Benefici di u tè à u limonu (cù agliu, meli o zenzeru)

Cuntenutu

• 1. Tè di limonu cù l'agliu
• 2. Tè à u limone, u zenzeru è u mele
• 3. Tè à buccia di limone

U Limone hè un eccellente rimediu casanu per detoxificà è migliurà l'immunità perchè hè riccu in putassiu, clorofilla è aiuta à alcalinizà u sangue, aiutendu à eliminà e tossine è diminuendu i sintomi di fatica fisica è mentale.

Inoltre, cum'è u limone hè una bona surghjente di vitamina C, aiuta ancu à curà a stinzia, perde pesu, migliurà l'aspettu di a pelle, prutege l'organi da malatie degenerative è infezioni, accelera a guarigione è prevene l'invecchiamentu prematuru.

Alcuni esempi di ricette di tè à u limonu sò:

1. Tè di limonu cù l'agliu

U limone è l'agliu, inseme, sò una bella opzione naturale per l'influenza, perchè in più di e proprietà di u limone, per via di a presenza di l'agliu è u zenzeru, stu suchju hà azzione antibatterica è antiinfiammatoria, aiutendu ancu à migliurà a pressione sanguigna di circulazione è diminuite mal di testa.

Ingredienti

• 3 denti d'agliu;
• 1 cucchiaia di meli;
• Meza limone;
• 1 tazza d'acqua.

Modu di preparazione

Impastate i denti d'agliu è aghjunghjite in una padedda cù l'acqua è fate bollire per circa 5 minuti. Allora aghjunghjite a mità di limonu spremutu è u melu, è poi pigliate, sempre caldu. Scopre altri benefici per a salute di l'agliu.

Fighjate u video seguente è vedi cumu uttene più da i benefici di u limone:

2. Tè à u limone, u zenzeru è u mele

U tè di limone à u zenzeru aiuta ancu à alleviare a congestione nasale, u mal di gola è i brividi. Inoltre, hè ottimu per migliurà a digestione è sentite male.

Ingredienti

• 3 cucchiaini di radice di zenzeru appena grattatu;
• 500 mL d'acqua;
• 2 cucchiai di suchju di limonu;
• 1 cucchiaia di meli.

Modu di preparazione

Fate bollire u zenzeru in una padedda cuperta per circa 10 minuti è poi cacciatelu da u focu, filtrate è aghjunghjite u suchju di limonu è u mele. Pudete beie parechje volte à u ghjornu. Scuprite chì sò i benefici per a salute di u zenzeru.

3. Tè à buccia di limone

Stu tè cuntene l'olii essenziali di limonu chì hà un effettu purificatore, oltre à esse gustosu da piglià dopu un pastu, per esempiu.

Ingredienti

• A mità vetru d'acqua;
• 3 cm di a buccia di limonu.

Modu di preparazione

Fate bollire l'acqua è poi aghjunghje a buccia di limone, chì deve esse tagliata assai fina per eliminà cumpletamente a parte bianca. Copre qualchì minutu è poi pigliate, sempre caldu, senza zuccherà.

U limone hè veramente un ingrediente impurtante per esse sempre presente in cucina, micca solu per a so versatilità è u gustu gustosu ma soprattuttu per u so valore nutrizionale è i so benefici per a salute.