Hè Què Cunsigliu per Pompà è Dump Just #MamShaming? Micca necessariamente

Cuntenutu

• Chì significa "pump and dump"
• U pumping è u dumping sò necessarii se cunsumate alcolu?
• Ricerca nantu à l'alcol è u latte maternu è effetti nantu à u zitellu
• Linee guida mediche
• Quandu duvete pompà è scaricà?
• Usu di medicazione sottu a guida di un duttore
• Dopu avè cunsumatu caffè o caffeina
• Dopu avè fumatu marijuana
• Dopu l'usu di droghe recreative
• U takeaway

Forse avete avutu una ghjurnata aspra è bramate un bichjeru di vinu. Forse hè un anniversariu, è vulete gode di una notte cù l'amichi è e bevande per adulti. Forse site ghjustu à fighjà a vostra quarta tazza di caffè dopu una notte assai longa.

Qualunque sia a vostra ragione è u liquidu di scelta, sè vo site una mamma chì allatta, hè probabile chì vi siate dumandatu s'ellu hè bonu di dà à u vostru zitellu u latte maternu dopu avè cunsacratu à l'alcol. Puderete avè intesu parlà di "pumping and dumping" è dumandatu se duvete fà.

Mentre infine solu voi pudete piglià decisioni nantu à ciò chì u vostru zitellu manghja, avemu avutu coperto cù a ricerca per aiutà à piglià una decisione informata intornu à u pumping è u dumping di l'oru liquidu cunnisciutu cum'è latte maternu.

Chì significa "pump and dump"

U latte maternu hè chjamatu oru liquidu per una bona ragione! Allora, perchè qualcunu vuleria sbarrazzallu?

U latte maternu pò trasferisce alcolu, droghe, caffeina, è altre sostanze da voi à u zitellu. Ùn hè micca ideale per un criaturu di cunsumà u latte maternu s'ellu hà certe quantità d'elementi tossichi.

U pumping è u dumping hè una tecnica chì pudete aduprà se ci sò sostanze dannose in u latte maternu per un periudu di tempu. Significa letteralmente pompà (o altrimenti sprimà) u latte maternu fora di u pettu è dopu scaricallu invece di dà lu à u to picculu.

U pumping è u dumping ùn cambianu micca u cuntenutu di u latte maternu o uttenenu sustanzi di u vostru sistema più veloce. Assicura quantunque chì u vostru zitellu ùn cunsuma micca e sostanze in u latte. Aiuta ancu à mantene i vostri seni da diventà ingurgiti è da a mastite da sviluppà.

Pompendu u latte quandu avete cunsumatu certe cose, puderete mantene a vostra pruvista di latte mentre aspettate chì a sustanza in questione sia metabolizata fora di u sangue è di u latte maternu.

Ma, aspetta. Hè veramente qualcosa chì duvete fà?

U pumping è u dumping sò necessarii se cunsumate alcolu?

Pudete piglià un prufondu suspiru di sollievu, perchè per un bevitore casuale chì hà solu avè un bichjeru d'alcol una o duie volte à a settimana, ùn ci hè bisognu di pompa è dump. Avarete ancu prubabile di piglià un pocu altru passi per minimizà a quantità di alcolu chì passa per u latte maternu à u vostru zitellu.

I livelli di alcolu in u latte maternu sò simili à i livelli di alcolu in sangue, allora u tempu hè u vostru megliu amicu quandu si tratta di riduce a quantità di alcolu in u latte maternu.

Hè megliu gode di quella bevanda alcolica subitu dopu avè pompatu o allattatu u zitellu per lascià à u vostru corpu u tempu massimu (almenu 2 à 2 ore è mezu) per metabolizà a maiò parte di u latte maternu prima di avè bisognu à nutrisce di novu.

In cunnessione: 5 vizii è s'elli sò sicuri mentre allatta

Ricerca nantu à l'alcol è u latte maternu è effetti nantu à u zitellu

Mentri ci hè sempre una mancanza di ricerca nantu à l'effetti di l'alcol è di i zitelli allattati, e ricerche di u 2013 indicanu chì l'usu di l'alcol quandu allattendu pò interferisce cù a let down è riduce a quantità di latte produttu da e donne chì allattanu.

Pò dinò cambià potenzialmente u gustu di u latte maternu rende u latte maternu indesiderabile per certi zitelli.

Ma sì avete bè stabilitu a pruduzzione di latte è beie cù moderazione - piglià misure per cuntrullà a quantità di alcolu chì passa per u vostru latte - almenu un studiu da u 2017 hà determinatu chì u vostru zitellu ùn duveria micca risultati negativi in ​​i primi 12 mesi di a so vita. (Ci hè una mancanza di studii per revelà qualsiasi risultati à longu andà, sia pusitivi sia negativi).

In i casi di cunsumu altu di alcolu, u zitellu pò esse più sonnu dopu avè cunsumatu u latte maternu, ma ùn dorme tantu. Ci hè ancu qualchì evidenza in casi di cunsumu d'alcol più altu chì a crescita di u zitellu o a funzione motrice pò esse influenzata negativamente, ma l'evidenza ùn hè micca conclusiva.

