Disordine di panicu cù agorafobia

Cuntenutu

• Disordini di Panicu
• Agorafobia
• I Sintomi di Attacchi di Panicu è Agorafobia
• Attacchi di panicu
• Agorafobia
• Chì Cause Un Attaccu di Panicu cù Agorafobia?
• Genetica
• Stressu
• Sviluppu di Attacks
• Cume hè diagnosticatu u disordine di panicu cù agorafobia?
• Cume hè Trattatu u Disordine di Panicu cù Agorafobia?
• Terapia
• Terapia cumportamentale cognitiva (CBT)
• Medicazione
• Fighjendu cù a Vostra Cundizione

Cosa hè un disordine di panicu cù agorafobia?

Disordini di Panicu

E persone chì anu un disordine di panicu, cunnisciutu ancu cum'è attacchi d'ansietà, sperimentanu attacchi improvvisi di paura intensa è schiacciante chì qualcosa orribile sia in procinta di accadere. I so corpi reagiscenu cum'è s'elli fussinu in una situazione chì mette in periculu a vita. Questi attacchi venenu senza avvertimentu è spessu colpiscenu quandu a persona hè in una situazione senza minaccia.

Circa 6 milioni di adulti anu un disordine di panicu. Chiunque pò sviluppà u disordine. Tuttavia, hè più cumunu in e donne chè in l'omi.

I sintomi tipicamente apparenze per a prima volta à circa 25 anni.

Agorafobia

Agorafobia generalmente implica una paura di esse chjappu in un locu induve "scappà" ùn seria micca faciule, o seria imbarazzante. Questu include:

• centri commerciali
• aviò
• treni
• teatri

Puderete cumincià à evità i lochi è e situazioni induve avete avutu un attaccu di panicu prima, per paura chì possa accadere di novu. Questa paura vi pò impedisce di viaghjà liberamente o ancu di lascià a vostra casa.

I Sintomi di Attacchi di Panicu è Agorafobia

Attacchi di panicu

I sintomi di un attaccu di panicu si sentenu spessu i più forti in i primi 10 à 20 minuti. Tuttavia, alcuni sintomi ponu persistà per una ora o più. U vostru corpu reagisce cum'è se fussi veramente in periculu quandu sperimentate un attaccu di panicu. U vostru core corre, è pudete sentelu batte in u vostru pettu. Suda è pudete sentite debule, sturditu è ​​malatu di u stomacu.

Pudete diventà cortu di fiatu è pudete sente cum'è se vi stesse affucendu. Puderete avè un sensu di irrealità è un forte desideriu di scappà. Pudete teme d'avè un attaccu di core, o chì avete da perde u cuntrollu di u vostru corpu, o ancu morre.

Averete almenu quattru di i sintomi seguenti quandu sperimentate un attaccu di panicu:

• sentimenti di periculu
• bisognu di fughje
• palpitazioni di u core
• sudazione o brividi
• tremulu o tinghje
• mancanza di fiatu
• una sensazione di strangulamentu o di strincimentu in a gola
• dulore di pettu
• nausea o disconfort stomacu
• vertigini
• un sintimu d'irrealità
• teme chì perde a mente
• paura di perde u cuntrollu o di more

Agorafobia

Agorafobia di solitu implica a paura di i lochi chì serianu difficiuli di lascià o di truvà aiutu se un attaccu di panicu si verifica. Ciò include folla, ponti, o posti cum'è aerei, treni o centri commerciali.

Altri sintomi di agorafobia includenu:

• paura di esse solu
• paura di perde u cuntrollu in publicu
• un sintimu di staccamentu da l'altri
• sintendu impotente
• sintimentu chì u vostru corpu o l'ambiente ùn sò micca reali
• surtendu raramente da casa

Chì Cause Un Attaccu di Panicu cù Agorafobia?

Genetica

A causa specifica di l'attacchi di panicu hè scunnisciuta. Tuttavia, alcune evidenze suggerenu chì ci pò esse un aspettu geneticu implicatu. Alcune persone diagnosticate cun u disordine ùn anu micca altri membri di a famiglia cun u disordine, ma parechji anu.

Stressu

U stress pò ancu ghjucà un rolu in a pruvucazione di u disordine. Parechje persone sperimentanu prima attacchi mentre passanu periodi intensamente stressanti. Questu puderia cumprende:

• a morte di una persona cara
• divorziu
• perdita di travagliu
• un'altra circustanza chì face chì a vostra vita nurmale sia disturbata

Sviluppu di Attacks

L'attacchi di panicu tendenu à vene senza avvertimentu. Quandu più attacchi si verificanu, a persona tende à evità situazioni chì vedenu cum'è pussibuli trigger. Una persona cun un disordine di panicu si senterà ansiosa se pensa chì si trova in una situazione chì puderia causà un attaccu di panicu.

Cume hè diagnosticatu u disordine di panicu cù agorafobia?

