Trattamentu Naturale per a Dermatite Seborrheica: Chì Funziona?

Cuntenutu

• Supplementi naturali o alternativi
• Oliu di pesciu
• Aloe vera
• Probiotici
• Oliu d'arburu di tè
• Rimedi casani
• Acitu di sidru di mela
• Oliu d'aliva
• Dieta
• Quandu vede u vostru duttore
• Trattamenti medichi
• Prevenzione
• Cunnosce i vostri trigger
• Misure di autocura
• Sustegnu u vostru sistema immune
• Outlook

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

A dermatite seborreica, cunnisciuta ancu cum'è caspa, hè una malattia infiammatoria di a pelle.

Affetta u più spessu u scalp è face cumparisce macchie rossu è squamose. Queste patch ponu ancu apparisce nantu à a faccia è a parte superiore di u corpu. Si tratta di zone cù parechje ghiandole sebacee, chì producenu oliu.

A dermatite seborreica ùn hè micca contagiosa. Invece, hè u risultatu d'una allergie o di una reazione autoimmune. Hè una cundizione cronica, chì significa chì u trattamentu pò gestisce - ma micca - curallu.

Pò piglià parechji giri di trattamentu per sbarrazzassi di i sintomi. I trattamenti convenzionali sò efficaci, ma ponu cuntene forti chimichi.

I rimedii casani ponu limità questa esposizione, cù menu effetti collaterali. Usati à fiancu à u trattamentu medicu, ponu aiutà à truvà sollievu più rapidamente.

Supplementi naturali o alternativi

A dermatite seborreica pò risultà da diversi fattori, secondu u vostru tippu di pelle è e sensibilità. Cusì ùn ci hè micca un trattamentu alternativu catch-all. U vostru dermatistu pò aiutà vi à truvà quellu chì cunvene.

Oliu di pesciu

I supplementi à l'oliu di pesce ponu aiutà à suppressione i flare-ups di dermatite chì l'allergie scatenanu, è ancu furnisce altri benefici nutrizionali. I so acidi grassi omega-3 ponu aiutà à rinfurzà a salute generale immune è cardiovascolare.

Aloe vera

L'Aloe vera hè una pianta cù pruprietà antiinflamatorie. hà dimustratu chì u so estrattu hè efficace in u trattamentu di a dermatite seborreica.

I supplementi chì cuntenenu gel di aloe vera o estratti ponu aiutà à suppresse i flare-ups. Puderanu ancu aiutà à diminuisce a gravità di i flare-ups chì accadenu.

Probiotici

I probiotici ponu aiutà à trattà diversi tipi di dermatite, in particulare in i zitelli. Ma ci hè poca ricerca per ligà i probiotici à risultati effettivi per a dermatite seborreica.

Eppuru, i probiotici ponu prumove un sistema digestivu più sanu. Questu pò diminuisce e prublemi infiammatori in tuttu u vostru corpu.

Oliu d'arburu di tè

L'oliu di l'arburu di tè hè statu studiatu per parechje cundizioni di a pelle. I so benefici antibatterici, antifungali è antiinflamatori ne facenu un trattamentu ideale per a dermatite seborreica.

U shampoo, i condizionatori, è altri prudutti chì pudete lavà pò aiutà à allevà a prurigazione s'elli cuntenenu oliu d'arburu di tè.

Cumprate quì per u shampoo chì cuntene oliu d'arburu di tè.

Rimedi casani

Acitu di sidru di mela

Un suchju di acitu di sidru di mela allenterà e scaglie nantu à u vostru scalp. Pò dinò calà l'infiammazione in a zona di u flare-up.

Per aduprà stu trattamentu:

1. Lavate i capelli cù shampoo.
2. Applica una soluzione diluita di acitu di sidru di mela in a zona.
3. Lascià l'acitu è ​​l'acqua pusà nantu à u vostru cuoio capellu per qualchì minutu.
4. Risciacquate bè.

Oliu d'aliva

Un'altra opzione per u trattamentu in casa hè di rivestisce u vostru cuoio capellu cù oliu d'oliva.

Seguitate sti passi:

1. Applica l'oliu à u scalp.
2. Lasciate l'oliu nantu à circa una ora.
3. Spazziate bè per caccià e scale da u vostru scalp.
4. Lavate è shampoo i vostri capelli cum'è solitu.

Dieta

A dermatite seborreica ùn hè micca direttamente ligata à alcuna abitudine dietetica. Ma questu ùn significa micca chì a vostra dieta ùn hà alcun effettu nantu à i vostri flare-ups.

