Quale Tipu di Test di Apnea di u Sonnu Hè U Ghjustu per Tè?

Cuntenutu

• Cumu hè diagnosticata l'apnea di u sonnu?
• Studiu di sonnu in laboratorio (polisomnografia)
• Pro è svantaghji di un studiu di sonnu in-lab
• Pros
• Cons
• Test di sonnu in casa
• Pro è contro di un test di sonnu in casa
• Pros
• Cons
• Risultati di test
• Opzioni di trattamentu
• U fondu

L'apnea di u sonnu hè una cundizione cumuna chì ti face piantà di respirà per brevi intervalli mentre dormi. Se ùn hè trattatu, pò avè effetti significativi nantu à a salute à longu andà.

Se u vostru duttore pensa chì pudete avè apnea di u sonnu, puderete sottumessu à un test di sonnu di notte chì monitorizza a vostra respirazione.

Fighjemu un ochju vicinu à l'opzioni di teste chì sò dispunibili per diagnosticà l'apnea di u sonnu.

Cumu hè diagnosticata l'apnea di u sonnu?

Per diagnosticà l'apnea di u sonnu, u vostru duttore vi dumanderà prima di i vostri sintomi.

U vostru duttore pò chiede di cumplettà unu o più questionarii per valutà i sintomi cum'è sonnolenza di ghjornu è fattori di risicu per a malattia, cume a pressione alta, l'obesità è l'età.

Se u vostru duttore suspetta apnea di u sonnu, ponu cunsiglià un test di monitoraghju di u sonnu. Ancu chjamatu studiu di u sonnu o polisomnografia (PSG), implica passà a notte in un laburatoriu, una clinica o un ospedale. A vostra respirazione è altri segni vitali seranu monitorati mentre dormite.

Hè ancu pussibule di monitorà u vostru sonnu in casa vostra. U vostru duttore puderia suggerisce un monitoru di u sonnu in casa se i vostri sintomi è fattori di risicu suggerenu fortemente l'apnea di u sonnu.

Studiu di sonnu in laboratorio (polisomnografia)

Studii di sonnu in laburatoriu sò aduprati per diagnosticà l'apnea di u sonnu, cù una vasta gamma di altri disordini di u sonnu.

Parechji studii di u sonnu si facenu generalmente trà 22 ore. è 6 ore di mane Sè vo site un civettu di notte o l'alerta di a matina, questu marcu di tempu ùn pò micca esse ottimali. Un test in casa pò esse raccomandatu invece.

Starete in una stanza privata cuncipita per fassi sente cunfortu, assai cum'è una stanza d'albergu. Purtate pigiama è tuttu ciò chì di solitu avete bisognu à dorme.

Studii di sonnu ùn sò micca invasivi. Ùn avete bisognu di dà un campione di sangue. Tuttavia, avete una varietà di fili attaccati à u vostru corpu. Questu permette à u tecnicu di u sonnu di monitorà a vostra respirazione, l'attività cerebrale, è altri segni vitali mentre dormite.

Più site rilassatu, megliu u tecnicu pò monitorà u vostru sonnu.

Una volta addurmintatu, u tecnicu monitorizerà i seguenti:

• u vostru ciclu di u sonnu, determinatu da e vostre onde cerebrali è i movimenti oculari
• a vostra frequenza cardiaca è a pressione sanguigna
• a vostra respirazione, cumpresi i livelli di ossigenu, a caduta di respirazione è u russu
• a vostra pusizione è qualsiasi muvimentu di i membri

Ci hè dui formati per studii di sonnu: notte sana è notte spartuta.

Durante un studiu di sonnu di notte sana, u vostru sonnu serà monitoratu per una notte sana. Se ricevi un diagnosticu di apnea di u sonnu, pudete avè bisognu di vultà in u laboratoriu in una data dopu per istituisce un dispositivu per aiutà à respirà.

Durante un studiu split-night, a prima metà di a notte hè aduprata per monitorà u vostru sonnu. Se l'apnea di u sonnu hè diagnosticata, a seconda parte di a notte hè aduprata per installà u dispositivu di trattamentu.

