11 sintomi principali di depressione

Cuntenutu

• 1. Sensazione di vacuità o tristezza
• 2. Mancanza di brama di fà attività chì danu piacè
• 3. Mancanza di energia è stanchezza custante
• 4. Irritabilità
• 5. Dolore è cambiamenti in u corpu
• 6. Problemi di sonnu
• 7. Pèrdita di l'appetite
• 8. Mancanza di cuncentrazione
• 9. Pensamentu di morte è suicidiu
• 10. Abusu d'alcol è droghe
• 11. Lentu
• Test di depressione in linea

I sintomi principali chì marcanu l'iniziu di a depressione sò a mancanza di vuluntà di fà attività chì danu piacè, energia ridotta è stanchezza costante. Sti sintomi si presentanu in bassa intensità, ma peghju cù u tempu, causendu sofferenza è incapacità di travaglià o di mantene interazioni cù altre persone, per esempiu.

Tuttavia, a depressione pò esse guarita è pò esse ottenuta cù u diagnosticu currettu è u trattamentu, chì pò esse fattu cù l'usu di antidepressivi, ansiolitici è sessioni di psicoterapia. Verificate cumu si face u diagnosticu è u trattamentu di a depressione.

I sintomi più cumuni chì ponu indicà depressione includenu:

1. Sensazione di vacuità o tristezza

A prisenza di u viotu o di a tristezza si manifesta di solitu attraversu un visu tristu, l'ochji abbattuti chì ùn feghjanu nunda, mancanti è un torse curvatu. Hè sempre cumunu per a persona d'avè attacchi di pienghje o di pianghje assai faciule, avendu discorsi focalizzati nantu à u pessimisimu, a culpabilità è a bassa autostima.

Hè ancu cumunu di sperimentà un sintimu di inutilità, è per questa ragione, e persone chì sviluppanu depressione anu u desideriu di isolà si da l'amichi è a famiglia, prima di pensà à "soluzioni" più severi cum'è u suicidiu.

E persone chì anu depressione segnalanu di avè una tristezza diversa da a "nurmale", chì ùn migliora micca cù l'adopzione di attitudini chì a allevanu è chì di solitu hè accumpagnata da un sintimu di viotu, apatia, disinteressu è mancanza di desideriu per svolge attività.

2. Mancanza di brama di fà attività chì danu piacè

Questu hè u sintomu principale di depressione è hè statu prisente dapoi u principiu di a malattia, è pò peghju quandu u disordine avanza. Questu hè perchè u disordine depressivu pò fà chì a persona abbia cambiamenti improvvisi è transitori di umore, è pò esse più suscettibile à pianghje, per esempiu.

Inoltre, in questa situazione, u desideriu di fà attività chì era una ragione di gioia, cum'è ghjucà strumenti, guardà filmi è serie, esse cù l'amichi o andà à feste, per esempiu, sparisce senza chì a persona sia capace di spiegà a ragione, sentendusi solu disposti à ùn fà nunda.

3. Mancanza di energia è stanchezza custante

A mancanza di energia è stanchezza costante, chì impediscenu l'attività cutidiana cum'è l'igiene persunale, manghjà, andà à a scola o à u travagliu, ponu indicà depressione. Inoltre, a mancanza di motivazione per ùn vulè fà alcuna attività hè un segnu chì a depressione evolve.

4. Irritabilità

A causa di una tristezza profonda hè cumunu di mustrà irritabilità, attacchi di rabbia, causendu sintomi cume tremori, voglia incontrollabile di urlà è ancu sudazione eccessiva. Inoltre, alcuni sintomi d'ansietà è angoscia ponu esse associati.

5. Dolore è cambiamenti in u corpu

A depressione pò ancu causà mal di testa custanti, per via di poche notti è di cambiamenti d'umore, è pò ancu esse un sintimu di strettezza in u pettu è pesantezza in e gambe. In certi casi, a perdita di capelli, unghie debuli, gambe gonfie è dolore di schiena è di stomacu ponu accade per via di i bassi ormoni. In più di vomitu è ​​tremori, cunnisciuti cum'è sintomi psicosomatici.