U fondu? Bere cù moderazione hè prubabile bè mentre allatta, ma hè necessaria più ricerca. Bere più forte pò avè cunsequenze per u zitellu, ma hè necessaria più ricerca.

Linee guida mediche

In u passatu, ci eranu raccomandazioni chì e donne chì allattanu seguitanu linee guida simili à e donne incinte quandu si trattava di limità u cunsumu d'alcol in i primi mesi di a vita di un zitellu. Tuttavia, a ricerca attuale pare indicà chì queste linee guida ponu esse troppu restrittive.

Ci hè sempre bisognu di più ricerche fatte nantu à l'impattu immediata è à longu andà di l'alcol, a marijuana è altre sostanze annantu à i zitelli allattati. Ma l'Accademia Americana di Pediatria (AAP) cunsiglia attualmente à e donne chì allattanu per evità l '"usu abituale" di alcolu è incuraghjenu a moderazione in l'usu d'alcol mentre allattanu.

Se vulete beie, l'AAP vi cunsiglia di beie subitu dopu allattendu o esprimendu u latte maternu è aspettendu almenu 2 ore prima di a prossima alimentazione. Mentre a ricerca in queste zone cuntinua, più guida da l'AAP deve speranza diventà dispunibile.

Intantu: Ùn vi sentite micca vargugnosi di mamma da l'altri per avè quellu bichjeru di vinu durante una notte meritata.

Quandu duvete pompà è scaricà?

Usu di medicazione sottu a guida di un duttore

Verificate sempre cù u vostru duttore prima di allattà mentre aduprate medicazione prescritta. Pudete ancu aduprà LactMed (una basa di dati naziunale nantu à e droghe chì ponu influenzà e donne chì allattanu) per amparà di più nantu à i medicinali prescritti specifichi - ma questu ùn hè micca un sustitutu per parlà cù u vostru duttore.

Dopu avè cunsumatu caffè o caffeina

Probabilmente ùn ci hè bisognu di pompa è dump solu perchè avete cunsumatu un pocu di caffè o di cicculata.

A ricerca ci dice chì e mamme chì allattanu ponu cunsumà in securità almenu 300 milligrammi di caffeina à u ghjornu - chì hè à pocu pressu equivalente à 2 à 3 tazze di caffè - senza paura chì u vostru criaturu sembri nervosu o perde u sonnu. (Certi anu ancu trovu chì finu à 5 tazze di caffè à ghjornu ponu esse cunsumati senza effetti collaterali per u zitellu chì allatta!)

E mamme allattatrici duvianu pruvà à allattà subitu prima di cunsumà caffeina è pruvà à minimizà u cunsumu di caffè è caffeina quandu allattanu à i zitelli prematuri è neonati, chì i so sistemi sottu sviluppati u metabolizanu assai più lente.

Dopu avè fumatu marijuana

A marijuana pò passà per u latte maternu. Mentre ci hè sempre bisognu di più ricerche in questa zona, l'usu di marijuana quandu allatta pò purtà à cumplicazioni in u sviluppu di un criaturu.

Ci hè troppu troppu scunnisciutu quì - ma sapemu chì THC (u chimicu psicoattivu in a marijuana) hè almacenatu in grassu corporeu, è i zitelli anu assai grassu corporeu. Cusì una volta in u so corpu, THC pò stà quì più longu.

Inoltre, a marijuana ferma in u vostru corpu più di l'alcool - chì ùn hè micca almacenatu in grassu - face, dunque u pumping è u dumping ùn sò micca efficaci.

Tuttu què porta à raccomandazioni chì ùn fumate micca o altrimenti aduprate marijuana mentre allattate.

Se fumate marijuana, in più di micca allattà, vulete usà protokolli cume ùn fumà micca intornu à u zitellu è cambià di vestiti prima di tene di novu u vostru zitellu. E vostre mani è u visu devenu ancu esse lavati prima di tene un criaturu dopu avè fumatu.

Dopu l'usu di droghe recreative

Se utilizate droghe recreative in una manera unica, hè di primura di pompa è dump per 24 ore. Hè ancu necessariu di truvà à qualchissia altru capaci di curà è alimentà in biberone u vostru zitellu mentre site sottu à l'influenza di a droga.

U takeaway

Sè site preoccupatu di u cuntenutu di u latte maternu, u pumping è u dumping hè certamente una opzione. Per furtuna, scaricà u latte pompatu hè una opzione chì forse ùn avete micca spessu bisognu, postu chì l'usu occasionale è moderatu di alcolu è di caffeina ùn duverebbe micca bisognu di pompà è di scaricà.

Se pigliate medicazione di prescription o site preoccupatu di a quantità di sustanzi tossichi in u vostru sistema, cunsultate cù u vostru duttore - ponu dà cunsiglii specifichi per casu.