Playlist HIIT di grande putenza

Cuntenutu

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Ùn vulete micca mancà a barca in questu! A nostra ultima playlist di allenamenti HIIT si combina perfettamente cù un allenamentu di canottaggio chì accelera u metabolismu chì pudete scaricà quì! Lanciate a vostra sessione di cardio di mezz'ora nantu à u rematore spessu trascuratu cù un innu motivazionale di Britney Spears, seguitatu da sei canzoni energizanti trà 140 è 160 battiti per minutu per aiutavvi à ottene un bon ritmu.

Remu alternativu (o u vostru cardio di scelta) à una intensità alta cù 90-seconde di sculacciate si move finu Coldplay vene, in un mashup catchy, pocu cunnisciutu da Swedish House Mafia. Appena si sente Di Chris Martin voce liscia, hè ora di cumincià à rinfriscà. Ch'ella sia remata, corsa o spinning, e canzoni in questa gamma BPM currispondenu à u vostru ritmu abbastanza vicinu à l'entrenamentu à intervalli, cusì sta playlist funziona bè cù qualsiasi eserciziu cardio preferite.

Britney Spears - Work B**ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Applause - 140 BPM

Neon Trees - Tutti Parlanu - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis è Ray Dalton - Ùn ci ponu tene - 148 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM

Nero - Promesse (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Ogni Teardrop hè una cascata (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Tempu Totale: 33:48

Scuprite a basa di dati gratuitu in Run Hundred. Pudete navigà per genere, tempo, è era per truvà e migliori canzoni per sculaccià u vostru allenamentu.

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