Cume trattà quandu site malatu cum'è cane mentre cura u vostru neonatu

Cuntenutu

• 1. Indichendu l'evidenti prima: Chjamate u vostru duttore
• 2. Ùn vi panicate micca di ammalà u vostru zitellu
• 3. Sè vo allattate, ùn piantate micca
• 4. Uttenite aiutu (a dicemu!)
• 5. Lascialu andà
• 6. Arricurdatevi, ancu questu passerà

Probabilmente avete passatu un pocu di tempu durante a vostra gravidanza à circà modi per mantene u sistema immune di u vostru novu zitellu finu à u tabacchiu. Ùn sì chè umanu è a salute di u to babbu hè a vostra prima preoccupazione!

Ma ciò chì vi aspettavate menu era chì serebbe quellu chì finisce per ammalassi quandu avete un criaturu novu in casa.

Ugh, u nervu di l'universu! Ma andemu bè: Ci vole à mette ti prima in stu scenariu.

Ch'ella sia svegliata sintendu chì site stata culpita da a pesta, o chì u sollichju in a vostra gola si forma appena, hè tuttu schiacciante quandu u vostru zitellu hè cusì frescu per u mondu. Quandu a furtuna ùn hè micca in u vostru favore, vi avemu cupertu cun cunsiglii per aiutà à trattà (è ricuperà) quandu site malatu cun un neonatu.

1. Indichendu l'evidenti prima: Chjamate u vostru duttore

Mentre u vostru guerrieru cum'è pre-baby self puderia micca avè prenotatu à u duttore à u primu picculu sniffle o dolore, cù un zitellu, e cose cambianu. Site sempre un guerrieru ma uttene un diagnosticu propiu hè a chjave. Duvete sapè di ciò chì stai trattendu, dunque site cusciente di quantu attentu duvete esse di sparghje i germi à u vostru neonatu.

Mentre ùn hè mai ideale per espone un novu criaturu à u tipu di germi chì portate quandu site malatu, ci hè una grande differenza trà espone li à un casu minore di i sniffles è espone li à un virus di u stomacu chì puderia lascialli severamente disidratati.

Quandu cuminciate à falà cun qualcosa, un check-in rapidu cù u vostru duttore pò aiutà à determinà cumu piglià misure per minimizà i germi chì ponu entrà in cuntattu cù u vostru zitellu.

2. Ùn vi panicate micca di ammalà u vostru zitellu

Hè più faciule ch'è fattu, a sapemu, perchè ghjè nurmale chì a vostra prima preoccupazione si tratti di cume prutege u vostru chjucu da chjappà ciò chì avete. Benintesa, ci puderebbenu esse certe circustanze specifiche duve avete bisognu di diminuisce u cuntattu cù u vostru zitellu, ma u vostru duttore vi cunsiglierà s'ellu hè u casu.

Riturnate à i principii fundamentali è seguitate cù e vostre boni abitudini di lavà e mani è minimizà u cuntattu cù e mani è e bocche minuscole (pruvate veramente forte per ùn soffocalli in baci). Ci anderà una longa strada versu a prutezzione di u vostru zitellu.

3. Sè vo allattate, ùn piantate micca

Sè vo allattate u vostru zitellu, una di e cose più belle chì pudete fà per mantene li in bona salute hè di cuntinuà à mantene. I nostri corpi sò abbastanza sofisticati, dunque à u mumentu chì si ammalanu, u vostru corpu sarà duru à u travagliu pruducendu anticorpi. L'anticorpi per a vostra malattia particulare sò allora.

Sè vo site inchietu per l'infermiera in cuntattu strettu richiede (o letteralmente ùn pudete micca alzàvi da u lettu), pensate à pompà. U vostru cumpagnu o un aiutu pò allora alimentà in biberon u vostru zitellu mentre avete un pocu di riposu tantu necessariu.

U latte maternu ùn trasmette micca a sorte di germi chì causanu malatie tempuranee, dunque ùn avete micca bisognu di preoccupassi per i germi chì cuntaminanu u vostru latte.

4. Uttenite aiutu (a dicemu!)

Ùn importa micca u tipu di rete di supportu chì avete - cumpagnu, parente, amicu- hè ora di uttene u so aiutu. Diteli cumu si sente, dumandate u so aiutu, è poi lasciate piglià a direzzione nantu à tuttu ciò ch'elli ponu mentre avete un pocu di riposu. Sapemu, hè difficiule, ma avete bisognu!

Cù un neonatu in casa, a probabilità hè chì tutti si sentenu digià abbastanza stanchi. Ma cun voi temporaneamente falatu per u conte, duveranu truvà l'energia per esse u cumpagnu stellare / amica / nonna finu à chì site megliu (oh, è ponu ancu aiutà ancu quandu vi sentite megliu).

5. Lascialu andà

Eccu a verità: L'affari diventeranu un pocu (D'accordu, forse assai) caotichi sè site malatu cun un nascitu. Hè difficiule di fighjulà i piatti accatastati è a pila di lavanderia brutta inchinu più vicinu à u tettu, ma questa hè a vostra occasione di flexione una di e cumpetenze più critiche di a parentia: lascià andà.

Lasciate pusà i piatti. Chì a lavanderia si pile. Fate chì a vostra casa sia imbruttata è sappiate chì l'avete torna ind'è prestu. Se avete a priorità di u riposu, vi senterete cum'è voi stessi torna prestu è puderete trattà cù u disordine dopu.

6. Arricurdatevi, ancu questu passerà

Site disgraziati. Vulete a vostra energia torna. Vulete sentite megliu. Vulete esce da u lettu è vive a vostra vita. Oh, è fate cura di u vostru nascitu! Basta à tene à mente, assai cum'è tutte e parti più sfide di genitori, ancu questu passerà.

Se avete un novu natu in un bracciu è un termometru sottu à l'altru, sintimu per voi. Ùn ci hè micca u mumentu peghju per ammalassi chè subitu dopu avè purtatu u zitellu in casa ma, cù un pocu d'aiutu, assai lavatu di mani, menu basgi per u zitellu, un pocu di pazienza, è assai riposu chì sarete à riparà in pocu tempu. Sì avete bisognu di sentelu torna: Avete cusì.

Julia Pelly hà un master in salute publica è travaglia à tempu pienu in u campu di u sviluppu pusitivu di a ghjuventù. Ghjulia ama camminà dopu u travagliu, nuà durante l'estate, è piglià un sonnu longu è cuddly dopu meziornu cù i so dui figlioli u weekend. Julia stà in Carolina di u Nordu cù u so maritu è ​​dui zitelli. Pudete truvà più di u so travagliu in JuliaPelly.com.