Prunella vulgaris: Usi, Benefici è Effetti Side

Cuntenutu

• Chì hè Prunella vulgaris?
• Benefici putenziali per a salute
• Pò aiutà cun complicazioni di diabete
• Pò avè pruprietà di lotta contr'à u cancheru
• Pò aiutà à trattà l'herpes
• Pò avè attività antiinfiammatoria
• Possibili effetti collaterali è dosi
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Prunella vulgaris hè una erba medicinale chì face parte di a famiglia di e zecche.

Qualchidunu sustene chì pò aiutà à prutege contra virus, infezioni è malatie croniche, cum'è diabete è cancru (1).

Tuttavia, quasi tutte e ricerche nantu Prunella vulgaris hè statu limitatu à studii animali è di provette.

Questu articulu furnisce una panoramica dettagliata di Prunella vulgaris, cumpresi i so usi, benefici potenziali, è effetti collaterali.

Chì hè Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris hè una erba chì hè stata aduprata per trattà e malatie dapoi seculi.

Hè un membru di a famiglia di a menta è hà grandi foglie verdi è fiori viole. Cresce in u mondu sanu, cumpresu l'America di u Nordu, l'Europa è l'Asia.

Prunella vulgaris hè ancu cunnisciutu cum'è "guarisce-tuttu" per via di u so usu tradiziunale per guarì e ferite, infezioni à a gola, è parechje altre malatie (1).

I pussibili benefici per a salute di sta pianta sò attribuiti à parechji di i so cumposti. Questi includenu flavonoidi, tannini è acidi ursolici, rosmarinici è oleanolici, chì ponu avè prupietà antiinfiammatorie è antioxidanti (1,,).

Specificamente, questi cumposti ponu aiutà à prevene complicazioni associate à a diabete, prutegge contra l'herpes, è anu effetti anticanceru (,,).

Tutte e parti di l'erba sò comestibili, è pudete aghjunghje e so foglie à insalate o altre ricette.

Hè ancu vendutu in forma di pillola è estrattu di liquidu, è ancu in balsami è unguenti chì ponu esse applicati direttamente à a vostra pelle. Pudete truvà in ligna o in butteghe supplementari.

Prunella vulgaris hè una erba chì cuntene parechji cumposti benefichi. Pò esse adupratu in cucina, aghjuntu à unguenti, o cunsumatu cum'è pillula o estrattu.

Benefici putenziali per a salute

Parechji studii nantu à l'animali è in provette suggerenu chì Prunella vulgaris pò avè benefici per a salute. Tuttavia, assai pochi studii umani anu analizatu l'effetti di sta erba.

Hè necessaria una ricerca più larga per capisce pienamente i so vantaghji pussibuli è i so negativi.

Pò aiutà cun complicazioni di diabete

Prunella vulgaris pò aiutà à prevene e cumplicazioni associate à a diabetica, una malattia marcata da alti livelli di zuccheru in sangue

Studii in provette è roditori suggerenu chì certi cumposti in l'erba ponu inibisce enzimi chì scomponenu è metabolizanu i carboidrati in u vostru corpu. A so volta, questu pò purtà à calà i livelli di zuccheru in sangue è à migliurà u cuntrollu di a diabete (,).

In più, Prunella vulgaris pò prutege contra l'aterosclerosi, un indurimentu di l'arterie chì pò aumentà u risicu di attaccu di core (,).

E persone cun diabete sò più propensi à sviluppà fattori di risicu per l'aterosclerosi, cumprese i danni à l'arteria da u zuccherinu in sangue, elevati trigliceridi, è u colesterolu totale è LDL (cattivu) ().

Un studiu di 8 settimane hà alimentatu à i topi diabetichi una dieta ricca in grassu è colesterolu è ne hà datu alcuni Prunella vulgaris strattu.

I topi dati Prunella vulgaris avia u colesterolu tutale di u sangue più bassu, u colesterolu LDL (cattivu) è i trigliceridi. L'estrattu hà ancu purtatu à miglioramenti in a funzione cardiaca ().

Mentre i risultati di sti studii suggerenu chì Prunella vulgaris pò aiutà à diminuisce u zuccherinu in sangue è prevene l'aterosclerosi assuciata à u diabete, più ricerche sò necessarie per sapè s'ellu averebbe effetti simili in l'omu.

Pò avè pruprietà di lotta contr'à u cancheru

Certi cumposti in Prunella vulgaris pò avè effetti anticanceru.

I carboidrati specifici in a pianta sò stati dimustrati per induce a morte di e cellule cancerose è prevene a crescita di tumori in studii di provette (,).

Studi di provette mostranu ancu chì l'acidu caffeicu, l'acidu rosmarinicu, è altri cumposti vegetali in questa erba ponu agisce cum'è antiossidanti chì combattenu i danni cellulari sottostanti. Stu dannu hè causatu da molecule reattive chjamate radicali liberi, chì sò ligati à u sviluppu di u cancheru (,).

Un studiu in e cellule di u cancheru di u fegatu umanu l'hà trovu Prunella vulgaris hà piantatu a diffusione di u cancheru inibendu certi enzimi chì prumove a crescita di u cancheru ().