I sintomi di u disordine di panicu cù agorafobia ponu esse simili à quelli di altre condizioni. Dunque, diagnosticà currettamente un disordine di panicu pò piglià tempu. U primu passu hè di visità u vostru duttore. Faranu una valutazione fisica è psiculogica apprufundita per escludere altre cundizione chì anu alcuni di i stessi sintomi cum'è disordini di panicu. Queste cundizioni puderanu include:

• un prublema di core
• squilibru ormonale
• abusu di sustanza

A Clinica Mayo face u puntu chì micca tutti quelli chì anu attacchi di panicu anu un disordine di panicu. Sicondu u Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disturbi Mentali (DSM), duvete risponde à trè criteri per una diagnosi di disordine di panicu:

• avete spessu attacchi di panicu inaspettati
• avete passatu almenu un mese à preoccupassi d'avè un altru attaccu di panicu
• i vostri attacchi di panicu ùn sò micca causati da alcolu o droghe, un'altra malattia, o un altru disordine psiculugicu

U DSM hà dui criteri per u diagnosticu di agorafobia:

• paura di esse in lochi chì serianu difficiuli o imbarazzanti per esce da sè avete avutu un attaccu di panicu
• evitazione di i lochi o di e situazioni induve avete paura di pudè avè un attaccu di panicu, o sperimentendu una grande angoscia in tali lochi

Esse cumpletamente onestu cù u vostru duttore nantu à i vostri sintomi per ottene una diagnosi accurata.

Cume hè Trattatu u Disordine di Panicu cù Agorafobia?

U disordine di panicu hè una vera malattia chì richiede trattamentu. A maiò parte di i piani di trattamentu sò una cumbinazione di farmaci antidepressivi è psicoterapia cum'è a terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Tuttavia, u vostru duttore pò trattà cun medicazione o CBT solu. A maiò parte di a ghjente hè capace di gestisce cù successu i so attacchi di panicu cù u trattamentu.

Terapia

Dui tipi di psicoterapia sò cumuni per u trattamentu di u disordine di panicu cù agorafobia.

Terapia cumportamentale cognitiva (CBT)

Amparerai nantu à l'agorafobia è l'attacchi di panicu in a terapia comportamentale cognitiva (CBT). Questa terapia si concentra nantu à identificà è capisce i vostri attacchi di panicu, allora amparà à cambià i vostri mudelli di pensamentu è comportamentu.

In CBT, tipicamente:

• esse dumandatu di fà qualchì lettura annantu à a vostra cundizione
• tene registrazioni trà appuntamenti
• compie qualchì incaricu

A terapia d'esposizione hè una forma di CBT chì vi aiuta à riduce e vostre risposte à a paura è l'ansietà. Cum'è u nome implica, site gradualmente espostu à situazione chì causanu paura. Amparerai à diventà menu sensibili à queste situazione cù u tempu, cù l'aiutu è u sustegnu di u vostru terapeuta.

Desensibilizazione è riprocessamentu di u muvimentu di l'ochji (EMDR)

EMDR hè statu ancu signalatu utile in u trattamentu di attacchi di panicu è fobie. EMDR simula i movimenti rapidi di l'ochji (REM) chì accadenu nurmalmente quandu sunniate. Questi movimenti influenzanu u modu in cui u cervellu elabora l'infurmazioni è pò aiutà vi à vede e cose in un modu chì hè menu spaventosu.

Medicazione

Quattru tippi di medicazione sò cumunemente usati per trattà u disordine di panicu cù agorafobia.

Inibitori Selettivi di Ripresa di Serotonina (SSRI)

I SSRI sò un tipu di antidepressivu. Sò di solitu a prima scelta di medicazione per trattà u disordine di panicu. I SSRI cumuni includenu:

• fluoxetina (Prozac)
• paroxetina (Paxil)
• sertraline (Zoloft)

Inibitori di Recaptazione di Serotonina-Norepinefrina (SNRI)

I SNRI sò un'altra classa di antidepressivi è sò cunsiderati cum'è efficaci cum'è SSRI in u trattamentu di disordini d'ansietà. Queste tendenu à avè più effetti collaterali ch'è i SSRI. L'effetti secondari includenu:

• mal di stomacu
• insonnia
• mal di testa
• disfunzione sessuale
• pressione sanguigna aumentata

Benzodiazepine

E benzodiazepine sò droghe chì prumove u rilassamentu è riducenu i sintomi fisichi di l'ansietà. Sò spessu usati in a sala di emergenza per fermà un attaccu di panicu. Queste droghe ponu diventà abitudine se piglianu per un bellu pezzu o à una dose elevata.

Antidepressivi triciclichi

Quessi sò efficaci per trattà l'ansietà ma ponu causà effetti collaterali significativi, cume:

• visione sfocata
• stinimentu
• ritenzione urinaria
• una goccia improvvisa di pressione sanguigna dopu à stà in piedi

Pigliate sti medicamenti esattamente cum'è prescrittu. Ùn cambiate micca a vostra dosa o smette di piglià unu di questi senza prima cunsultà u vostru duttore.

Pò piglià uni pochi di tentativi per uttene u medicamentu chì hè esattamente per voi. U vostru duttore vi aiuterà à fà questu.

Assicuratevi di parlà à u vostru duttore nantu à qualsiasi effetti secundari chì sperimentate per pudè fà l'ajustamenti necessarii. Ùn smette micca di piglià a vostra medicazione senza parlà cù u vostru duttore. Questu pò causà altri rischi per a salute.

Fighjendu cù a Vostra Cundizione

Pò esse difficiule di vive cun una situazione cronica. Parlate cù u vostru duttore nantu à i gruppi di supportu in a vostra zona. Parechje persone trovanu gruppi di supportu utili perchè li permette di cunnessione cù e persone chì anu a stessa cundizione cum'è elli.

Pò piglià un pocu di tempu per voi di truvà un terapeuta, un gruppu di supportu, o una dosa di medicazione chì vi aiuta à gestisce i vostri sintomi. Esse pazienti è travagliate cù u vostru duttore per fà un pianu di trattamentu chì funziona megliu per voi.