Pellagra: chì hè, cause, sintomi è trattamentu

Cuntenutu

• Chì sò i sintomi
• Cause pussibili
• Chì ghjè u diagnosticu
• Cumu hè fattu u trattamentu
• Alimenti ricchi in niacina
• Alimenti ricchi in triptofanu

Pellagra hè una malattia causata da a carenza di niacina in u corpu, cunnisciuta ancu cum'è Vitamina B3, purtendu à l'apparizione di sintomi, cum'è difetti di a pelle, demenza o diarrea, per esempiu.

Sta malatia ùn hè micca cuntagiosa è pò esse trattata aumentendu l'ingestione di alimenti ricchi di vitamina B3 è supplementi cù sta vitamina.

Chì sò i sintomi

I sintomi più cumuni di pellagra includenu:

• Dermatite, cù l'apparizione di macchie nere è decolorate nantu à a pelle;
• Diarrea;
• Insanità.

Questu hè chì a carenza di niacina hà un impattu più grande nantu à e cellule rinnovanti, cum'è u casu cù e cellule di a pelle è u sistema gastrointestinale.

Se a malatia ùn hè micca trattata, ponu sorge complicazioni, cume apatia, cunfusione, disorientazione, irritabilità, cambiamenti d'umore è mal di testa. In questi casi, duvete andà immediatamente à l'urgenza medica.

Cause pussibili

Pellagra pò esse primariu o secundariu, secondu a causa di a carenza di niacina.

A pellagra primaria hè quella chì deriva da un assunzione insufficiente di niacina è triptofanu, chì hè un aminoacidu chì hè cunvertitu in niacina in u corpu.A pellagra secundaria hè a malatia chì risulta da una mancanza di assorbimentu di niacina da parte di u corpu, chì pò accade per via di cunsumu eccessivu d'alcol, l'usu di certi medicamenti, malatie chì impediscenu l'assorbimentu di nutrienti, cum'è a malattia di Crohn o a colite ulcerosa, cirrosi di u fegatu, certi tipi di cancheru o a malatia di Hartnup.

Chì ghjè u diagnosticu

U diagnosticu di pellagra hè fattu osservendu l'abitudini alimentari di a persona, è ancu i segni è i sintomi manifestati. Inoltre, pò ancu esse necessariu di fà un test di sangue è / o urina.

Cumu hè fattu u trattamentu

U trattamentu di a pellagra si compone di cambiamenti in a dieta, aumentendu l'assunzione di alimenti ricchi in niacina è triptofanu è in l'amministrazione di supplementi, dispunibili cum'è niacinamide è acidu nicotinicu in cumbinazione cù altre vitamine B, in una dosa chì deve esse determinata da duttore, secondu u statu di salute di a persona.

Inoltre, hè ancu impurtante di trattà a malattia chì hè a fonte di u deficit di niacina è / o di cambià i stili di vita chì ponu cuntribuisce à a riduzione di sta vitamina, cum'è u casu di l'usu eccessivu di alcolu, l'usu inadeguatu di certi medicinali o effettuendu diete à bassu cuntenutu in vitamine.

Alimenti ricchi in niacina

Alcuni di l'alimenti ricchi in niacina, chì ponu esse inclusi in a dieta, sò u pollu, u pesciu, cum'è u salmone o u tonu, u fegatu, i semi di sesamo, i pumati è l'arachidi, per esempiu.

Vede più alimenti ricchi di vitamina B3.

Alimenti ricchi in triptofanu

Alcuni alimenti chì cuntenenu triptofanu, un aminòcidu chì hè cunvertitu in niacina in u corpu, sò furmagliu, arachidi, anacardi è amandule, ova, piselli, merlu, avocado, patate è banane, per esempiu.