Pruteggitevi da Germi è Malatie

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I batteri è i germi ponu piattassi in i lochi i più insospettabili, ma questu ùn significa micca chì duvete cede è ammalassi. Da un bancone di cucina pulitu à un coperchio senza germe di telecomanda, ci sò parechje manere di prutegge si da e batterie dannose.

Cucine è Bagni - Mantene un Bancu di Cucina Pulitu

Tutti vulemu un bancu di cucina pulita, ma i batteri dannosi ponu intrappulà in spugna, soprattuttu s'ellu si fermanu umidi. Mettite e vostre spugne in u microonde per dui minuti per tumbà i germi. Similmente, i bagni publichi sò un terrenu di ripruduzzione per i microorganismi. Mantene una vita sana lavendu e mani per 20 secondi in acqua calda dopu avè toccu e porte di stalla è e maniglie di u rubinettu in u bagnu.

Carrelli di shopping - Attenzione à ciò chì tocca

Avè un cuntattu indirettu cù i malati manipulendu l'articuli chì tocanu hè un altru modu faciule per piglià un friddu. Lavate sempre e mani dopu avè spintu un carrettu di l'alimentazione o disinfettate da voi stessu - parechji buttreghi offre avà asciugamani sanitari. Duvete ancu evità di mette i vostri periscibili in u scompartimentu di u sediu postu chì i zitelli chjuchi si pusanu quì è tende à esse un terrenu di ripruduzzione per i germi.

U TV - Cunsiderate una Copertina senza Germe di Cuntrollu à Distanza

Un studiu realizatu à l'Università di l'Arizona hà truvatu chì i telecomandi portanu più batteri chì i manichi di a tazza di u bagnu. L'acquistu di una copertina senza germe di cuntrollu remoto hè un modu eccellente per pruibisce i batteri in lochi publichi cum'è hotel, ospedali, o ancu a sala di pausa à u travagliu. Sti coperchi cuntenenu proprietà antibacteriale per aiutà à prutege contra i germi.

Fontane Potabili - Corri l'acqua

E fontane d'acqua sò un altru locu pupulare per chì i batteri campanu postu chì sò umidi è raramente puliti. Un studiu di NSF International hà trovu 2,7 milioni di cellule di batteri per pollice quadratu nantu à spigot di fontana. Pudete mantene una vita sana è evità questi germi currendu l'acqua per almenu 10 seconde per lavà ogni bacteria.

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