Pro è svantaghji di un studiu di sonnu in-lab

I test di sonnu in laboratorio anu vantaghji è svantaghji. Parlate cù u vostru duttore nantu à a vostra preferenza di test.

Pros

• Test più precisu dispunibule. Un test di sonnu in laburatoriu hè cunsideratu u standard d'oru di e prove diagnostiche per l'apnea di u sonnu.
• Opzione per fà un studiu split-night. Studii di notte spartuta permettenu a diagnosi è u trattamentu in una sola notte, à u cuntrariu sia di e teste di notte piena sia in casa.
• U megliu test per certi tippi di travagliu. E persone chì presentanu un risicu seriu per elli stessi o per l'altri se s'addurmentanu à u travagliu devenu participà à un studiu di sonnu in laboratorio per assicurà un diagnosticu accuratu. Ciò include e persone chì travaglianu cum'è cunduttori di taxi, autobus, o ride-share, oltre à piloti è ufficiali di polizia.
• A megliu opzione per e persone cun altri disordini di u sonnu o complicazioni. U monitoru in laboratorio hè più adattu per e persone cù altre condizioni di salute, cumprese disordini di u sonnu è malatie cardiache è pulmonari.

Cons

• Più caru ch'è un test in casa. I test in-lab costanu più di $ 1,000. Se avete assicuranza, u vostru fornitore pò copre una parte o tuttu u costu, ma micca tutti i fornitori copre questu test. Alcuni fornitori richiedenu i risultati di un test in casa prima di pudè fà un test in laboratorio.
• Menu accessibile. Studii in laboratorio anu bisognu di trasportu da è per un laburatoriu di sonnu. A seconda di induve vive, questu pò richiede assai tempu o costà.
• Tempi d'attesa più lunghi. A seconda di induve campate è di a dumanda di stu tippu di test, pudete avè da aspettà parechje settimane o ancu mesi per fà u test.
• Meno cunveniente. Fà un test di sonnu in laboratorio hè più prubabile di disturbà u vostru prugramma di travagliu o interferisce cù a vostra rutina ghjurnata è e responsabilità.
• Piazzate l'ore di studiu di u sonnu. Parechji studii di u sonnu si facenu trà 10 ore. è 6 ore di mane Sì avete un pianu di sonnu diversu, un test in casa pò esse una megliu opzione.

Test di sonnu in casa

Un test di sonnu in casa hè una versione simplificata di un test in lab. Ùn ci hè micca tecnicu. Invece, u vostru duttore vi prescriverà un kit di monitor di respirazione portatile chì purtarete in casa.

A notte di a prova, pudete seguità a vostra rutina di dorme regulare. Paga una attenzione particulare à l'istruzzioni furnite cù u kit per assicurà chì culligate currettamente i sensori di monitoru.

A maiò parte di i monitor di apnea di sonnu in casa sò facili da installà. In generale includenu i cumpunenti seguenti:

• un clip di dettu chì misura i vostri livelli d'ossigenu è a frequenza cardiaca
• una cannula nasale per misurà l'ossigenu è u flussu d'aria
• sensori per seguità l'ascesa è a caduta di u to pettu

A differenza di un test in laboratorio, un test in casa ùn misura micca i cicli di sonnu o a pusizione o i movimenti di i membri durante a notte.

Dopu à a prova, i vostri risultati seranu inviati à u vostru duttore. Vi cuntatteranu per discute i risultati è identificà u trattamentu, se necessariu.

Pro è contro di un test di sonnu in casa

I test di sonnu in casa anu vantaghji è svantaghji. Parlate cù u vostru duttore nantu à a vostra preferenza di test.

Pros

• Più cunveniente. I test in casa sò più cunvenienti ch'è i test in lab. Pudete seguità a vostra rutina di notte, chì puderia furnisce una lettura più precisa di cumu si respira quandu dorme ch'è i testi in lab.
• Menu caru. I test in casa sò apprussimatamente di u costu di un test in lab. L'assicuranza hè ancu più prubabile di coprirla.
• Più accessibile. E prove in casa ponu esse una opzione più realistica per e persone chì campanu luntanu da un centru di sonnu. Se necessariu, u monitor pò ancu esse mandatu per mail.
• Risultati più veloci. Appena avete u monitor di respirazione portatile, pudete fà u test. Questu pò purtà à risultati più veloci di un test in laboratorio.

