Punti di Acupressure per Mal di Denti

Cuntenutu

• Cosa hè l'acupressura?
• Cumu facu acupressure?
• Top 5 punti di pressione per i denti
• Quandu cuntattà un duttore
• Purtà si

Panoramica

Un tintu malu di denti pò arruvinà un pastu è u restu di a vostra ghjurnata. Una antica pratica medica chinesa pò dà u sollievu chì cercate?

L'acupressura hè stata in pratica dapoi più di 2000 anni. Parechje persone difendenu a so efficacia per aiutà à calà i dolori musculari. Suggeriscenu chì alcuni punti di pressione ponu ancu esse aduprati per guarì i denti.

Cosa hè l'acupressura?

Acupressure - una forma naturale, olistica di medicina - hè l'attu di applicà pressione à un certu puntu di u vostru corpu. A pressione signaleghja u corpu per alleviare a tensione, curà i prublemi di flussu di sangue, è calà u dolore. Questu pò esse fattu da autumassaggio o da un prufessiunale o amicu.

Cumu facu acupressure?

L'acupressure pò esse amministrata in casa o in un stabilimentu di terapia di acupressure. Se sceglite a vostra casa, sceglite una zona tranquilla è micca stressante di u vostru spaziu di vita per aiutà à focalizà è maximizà i benefici di acupressure.

1. Uttenite in una pusizione cunfortu.
2. Respira prufundamente è prova à rilassà i musculi è i membri.
3. Massate o strufinate ogni puntu cù una pressione ferma.
4. Ripetite tutte e volte chì vulete.
5. Assicuratevi di firmà si u dolore intensu si verifica.

Top 5 punti di pressione per i denti

1. Intestinu Chjucu 18: SI18
   U puntu di pressione di l'intestinu chjucu 18 hè ampiamente adupratu per alleviare i mal di denti, e gomme gonfie, è a carie. Hè truvatu perpendiculare à l'esternu di l'ochju è l'esternu di u nasu. Hè tipicamente chjamata a buca di a buccia.
2. Cistifellea 21: GB21
   U puntu 21 di a cistifellea hè situatu in cima di a spalla. Hè propiu à mezu à a fine di a spalla è di u latu di u collu. Stu puntu hè adupratu per aiutà u dolore facciale, u collu è i mal di testa.
3. Intestinu grossu 4: LI4
   Stu puntu hè adupratu per i mal di testa, u stress, è altri dolori sopra à u collu. Si trova trà u to pulgaru è l'indice. Pudete truvallu appughjendu u to pulgaru accantu à u sicondu articulu di u to dittu indice. A mela (puntu più altu) di u musculu hè induve LI4 hè situatu.
4. Stomacu 6: ST6
   U puntu di pressione ST6 hè tipicamente adupratu per alleviare i disturbi di a bocca è di i denti. Per truvà stu puntu, duvete stringhje i denti inseme naturalmente. Hè situatu à meza strada trà u cantonu di a bocca è u fondu di u lòbulu di l'arechja. Hè u musculu chì si flette quandu si appicca i denti inseme.
5. Stomacu 36: ST36
   Tipicamente per nausea, stanchezza è stress, u puntu di pressione Stomach 36 hè situatu sottu à u vostru ghjinochju. Se ponite a manu nantu à a rotula, hè tipicamente induve u vostru pinky hè ripusatu. Duvete applicà pressione in un muvimentu descendente à l'esternu di u to stinzu.

Quandu cuntattà un duttore

L'acupressura ùn deve micca esse usata in postu di una visita à u vostru dentistu o duttore. Tuttavia, l'acupressure pò esse aduprata per u sollievu tempuraneu di u dolore finu à chì pudete pianificà un appuntamentu à un dentistu o à un duttore.

Duvete cuntattà u vostru duttore se:

• u vostru dulore s'aggrava o hè insupportabile
• avete a frebba
• avete un gonfiore in bocca, faccia o collu
• avete difficultà per inghjuttà o per respirà
• stai sanguinendu da a bocca

Purtà si

L'acupressura pò dà un sollievu tempurale da u dente, a gomma o u dolore in bocca aduprendu unu o tutti i punti di pressione suggeriti. L'acupressura ùn deve micca esse usata in postu di una visita à u duttore o dentista. Ùn cuntinuvate micca à praticà l'acupressure se sperimentate un dolore estremu mentre a praticate.

Per evità l'inconfortu futuru, u dolore di i denti pò esse spessu impeditu da una igiene orale curretta è da cambiamenti dietetichi.