5 Effetti sekondarii sessuali di a menopausa

Cuntenutu

• Panoramica
• 1. Brama ridutta
• 2. Secchezza vaginale
• 3. Diminuzione di u piacè
• 4. Penetrazione dulurosa
• 5. Distrazioni emotive
• Opzioni di trattamentu
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

Cum'è sapete, u sessu, u desideriu è a soddisfazione sessuale varienu da una donna à l'altra. A vostra voglia sessuale pò esse sempre stata più alta di e vostre amiche, o pudete avè truvatu faciule per ottene una soddisfazione sessuale.

Qualunque sia u casu, a menopausa pò spessu cambià tuttu ciò chì pensavate chì sapia di u sessu.

Un studiu 2015 in u Journal of Sexual Medicine hà trovu chì e donne in postmenopausa, in media, anu sperimentatu una percentuale più grande di disfunzione sessuale di i so pari in premenopausa. Hè perchè a menopausa pò scatenà una varietà di effetti collaterali sessuali.

Leghje per amparà nantu à alcuni di i prublemi chì pudete avè principiatu à sperimentà-o duverete esse pronti à sperimentà in u futuru.

1. Brama ridutta

Sicondu a Società di Menopausa Nordamericana (NAMS), l'omi è e donne sperimentanu un desideriu riduttu cù l'età. Ma e donne sò duie à trè volte più propensi à sente quella diminuzione di urge sessuale. Hè perchè i livelli di ormoni estrogeni di una donna cambianu.

Hè impurtante di ricurdà chì u desideriu hè ancu assai ligatu à l'aspetti mentali è emotivi di u vostru benessere. In ogni casu, sè vi sentite menu interessatu à u sessu avà chì a menopausa hè colpita, sapete chì ùn site micca solu. Amparate più nantu à u sessu è l'anzianu.

2. Secchezza vaginale

U cambiamentu di i livelli di estrogeni pò ancu esse responsabile di una diminuzione di a vostra lubrificazione vaginale naturale. A secchezza vaginale hè qualchì volta colpa di sessu più dulurosu, o almenu più scumudu.

Parechje donne trovanu sollievu aduprendu lubrificanti senza prescrizione (OTC) o creme idratanti vaginali.

Cumprà lubrificanti è creme idratanti vaginali.

3. Diminuzione di u piacè

Per alcune donne, a secchezza vaginale si pò combinà cù un flussu di sangue ridottu versu u clitoride è a bassa vagina. Questu pò purtà à una sensibilità ridotta di e vostre zone erogene.

Per via di questu, ùn hè micca raru d'avè menu orgasmi, o orgasmi chì sò menu intensi è piglianu più travagliu per ottene. È se sperimentate menu piacè cù u sessu, hè sensu chì u vostru desideriu diminuisce ancu.

4. Penetrazione dulurosa

Un altru effettuu cumuni di a menopausa hè dispareunia, o relazioni dolorose. Ci ponu esse assai prublemi chì cuntribuiscenu à sta cundizione, cumprese a secchezza vaginale è u diradamentu di i tessuti vaginali.

Per alcune donne, questu causa un sensu generale di disagiu durante i rapporti sessuali. Altri sperimentanu un dolore intensu è dolore è ardenti.

È cum'è u piacè riduttu pò cuntribuisce à un desideriu sessuale più bassu, hè ancu sensu chì sperimentà più dolore cù i rapporti sessuali pò purtà à un disinteressu per l'incontri sessuali.

5. Distrazioni emotive

U statu mentale di esse per tutti noi pò ghjucà un rolu maiò in u desideriu sessuale, l'eccitazione è a soddisfazione. A menopausa pò cuntribuisce à volte à un statu mentale più afflittu.

Pudete esse sentitu esauritu per via di i vostri cambiamenti ormonali è sudori di notte. O pudete esse solu più stressatu è emotivu di u normale.

Tutti questi sentimenti puderebbenu trasfurmassi in a camara, significendu chì i vostri effetti collaterali sessuali ponu esse fisichi è mentali.

Opzioni di trattamentu

Ancu cun questi effetti collaterali, ricordate chì a menopausa ùn deve micca finisce a vostra vita sessuale.

Puderete vulete cumincià à fà miglioramenti pruvendu alcune suluzioni in casa, cum'è:

• aduprendu lubrificanti OTC o creme idratanti vaginali
• sperimentendu cù pusizioni varianti
• pruvendu l'autostimulazione cum'è un modu per cresce u desideriu

Pudete prufittà di aduprà un dilatatore vaginale. Questu strumentu aiuta à stende u tessutu vaginale chì hè diventatu finu è seccu per via di a ménopause o di un periodu allargatu di astinenza.

Cumprate dilatatori vaginali.

Ci hè ancu opzioni di trattamentu di ricetta chì u vostru duttore pò raccomandà. Assicuratevi di discute questi cù u vostru duttore, soprattuttu se i rimedii casani ùn furniscenu micca miglioramenti.

U takeaway

Tenite à mente chì ci sò trattamenti è strumenti medichi dispunibuli per aiutà vi à ottene una vita sessuale sana.

Parlate cù u vostru duttore o ginecologu per amparà più nantu à e vostre opzioni. Puderanu ancu dà cunsiglii nantu à qualsiasi altri prublemi o sfide chì pudete avè avutu.