6. Problemi di sonnu

Hè cumunu chì in casi di depressione a persona abbia insonnia terminale, in questu tippu ùn ci hè micca prublema per addurmintassi, tuttavia a persona si sveglia à l'alba, versu 3 o 4 di a mattina è ùn pò micca tornà à dorme almenu finu à 10 a matina torna, è dopu, svegliatevi assai stanchi.

7. Pèrdita di l'appetite

A mancanza di appetitu è ​​di cambiamentu di pesu durante a depressione hè u risultatu di tutti l'altri sintomi inseme, chì a persona ùn hà micca energia per alzassi, sente dolore, hè irritata è assonnata, per esempiu. Questu hè ancu un altru fattore per aggravà a perdita di pesu, chì a persona hà di solitu solu un pastu à ghjornu, è di solitu à l'insistenza di i membri di a famiglia.

I cambiamenti di pesu si producenu per via di a bassa pruduzzione di serotonina in u corpu, chì hè ancu respunsabule di l'assorbimentu di nutrienti, è a so riduzzione finisce per causà una perdita di pesu eccessiva, in un cortu periodu di tempu, chì u corpu ùn assorbe micca ciò chì si manghja .

8. Mancanza di cuncentrazione

Durante a depressione, ci pò esse una mancanza di concentrazione, accumpagnata da perdita di memoria, penseri negativi persistenti è indecisione cù momenti di enorme trasmissione chì influenzanu u travagliu, a scola è l'interazzione persunale. Stu sintumu pò esse facilmente rimarcatu, postu chì a ghjente tende à ùn risponde micca à e dumande è à guardà nunda per lunghi periodi di tempu, ciò chì porta ancu à una perdita di u sensu di temporalità.

9. Pensamentu di morte è suicidiu

L'insieme di tutti i sintomi di depressione pò fà chì a persona abbia penseri di morte è di suicidiu, perchè i sentimenti sperimentati in sta malattia danu a sensazione chì ùn vale a pena di esse viva, cunsiderendu questu una soluzione per fughje a situazione in cui si trova .

10. Abusu d'alcol è droghe

L'abusu in l'usu di l'alcol è di e droghe si face per via di a presenza di sentimenti cume tristezza è angoscia profonda. A persona in questu casu pò avè a necessità di sente gioia è disconnettersi da i sentimenti causati da a depressione, chì ponu esse periculosi, chì l'abusu di queste sostanze pò purtà à una dipendenza chimica è à un sovradosaggio.

Tuttavia, micca tutte e persone cun depressione sviluppanu stu sintumu, dunque hè impurtante esse cuscenti di qualsiasi cambiamenti improvvisi di umore chì puderebbenu indicà una attitudine dipendente.

11. Lentu

U disordine depressivu pò à volte interferisce cù l'attività mentale è motoria, chì pò fà chì a persona diventi più agitata o più lenta, l'ultima essendu più cumuna. Cusì, a depressione pò influenzà u pensamentu, i muvimenti è u discorsu, in cui a persona hà pause quandu parla è risposte brevi, o u cuntrariu, in cui presenta un discorsu più veloce è movimenti ripetitivi cù e mani è e gambe, per esempiu.

Test di depressione in linea

Questa prova in linea pò aiutà à chiarisce s'ellu ci hè un veru risicu di depressione, se ci hè un suspettu:

1. 1. Mi pare di piacè di fà e listesse cose cum'è prima
2. 2. Ridu spontaneamente è mi divertu cun cose divertenti
3. 3. Ci sò tempi durante a ghjurnata quandu mi sentu felice
4. 4. Mi pare d'avè un penseru rapidu
5. 5. Mi piace à piglià cura di u mo aspettu
6. 6. Mi sentu eccitatu per e cose belle à vene
7. 7. Mi face piacè quandu vegu un prugramma à a televisiò o leghju un libru