Sò Prontu à avè stu Zitellu! Manghjà l'ananas pò induce u travagliu?

Cuntenutu

• Cumu funziona, secondu i rapporti anecdotici
• Chì dice a ricerca?
• U vermentu: Probabilmente micca efficace
• Sicurezza in gravidanza
• U takeaway

Ùn mancanu micca i cunsiglii da amichi è parenti benintesi quandu si tratta di induce u travagliu in quelle difficiule ultime settimane di gravidanza. Mamme in ritardu in ogni locu anu pruvatu una varietà di tecniche per uttene u spettaculu in strada è purtà u zitellu in u mondu.

Se site 39, 40, o ancu 41 settimane di gravidanza - è bramosu di ùn esse più incinta - pudete avè intesu dì chì l'ananas pò fà saltà e cuntrazioni è maturà u cervice. Allora hè vera? Purtroppu, ci sò poche prove chì dimostranu chì veramente scuntrarete u vostru picculu fasciu di gioia più rapidamente pruvendu questu, ma eccu ciò chì duvete sapè.

Cumu funziona, secondu i rapporti anecdotici

L'ananas hè cunnisciutu per u so bellu culore, gustosità, è cume un ingrediente principale in frullati è bevande tropicali. Contene ancu un enzima chjamatu bromelina, chì alcune donne anu cridutu chì matura u cervice è provoca contrazioni.

Ancu sè ùn avete mai intesu parlà di bromelina, pudete avè sperimentatu i so effetti. Se avete mai manghjatu assai ananas à a volta - o ancu aviate ananas troppu maturi - pudete avè avutu brusgiature, tinghje, o ancu ferite in bocca. Questu hè causatu da bromelina, chì alcune persone scherzanu hè un enzima chì vi manghja subitu.

I manifesti nantu à qualchi forum di chat di gravidanza è gruppi di media suciale incuraghjenu e donne incinte à a data di scadenza o oltre per pruvà à cunsumà ananas frescu, micca in scatula - chì dicenu chì hà menu bromelina - per fà muvà e cose. L'utenti spartenu storie chì eranu in travagliu u ghjornu dopu - o qualchì volta in poche ore.

Alcuni anu pruvatu à manghjà un ananas sanu in una seduta, spessu causendu più (o menu) di u risultatu desideratu, chì l'effetti secondari di bromelina potenziali includenu nausea, mal di stomacu è diarrea.

Chì dice a ricerca?

Cusì i raporti anecdotichi ponu incuragisce vi à manghjà grande quantità di ananas per induce cuntrazioni. Purtroppu, però, nè una quantità specifica nè un tippu ùn hè statu pruvatu à fà.

Ma ci sò parechje limitazioni o dilemmi quandu si tratta di dimustrà scientificamente a teoria di l'ananas:

• E prove cliniche di qualcosa nantu à e donne incinte sò un pocu etiche, soprattuttu s'ellu ci hè risicu per u zitellu.
• Cumu i ricercatori saperanu se e donne chì sò dighjà 40 à 42 settimane di gravidanza solu accadutu per andà in travagliu intornu à u listessu tempu chì cunsuma ananas, o sì ananas pruvucatu travagliu?
• Inoltre, alcune persone pensanu chì scumudà u vostru stomacu è e viscere per mezu di cibi piccanti, libbre di ananas, oliu di ricino, o altri mezi cunduceranu à u travagliu, chì ùn hè micca uguale à un pruduttu chì provoca in realtà contrazioni uterine.

Ci hè stata qualchì ricerca limitata, ma i risultati sò inconclusivi. Unu hà dimustratu chì l'estrazzione d'ananas hà causatu contrazioni uterine - in u tessutu uterinu isolatu da topi incinta è donne incinte. Tenite à mente chì l'estrazzione d'ananas hè stata applicata direttamente à l'utru, piuttostu chè cunsumata da a bocca.

Cumplissivu di sicuru, ma u studiu hà cunclusu chì l'evidenza di l'ananas chì causa cuntrazioni hè "chjaramente mancante". In più, un nantu à i topi hà trovu chì u suchju d'ananas ùn avia nisun effettu nant'à u travagliu stimulatu.

