazione o a terapia fisica.

U takeaway

Parechje opzioni sò dispunibili per trattà l'artrosi. Sì avete OA, travaglià cù un duttore per truvà u trattamentu adattatu per voi.