Perchè Rosa Ti Vole Stà fora di a Scala

Cuntenutu

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S'ellu ci hè una cosa chì pudemu cuntà nantu à Pink per, hè di mantene la vera. Questa autunno passatu, ci hà datu obiettivi principali #fitmom fendu l'annunziu di gravidenza u più adorabile di sempre. È avà ch'ella hà avutu u so secondu figliolu, torna in palestra in u reg.

Quandu Pink hè stata liberata per vultà à e so sessioni di sudore, hà publicatu un selfie celebrativu cù a so trainer Jeanette Jenkins (chì hà ancu sviluppatu a nostra Sfida Butt di 30 ghjorni!). In a so didascalia, hà dettu: "Settimana dopu à u zitellu è ùn aghju micca persu NUN PESO! Eiu! Sò normale!" A cosa hè, hè * hè * veramente nurmale per ùn perde una tonna di pesu subitu dopu avè avutu un figliolu. Ma certe volte a cultura di u "corpu post-zitellu" in Hollywood pò fà parè chì hè pussibule è uniforme aspettatu chì vultate à u vostru corpu pre-gravidanza guasi subitu. (Sia Chrissy Teigen sia Olivia Wilde anu spartutu i so penseri nantu à st'irrealistiche aspettative di u corpu dopu à u zitellu).

Ieri, u cantante hà fattu un passu più luntanu è hà spartutu una palestra sicura cun un missaghju chì risonerà sia cù e mamme nove sia cù quelle chì ùn sò mai state incinte. Ella hà scrittu: "Credite chì aghju 160 liri è 5'3"? Per 'standard regulari' chì mi rende obesu. Sò chì ùn sò micca à u mo scopu o in ogni locu vicinu dopu à Baby 2, ma dannaghju ùn mi sentu micca obesu. L'unicu ciò chì mi sentu sò me stessu. State fora di quella scala, donne!" Ella deve sentite si, è hà ancu ragiò.

In questa didascalia, Pink si riferisce à u fattu chì, à a so altezza è u pesu, u so indice di massa di u corpu (BMI) hè in 28.3, tecnicamente a mette in a categuria "sovrappeso". A categuria "obesa" parte da un BMI di 30, ma u cantante hà sicuramente un puntu. Un studiu recente hà trovu chì l'IMC più sanu hè in realtà 27, chì hè fermamente in a categuria "sovrappesu". Questa scuperta puderia esse duvuta à una varietà di fattori, ma u fattu chì l'IMC ùn tenga micca contu di a cumpusizione di u corpu, o di u raportu di grassu à musculu in u corpu di una persona, a rende difettuosa cum'è l'unicu metudu per determinà a salute di qualcunu .

A scala pò esse un ottimu strumentu per quelli chì sò in viaghji di perdita di pesu. Ma cum'è a misura di l'IMC, ùn conta micca tutta a storia quandu si tratta di cumpusizione di u corpu."In generale, duverebbe alluntanassi da i numeri crudi cum'è sola misura di salute ma tene in considerazione misure dinamiche cum'è a tolleranza di l'eserciziu, u percentuale tutale di grassu corporeu, è altri biomarcatori in cullettività per valutà a salute", Niket Sonpal, MD, assistente prufessore clinicu in Touro U College of Medicine in New York City, ci hà dettu in "U BMI più sanu hè in realtà in sovrappesu". Essenzialmente, u pesu è l'IMC sò solu alcuni di i fattori chì ponu esse aduprati per valutà a salute, ma ùn sò micca i solu quelli chì deve esse cunsideratu. Ùn cunvinta ? Queste trè storie di successu di perdita di pesu dimostranu chì a scala hè falsa.

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