Cosa hè a placca dentale?

Cuntenutu

• A differenza trà placca è tartru
• Chì causa a placca?
• Cumu hè diagnosticata a placca?
• Chì hè u trattamentu per a placca?
• Cumu prevene a placca
• Praticate una bona igiene orale
• Swish!
• Cranberries, qualcunu?
• Prospettive per gestisce a placca
• U takeaway

A placca hè un film appiccicosu chì si forma nantu à i vostri denti ogni ghjornu: Sapete, quellu rivestimentu scivoloso / sfocatu chì senti quandu si sveglia per a prima volta.

I scienziati chjamanu a placca un "biofilm" perchè hè in realtà una cumunità di microbi vivi circundati da un stratu di polimeru collu. U rivestimentu appiccicosu aiuta i microbi à attaccà si à e superfici in bocca per pudè cresce in microcolonii fiurenti.

A differenza trà placca è tartru

Quandu a placca ùn hè micca rimossa regularmente, pò accumulà minerali da a vostra saliva è indurisce in una sostanza bianchiccia o gialla chjamata tartara.

U Tartaru s'accumula longu à a vostra linea di gomma nantu à i fronti è u spinu di i vostri denti. Ancu se un filamentu attentu pò dislocà qualchì accumulazione di tartru, averete forse bisognu di visità un dentistu per sbarrazzassi di tuttu.

Chì causa a placca?

A to bocca hè un ecosistema fiorente. I batteri è altri urganismi entranu quandu manghjate, beie è respira. A maiò parte di u tempu, un equilibriu delicatu hè mantenutu in u vostru ecosistema orale, ma i prublemi ponu sorgere quandu certi ceppi di batteri diventanu eccessivi.

Quandu manghjate carboidrati è cibi zuccherati è bevande, i batteri si nutriscenu di i zuccheri, producendu acidi in u prucessu. Quelli acidi ponu causà prublemi cum'è cavità, gingivitis, è altre forme di carie.

A carie di i denti da a placca pò ancu accade sottu à e vostre gengive induve ùn si pò micca vede, manghjendu u sustegnu per i vostri denti.

Cumu hè diagnosticata a placca?

A maiò parte di u tempu, a placca hè incolora o gialla pallida. Un dentistu pò vede a placca nantu à i vostri denti cù un picculu specchiu durante un esame orale.

Chì hè u trattamentu per a placca?

Pudete caccià a placca spazzulendu è filendu i denti di modu regulare cù un spazzolinu à denti soffici. Alcuni dentisti raccomandanu spazzole elettriche perchè si crede chì sò più efficaci per rimuovere a placca.

Una rivista di 2019 hà dimustratu chì l'usu di un dentifriciu chì cuntene bicarbonato di sodiu hè un bonu modu per sbarrazzassi di a placca.

A placca chì hè stata indurita in tartru duverà esse rimossa da un prufessiunale dentale. U vostru dentistu o igienistu orale pò caccià lu quandu avete un cuntrollu dentale regulare è pulizia. Perchè u tartru si pò custruisce in lochi difficiuli d'accessu, hè veramente impurtante di visità un dentistu duie volte à l'annu per tenelu sottu cuntrollu.

Cumu prevene a placca

Praticate una bona igiene orale

Per impedisce à i batteri in placca di dannà i denti è e gengive, u più impurtante chì pudete fà hè pulisce i denti ogni ghjornu. Lavate i denti duie volte à ghjornu, è lavatevi dopu avè manghjatu cibi zuccherati. L'American Dental Association vi raccomanda di lavà i denti duie volte à ghjornu per dui minuti.

Per amparà una tecnica efficace per rimuovere a placca mentre lavate, pruvate u metudu raccomandatu quì:

Hè ancu assai impurtante di usà i denti ogni ghjornu postu chì a placca si pò furmà in i spazii stretti trà i denti. È una parte vitale di una bona salute orale hè di visità u vostru dentistu regolarmente per pulizie è controlli.

Swish!

Per ghjunghje à i batteri trà i denti, cunsiderate un pruduttu di risciacquu in bocca quandu risciacquate è usate u filu. In un 2016 di a letteratura medica, i circadori anu cunclusu chì quandu i risciacqui in bocca sò aduprati cù a spazzolatura è u filamentu, ci hè una riduzzione significativa di a placca è di a gengivitis.

I risciacqui in bocca anu assai ingredienti attivi diversi: Chlorhexidine (CHX), probiotici, à base di erbe, è olii essenziali sò stati studiati.

CHX hè dispunibule solu per prescription. Mentre hè efficace per riduce l'accumulazione di placca è a salute generale di a gomma, pò, è cambià u gustu di l'alimentu per voi.

Se vulete un risciacquu chì ùn pruvucarà micca macchie o altri effetti collaterali, puderete cunsiderà un risciacquu probioticu o à base di erbe. A hà dimustratu chì i dui tippi migliuranu significativamente i livelli di placca senza a tinta chì pò accade cù un risciacquu CHX.

Alcuni studii anu ancu trovu chì i prudutti di risciacquu chì cuntenenu olii essenziali risultanu in menu accumulazione di placca chè spazzolà è usà u filu solu. Listerine Cool Mint, per esempiu, cuntene piccule quantità di olii di mentolu, timu, inverndu è eucaliptu, è si trova chì riduce sia a placca sia a gengivite.

Guardate sempre i risciacqui in bocca in qualchì locu i zitelli ùn ponu ghjunghje. Alcuni risciacqui cuntenenu ingredienti chì ponu esse dannosi se inghjuttiti in quantità abbastanza grandi.

Cranberries, qualcunu?

Parlate cù u vostru dentistu annantu à i prudutti di cranberry in a vostra dieta. Studii di laburatoriu anu dimustratu chì i polifenoli in i mirtilli sò dissuasivi efficaci per dui di i batteri di bocca più probabili di portà à cavità: Streptococcus mutans è Streptococcus sobrinus.

Hè impurtante di nutà chì, mentre questi risultati sò prometenti, sò stati in un ambiente di laburatoriu, cusì l'effetti di i cranberries nantu à a placca in a bocca umana ùn sò ancu stati cunfirmati.

Prospettive per gestisce a placca

A placca si forma in bocca ogni notte mentre dorme è di ghjornu mentre manghjate è beie. Se praticate una bona igiene orale, limitate i cibi zuccherati è e bevande, è vedi u vostru dentistu duie volte à l'annu per avè rimossa a placca bè, pudete mantene a so crescita gestibile.

Senza pulizie regulare, a placca pò indurisce in tartru, o pò causà cavità, carie è malatie di gomme. Inflammazione in bocca pò purtà à altri prublemi di salute, dunque hè una bona idea di stà sopra a placca cù boni abitudini dentali è viaghji regulari à u dentistu.

U takeaway

A placca hè un film appiccicosu chì si forma nantu à i vostri denti mentre dormite è mentre passate a vostra ghjurnata. Hè cumpostu di parechje razze di batteri più un rivestimentu appiccicosu.

I batteri in placca si nutriscenu di carboidrati è zuccheri, producendu acidu mentre metabolizanu i zuccheri. L'acidi ponu dannà u vostru smaltu è e radiche di i vostri denti, purtendu à e malatie di e gomme è à a carie.

A bona nutizia hè chì cù un spazzolamentu apprufunditu, filettatura, risciacquu cù un lavu di bocca, è viaghji biennali à u dentistu, duverebbe pudè mantene a crescita di a placca à u minimu è mantene a salute di a vostra bocca.