Troppu Exhausted to Eat? Queste 5 Ricette Go-To Vi Conforteranu

Cuntenutu

• Jamie Elmer, Editor di Copie: Crockpot Chicken Salsa
• Kathryn Chu, Ingegnere Software: Frullato Verde
• Christal Yuen, Editore di Benessere, Bellezza: Dumplings è Napa Cabbage
• Sam Dylan Finch, Salute Mentale è Editore di Cundizioni Croniche: Veggie Hummus Wrap
• Ginger Wojcik, Assistente à a Produzione Editoriale: Bagel, Egg, è Cheese

In un mondu induve simu sempre "accesi", da u flussu senza fine di messaghji è email Slack à e richieste di mantene una vita suciale è tuttu ciò chì ci hè trà mezu, u ricordu di manghjà pò calà qualchì volta in carrughju.

Ma chì ne pensate di quelli tempi quandu ùn pudete micca truvà l'energia per nutrisce u vostru corpu - {textend} sia perchè sperimentate un episodiu depressivu, a vostra ansietà hè particularmente cattiva, o i vostri livelli di stress sò attraversu u tettu?

In questi momenti, riunite l'energia per alzà si è cucinà per voi stessi - {textend} capisce ciò chì manghjà, truvà a ricetta, assicurendu chì avete l'ingredienti, più solu u sforzu di masticà in realtà - {textend} pò avè a voglia di spinghje un pesu di 200 libbra in muntagna.

Ma eccu a cosa, ùn manghjà vi pò fà sente ancu più stancu è debule.

Allora chì duvete fà quandu vi truvate in queste situazioni?

Cum'è accade, ci sò persone in Healthline chì capiscenu troppu bè sta sperienza è anu e so ricette preferite per quandu sti momenti colpiscenu.

Per dà vi un pocu d'ispirazione, sti Healthliner anu spartutu i so preferiti persunali. Verificate li, sottu:

Jamie Elmer, Editor di Copie: Crockpot Chicken Salsa

Kathryn Chu, Ingegnere Software: Frullato Verde

Christal Yuen, Editore di Benessere, Bellezza: Dumplings è Napa Cabbage

Sam Dylan Finch, Salute Mentale è Editore di Cundizioni Croniche: Veggie Hummus Wrap

Ginger Wojcik, Assistente à a Produzione Editoriale: Bagel, Egg, è Cheese

Ashley Bess Lane hè un editore diventatu freelance diventatu editore. Hè corta, opiniunata, un amante di u gin, è hà una testa piena di testi di canzoni inutili è di citazioni di film. Hè in Twitter.