Infine, un studiu di u 2015 hà trovu chì u suchju d'ananas hà causatu cuntrazioni uterine significative in uteru di ratti incinta isolatu simile à l'effetti di l'hormone ossitocina, un induttore di travagliu cunnisciutu. Ma u studiu ùn hà micca truvatu effetti quandu i topi in gravidanza viva anu datu u suchju d'ananas.

È u prublema hè, cum'è u studiu indetta, e donne incinte ùn anu micca un modu sicuru è pruvatu di applicà u suchju à l'utru stessu.

Nisunu di i studii hà mostratu un aumentu di a rapidità in cui un topu hà avutu i so zitelli. Nisunu di i studii hà mostratu a maturazione cervicale, ma semplicemente contrazioni. Inoltre, micca tutte e contrazioni portanu à u travagliu attivu.

Chì significa tuttu què per a donna media pronta à scuntrà a so piccula à 41 settimane? Nunda d'aiutu, pare. E donne incinte ùn sò micca topi, è ùn avemu micca una sorta di modu medicale appruvatu è testatu per uttene estrattu d'ananas à l'utru. Cusì per avà, questu resta in a categuria "ùn pruvà micca questu in casa". Almenu, parlate cù u vostru duttore.

U vermentu: Probabilmente micca efficace

Entrà in travagliu è parturisce un criaturu hè un prucessu chì dipende da parechji fattori. Manghjà ananas ùn pò micca fà chì questu accada.

Cum'è i studii sopra rivelanu, a ricerca solu (qualchì volta) suggerisce contrazioni uterine, micca maturazione o diluizione di u cervice. Per avà, ferma u più efficace d'aspittà chì u travagliu vene naturalmente - o di parlà cù u vostru duttore se crede chì ci sò e ragioni chì duvete esse induttu - invece di manghjà l'ananas.

Sicurezza in gravidanza

Tutta sta cunversazione à gustu trupicale vi pò cunduce à dumandassi: Devu manghjà ananas à tutti, in ogni puntu durante a gravidanza, s'ellu ci hè ancu una piccula pussibilità puderia causà cuntrazzioni uterine?

A risposta hè iè - vai per ellu senza preoccupassi! Ùn hè micca preghjudiziu, postu chì ùn hè statu ligatu à induce un travagliu prematuru (o post-termine).

Siate cuscenti chì, perchè l'ananas hè riccu in bromelina, pò causà effetti collaterali cum'è nausea, diarrea è fastidiu di stomacu quandu si cunsuma in grandi quantità. Cusì hè megliu à stà cun piccule porzioni. È hè ancu un culpevule famosu di e brusgie, chì e donne incinte spessu luttanu dighjà.

Cum'è una parte: Puderete avè intesu qualchì preoccupazione di e persone chì manghjanu ananas in certe parti di u mondu cum'è un tipu di metudu di abortu in casa. Ma ùn ci hè stata alcuna crescita chjara di l'aborto spuntanu o di a mortinata cum'è studiatu in topi incinta, mostra.

Parlate cù u vostru duttore se avete continuatu preoccupazioni per manghjà certi alimenti in ogni puntu di a vostra gravidanza.

U takeaway

L'ananas ùn hè statu dimustratu per inizià contrazioni o travagli, soprattuttu cunsidendu chì u stomacu probabilmente romperà l'enzimi prima ch'elli ghjunghinu quantunque à u vostru uteru.

Ma ùn ci hè nunda di male in manghjà lu è incruciate e dite quantunque sempre chì avete una mentalità sana à propositu - ghjustu ùn vi sentite micca ubligatu à manghjà un ananas sanu! Prufittatelu in una quantità nurmale è muderata, cum'è qualsiasi altru alimentu appruvatu, durante a gravidanza.

Hè naturale d'avè sentimenti forti di vulè cuntrullà quandu u travagliu principia, postu chì pò esse un prucessu emotivamente stressante chì aspetta è si dumanda quandu si sente tutti i dolori di a fine di a gravidanza, dolori, insonnia è ansietà.

Tuttavia, mette troppu energia in i metudi di induzione in casa pò lasciarti frustratu. Discutite e vostre idee cù u vostru duttore sanitariu è dumandate li ciò chì hè megliu per voi.