U Secondu Trimestre di Gravidanza

Cuntenutu

• Chì succede à u vostru corpu durante u secondu trimestre?
• Chì succede à u fetu durante u secondu trimestre?
• Chì ci pò aspettà da u duttore?
• Cumu pudete stà in salute durante u secondu trimestre?
• Cosa da fà
• Cosa da evità
• Chì pudete fà durante u secondu trimestre per preparà a nascita?

Chì hè u secondu trimestru?

Una gravidanza dura circa 40 settimane. E settimane sò raggruppate in trè trimestri. U secondu trimestru include settimane 13 à 27 di una gravidanza.

In u secondu trimestru, u zitellu cresce è cresce è parechje donne cumincianu à mustrà un ventre più grande. A maiò parte di e donne trovanu chì u secondu trimestru hè assai più faciule ch'è u primu, ma hè sempre impurtante d'esse infurmati nantu à a vostra gravidanza durante u secondu trimestru. Capisce a vostra gravidanza settimana per settimana pò aiutà à piglià decisioni informate è preparà per i grandi cambiamenti avanti.

Chì succede à u vostru corpu durante u secondu trimestre?

Durante u secondu trimestre di gravidanza, i sintomi chì pudete avè sperimentatu durante u primu trimestre cumincianu à migliurà. Parechje donne segnalanu chì a nausea è a fatica cumincianu à diminuisce è cunsideranu u secondu trimestru a parte più faciule è piacevule di a so gravidanza.

I seguenti cambiamenti è sintomi ponu accade:

• l'utru si espande
• si principia à mustrà un addome più grande
• marei o stumacamentu per via di pressione di sangue più bassa
• sintendu u muvimentu di u criaturu
• mali di corpu
• cresce l'appetite
• stinzioni nantu à u stomacu, u pettu, e cosce, o u gluteu
• cambiamenti di a pelle, cum'è scurazione di a pelle intornu à i vostri capezzoli, o macchie di pelle più scura
• pruritu
• gonfiore di e cavichje o di e mani

Chjamate u vostru duttore se avete qualchissia di sti sintomi:

• nausea
• vomitu
• ictericia (ingiallimentu di i bianchi di l'ochji)
• gonfiore estremu
• rapidu guadagnu di pesu

Chì succede à u fetu durante u secondu trimestre?

L'organi di u criaturu si sviluppanu cumpletamente durante u secondu trimestru. U zitellu pò ancu cumincià à sente è à inghjuttà. I picculi peli diventanu notevuli. Più tardi in u secondu trimestru, u zitellu hà da cumincià à spustassi. Svilupperà cicli di sonnu è di veglia chì una donna incinta cumincierà à nutà.

Sicondu l'Associazione Americana di Gravidanza, à a fine di u secondu trimestru u zitellu averà circa 14 pollici di lunghezza è peserà un pocu più di duie sterline.

Chì ci pò aspettà da u duttore?

E donne devenu vede un duttore circa ogni duie à quattru settimane durante u secondu trimestru di gravidanza. E prove chì u duttore pò fà durante una visita includenu:

• misurendu a vostra pressione sanguigna
• cuntrollà u vostru pesu
• ultrasound
• screening di diabete cù analisi di sangue
• difetti di nascita è altri testi di screening geneticu
• amniocentesi

Durante u secondu trimestru, u vostru duttore pò aduprà un test di ultrasuoni per determinà sì u vostru zitellu hè o micca un zitellu o una zitella. A decisione se vulete o micca cunnosce u sessu di u zitellu prima di parturisce hè a vostra scelta.

Cumu pudete stà in salute durante u secondu trimestre?

Hè impurtante di esse cuscenti di ciò chì si deve fà è ciò chì si deve evità mentre a vostra gravidanza cuntinueghja. Questu vi aiuterà à piglià cura di voi stessu è di u vostru zitellu in via di sviluppu.

Cosa da fà

• Continuate à piglià vitamine prenatali.
• Esercite regularmente.
• Elabure u vostru pianu pelvicu fendu esercizii Kegel.
• Manghjate una dieta ricca di frutti, ligumi, forme à pocu grassu di proteine ​​è di fibre.
• Bei assai acqua.
• Manghjate abbastanza calorie (circa 300 calorie in più di u normale).
• Mantene sani i denti è e gengive. Una scarsa igiene dentale hè legata à u travagliu prematuru.

Cosa da evità

• eserciziu intensu o allenamentu di forza chì puderia causà una ferita à u stomacu
• alcolu
• caffeina (micca più di una tazza di caffè o tè à ghjornu)
• fumendu
• droghe illegali
• pesciu crudu o frutti di mare affumicati
• squali, pesci spada, sgombro o pesci bianchi (anu un altu nivulu di mercuriu)
• germogli crudi
• littera di misgi, chì pò purtà un parasite chì provoca a toxoplasmosi
• latte micca pasturizatu o altri prudutti casgili
• salumeria o hot dog
• i seguenti medicinali prescritti: isotretinoina (Accutane) per l'acne, acitretina (Soriatane) per psoriasi, talidomide (Talomide), è ACE inibitori per a pressione alta

Dumandate à u vostru duttore se avete qualchì preoccupazione per i medicinali prescritti o supplementi chì state assumendu.

Chì pudete fà durante u secondu trimestre per preparà a nascita?

Ancu s'ellu fermanu parechje settimane in a gravidanza, pudete vulete pianificà a consegna prima per aiutà à fà u terzu trimestre menu stressante. Eccu alcune cose chì pudete fà avà per preparà a nascita:

• Pigliate classi d'educazione prenatale chì sò offerti lucalmente.
• Cunsiderate e classi nantu à l'allattamentu, CPR infantile, primi aiuti è genitori.
• Educatevi cun ricerca in linea.
• Fighjate video di nascita in YouTube chì sò naturali è micca spaventosi.
• Visita l'uspidale o u centru di nascita induve duverete parturisce.
• Fate un viveru o spaziu in a vostra casa o appartamentu per u criaturu.

Cunsiderate se vulete o micca piglià medicazione per u dolore durante a consegna.

Sponsorizatu da Baby Dove