Inoltre, un studiu in 424 persone cun u cancheru di u senu hà trovu chì quelli chì anu pigliatu l'erba cù un medicamentu anticanceru campavanu significativamente più longu di quelli chì anu pigliatu u medicamentu solu ().

In fattu, quasi duie volte più persone in u gruppu chì anu pigliatu Prunella vulgaris cù a medicazione ùn hà mostratu alcuna evidenza di malattia dopu u so trattamentu, paragunatu cù u gruppu chì ùn hà micca pigliatu u supplementu accantu à u so medicamentu ().

Tuttavia, tenite à mente chì sta ricerca hè in i so primi stadii. Più ricerca umana hè necessaria per capisce pienamente u rolu di Prunella vulgaris cum'è una terapia complementaria di u cancer.

Pò aiutà à trattà l'herpes

Prunella vulgaris hè spessu citatu cum'è un trattamentu pussibule per u virus herpes simplex (HSV), chì hè marcatu da ferite contagiose intornu à a vostra bocca o di i genitali.

Specificamente, un tipu di carb in Prunella vulgaris hè statu dimustratu per bluccà a replicazione di e cellule HSV in studii di provette (,,).

Oltre à bluccà a diffusione di u virus, Prunella vulgaris pò prutegge contra l'herpes stimulendu l'attività di e cellule immunitarie cum'è macrofagi, chì aiutanu u vostru corpu à luttà contr'à l'infezioni (,).

Studi annantu à l'animali anu trovu chì e creme tematiche cuntenenu Prunella vulgaris riduce significativamente u numeru di piaghe è lesioni cutanee causate da u virus herpes ().

Mentre questi risultati sò prometenti, studii umani sò necessarii per capisce megliu se trattamenti chì cuntenenu Prunella vulgaris pò aiutà à trattà l'herpes.

Pò avè attività antiinfiammatoria

Prunella vulgaris pò ancu aiutà à luttà contr'à l'infiammazione in u vostru corpu è avè cusì u potenziale per aiutà à trattà malatie infiammatorie.

Un studiu di provette in e cellule musculari di u core umanu hà trovu chì Prunella vulgaris strattu hà suppressu l'attività di e proteine ​​infiammatorie cunnisciute per cunduce à u sviluppu di malatie cardiache è di colpu ().

Prunella vulgaris hè statu ancu dimustratu per luttà contr'à l'inflamazioni intestinali in i topi. Pò prutegge contra e malatie cum'è a colite, una cundizione infjammatoria di u colon chì pò causà diarrea, dolore di stomacu è sanguinamentu rettale ().

Tuttavia, nisun studiu umanu hà investigatu l'effetti antiinflamatori di sta erba.

Cumposti in Prunella vulgaris pò aiutà à prevene cumplicazioni di diabete, avè effetti anticanceru, trattà l'herpes è luttà contr'à l'infiammazione. Tuttavia, sta ricerca hè in i so primi stadii, è sò necessarii più studii in umani.

Possibili effetti collaterali è dosi

Datu chì assai pochi studii anu investigatu l'effetti di Prunella vulgaris in l'omu, ci hè poca infurmazione nantu à a so dosa raccomandata è pussibili effetti collaterali.

Un studiu nantu à e persone cun cancheru di u senu hà trovu chì cunsumà circa 7 once (207 ml) di Prunella vulgaris strattu per ghjornu era sicuru è ùn hà micca causatu effetti collaterali ().

Tuttavia, parechji tipi di Prunella vulgaris sò dispunibili, cumpresi estratti liquidi, pillole secche, è unguenti topichi, alcuni di i quali ponu avè effetti collaterali scunnisciuti.

Inoltre, ùn ci hè stata alcuna ricerca nantu à Prunella vulgaris in i zitelli o donne incinte o chì allattanu. Dunque, a sicurezza di sta erba in queste populazioni hè scunnisciuta.

Se site interessatu à piglià Prunella vulgaris per aiutà à gestisce a diabete, l'herpes, o un'altra cundizione, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore sanitariu.

Tenite à mente chì i supplementi ùn sò micca regulati bè in i Stati Uniti. Cusì, duvete circà Prunella vulgaris chì hè statu testatu per a qualità da un terzu.

Postu chì ci hè una ricerca limitata nantu à Prunella vulgaris in l'omu, ùn ci hè nisuna infurmazione nantu à i so effetti collaterali potenziali o a dosa raccomandata. Prima di piglià Prunella vulgaris, cunsultate u vostru duttore sanitariu.

U fondu

Prunella vulgaris hè una erba medicinali chì hè stata aduprata da seculi per trattà infezioni è altre malatie.

Alcuni studii mostranu chì pò aiutà à luttà contr'à l'infiammazione, prutegge da u cancheru, prevene e cumplicazioni di u diabete è trattà l'herpes. Tuttavia, a maiò parte di e ricerche annantu à st'erba sò state limitate à studii di provette è animali. Hè necessaria assai più ricerca in l'omu.

Se site interessatu à piglià Prunella vulgaris per una certa cundizione, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore sanitariu.