Manghjate cibi chì sustenenu u vostru sistema immunitariu è fucalizza nantu à quelli chì anu prupietà antiinflamatorie. Puderete truvà chì i vostri sintomi diminuinu.

Per luttà contr'à l'infiammazione, manghjate una dieta chì include:

• assai ligumi verdi è frondosi
• pumati
• oliu d'aliva
• frutti chì cuntenenu antioxidanti, cum'è ciliegie, fragole è mirtilli
• cibi ricchi in vitamina C, cum'è agrumi è peperoni
• amanduli
• patate dolce
• cibi cù abbondanza di vitamina E, cum'è germe di granu è avocados

Quandu vede u vostru duttore

A dermatite seborreica ùn hè micca periculosa per a vita, ma hè cronica è pò esse scomoda. A volte, pudete truvà a scala, prurito è rossu distrattendu, soprattuttu s'ellu accade nantu à a vostra faccia o a parte superiore di u corpu.

Parlate cù u vostru duttore nantu à i vostri sintomi per assicurà chì avete un diagnosticu currettu. Pudete cunnette vi cù un dermatologu in a vostra zona aduprendu u strumentu Healthline FindCare.

Inoltre, vedi u vostru duttore se i flare-ups sò una preoccupazione persistente o se avete ancu altri sintomi.

U vostru duttore di primura pò riferitevi à un dermatologu, specializatu in cundizioni di a pelle.

Puderanu vulè urdinà alcune prove per valutà ulteriormente a vostra situazione è parlà cun voi nantu à opzioni di trattamentu cumplementari à a vostra situazione.

Trattamenti medichi

I trattamenti tematichi sò a soluzione più cumunemente raccomandata per i focolai di dermatite seborreica.

Corticosteroidi. Creme è shampoo chì cuntenenu corticosteroidi o idrocortisone ponu aiutà à riduce l'infiammazione severa. Quessi sò adatti solu per l'usu à breve termine, perchè ponu causà effetti secondari.

Queratolitichi. I prudutti chì cuntenenu acidu salicilicu, acidu latticu, urea è propilenglicol ponu aiutà à rimuovere e scale.

Gel antibatterichi o creme antifungali. Queste ponu aiutà in casu d'infezzione fungale o batterica.

Terapia di luce. Esporà a zona affettata à a luce ultravioletta pò aiutà à calmà a pelle è à riduce i pruriti è i rossi.

Catrame di carbone. A crema di catrame di carbone pò aiutà à rallentà u prucessu di e cellule di a pelle chì morenu è cadenu. Applicalu à e zone di scaling, lasciate parechje ore, è shampoo dopu per rimuoverlo.

Shampoo medicati. Aduprate un pruduttu chì cuntene ketoconazole, ciclopirox, sulfen di seleniu, zinc pyrithione, catrame di carbone, è acidu salicilicu, duie volte à settimana per un mese o più. Se necessariu, pudete aduprà indefinitamente.

Integrà questi trattamenti cù un trattamentu alternativu o naturale pò aiutà à diminuisce l'effetti secundari à longu andà.

Prevenzione

Ancu s'ellu ùn hè chjaru ciò chì provoca a dermatite seborreica, pare chì ci sianu alcuni fattori cumuni.

U stress pò aggravà i flare-ups per parechje cundizioni di a pelle, cumpresa a dermatite seborreica. Pruvate à esse attenti à ciò chì vi innesca in particulare.

Cunnosce i vostri trigger

Hè pussibule chì i vostri flare-ups sò cunnessi à una reazione allergica, allora pruvate à documentà s'ellu ci hè qualcosa di inusuale o novu in u vostru ambiente quandu un flare-up accade.

Per evità di scatenà un flare-up, evitate di mette cappelli di lana è maglioni. Invece, sceglite tessuti cum'è u cotone è a seta.

Misure di autocura

I seguenti ponu aiutà

• Lavate regularmente e zone affette cù un shampoo lieve.
• Evite styling gels è spray di capelli durante una fiamma.
• Evite i prudutti à base di alcolu, perchè ponu attivà una reazione.

Sustegnu u vostru sistema immune

Un sistema immunitariu indebolitu pò ancu cuntribuisce à a gravità di i vostri sintomi. Pigliate a cura di voi stessu è assicuratevi di manghjà una dieta ricca in vitamine E, C è K.

Outlook

I modi per gestisce a dermatite seborreica includenu trattamenti in casa è creme topiche.

Cù l'aiutu di un dermatologu, pudete truvà un trattamentu chì funziona per voi.

Una varietà di metudi di trattamentu alternativu ponu aiutà à evità possibili effetti collaterali à longu andà di creme prescritte è senza ricetta.