Autore: John Pratt
Data Di Creazione: 17 Febbraiu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 23 Nuvembre 2024
Anonim
Riflessologia per migliurà u sonnu di u zitellu - Salute
Riflessologia per migliurà u sonnu di u zitellu - Salute

Cuntenutu

A Riflessulugia per migliurà u sonnu di u zitellu hè un modu simplice per rassicurà un zitellu inquietu è aiutallu à addurmintassi è deve esse fatta quandu u zitellu hè rilassatu, caldu, pulitu è ​​cunfortu, cum'è à a fine di a ghjurnata dopu u bagnu, per esempiu.

Per inizià u massaghju di riflessulugia, mette u zitellu nantu à una superficia cunfurtevule, in un ambiente tranquillu è senza rumore è cù una temperatura intornu à 21 ° C. A luce duveria avè una intensità media, mantenendu sempre u cuntattu visuale cù u zitellu chì li parla cù una voce dolce è in un tonu bassu.

Massaghju di Riflessologia passu à passu

Vede quì i passi chì duvete seguità per migliurà u sonnu di u to zitellu cù stu massaghju.

Passu 1Passu 2Passu 3

Passu 1

Mantene u pede dirittu di u zitellu, appughjendu leggermente nantu à a zona carnosa di u so pollice, cù u to pollice simulendu i cerchi. Stu passu deve esse ripetutu 2-3 volte solu cù u pede ghjustu.


Passu 2

Aduprate u to pulgaru per pressà u centru superiore di a sola di i dui pedi di u zitellu in u stessu tempu. Hè u puntu chjamatu u plessu solare, chì hè leggermente sottu trà a basa di u pulgaru è u prossimu ditu. Press and release 3 volte.

Passu 3

Pone u dittu nantu à u latu internu di a suola di u zitellu è scorri pressendu u puntu à u puntu da u taccu à a cima di u toe.

À a fine di u schema, i passi 1 è 3 devenu esse ripetuti à u pede manca.

Sì ancu cù stu massaghju, u zitellu hà difficultà à addurmintassi o si sveglia parechje volte durante a notte, pò esse malatu o scomudu cù a nascita di i primi denti. In questu casu, hè assai impurtante sapè cumu allevà u dulore di a nascita di i denti di u zitellu, o scopre chì hè u mutivu di a vostra agitazione per chì a riflessologia o qualsiasi altru metudu per dorme u zitellu funziona.

Vede Cumu allevà u dolore da a nascita di i denti di u zitellu cù riflessologia.

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