Cons

• Meno accuratu. Senza un tecnicu presente, l'errori di prova sò più probabili. I testi in casa ùn rilevanu in modu fiduciale tutti i casi di apnea di u sonnu. Questu pò esse potenzialmente periculosu se avete un travagliu à risicu elevatu o una altra situazione di salute.
• Pò purtà à un studiu di sonnu in laboratorio. Sia chì i vostri risultati sianu pusitivi o negativi, u vostru duttore pò ancu suggerisce un test di sonnu in laboratorio. È se ricevi un diagnosticu di apnea di u sonnu, pudete ancu bisognu di passà una notte in laburatoriu per avè un apparechju terapeuticu adattatu.
• Ùn prova micca per altri prublemi di sonnu. I testi in casa misuranu solu a respirazione, a frequenza cardiaca è i livelli di ossigenu. Altri disordini cumuni di u sonnu, cum'è a narcolepsia, ùn ponu micca esse rilevati da stu test.

Risultati di test

Un duttore o un spezialistu di sonnu interpreterà i risultati di u vostru test di apnea di sonnu in laboratorio o in casa.

I medichi usanu una scala chjamata Indice di Ipopnea di Apnea (AHI) per diagnosticà l'apnea di u sonnu. Questa scala include una misurazione di u numeru di apnee, o cadute di respiru, per ora di sonnu durante u studiu.

E persone chì ùn anu micca apnea di u sonnu, o chì anu una forma dolce di apnea di u sonnu, sperimentanu di solitu menu di cinque apnee per ora. E persone chì anu apnea di sonnu severa ponu sperimentà più di 30 apnee di sonnu per ora.

I duttori rivedenu ancu i vostri livelli d'ossigenu quandu diagnosticanu l'apnea di u sonnu. Mentre ùn ci hè un livellu di cutoff accettatu per l'apnea di u sonnu, se i vostri livelli di ossigenu in sangue sò più bassi di a media, pò esse un segnu di apnea di u sonnu.

Se i risultati ùn sò micca chiari, u vostru duttore pò cunsigliarvi di ripetere a prova. Se l'apnea di u sonnu ùn hè micca truvata ma i vostri sintomi continuanu, u vostru duttore pò ricumandà un altru test.

Opzioni di trattamentu

U trattamentu dipende da a gravità di a vostra apnea di u sonnu. In certi casi, i cambiamenti di stile di vita sò tuttu ciò chì hè necessariu. Queste ponu include:

• perde u pesu
• aduprendu un cuscinu speciale di apnea di u sonnu
• cambià a vostra pusizione di sonnu

Ci hè una serie di opzioni di trattamentu medicale efficace per l'apnea di u sonnu. Questi includenu:

• Pressione cuntinua di e vie aeree (CPAP). U dispositivu più cumunu è efficace per trattà l'apnea di u sonnu hè una macchina chjamata CPAP. Cù questu dispositivu, una piccula maschera hè aduprata per aumentà a pressione in e vostre vie aeree.
• Apparecchi orali. Un dispositivu dentale chì spinge a mandibula inferiore in avanti pò impedisce chì a gola si chjude mentre respiri. Queste ponu esse efficaci in casi lievi à moderati di apnea di u sonnu.
• Dispositivo nasale. Un picculu dispositivu simile à una fascia chjamata Terapia di Apnea di u Sonnu Provent hè stata cun certi casi di apnea di sonnu lieve à moderata. Hè piazzatu ghjustu ind'i narici è crea una pressione chì aiuta à mantene e vostre vie aeree aperte.
• Consegna di ossigenu. A volte, l'ossigenu hè prescrittu à fiancu à un dispositivu CPAP per aumentà i livelli di ossigenu in sangue.
• Chirurgia. Quandu altri trattamenti ùn sò micca efficaci, a chirurgia puderia esse una opzione per alterà a struttura di e vostre vie aeree.Ci hè una larga gamma di opzioni chirurgiche chì ponu trattà l'apnea di u sonnu.

U fondu

Sia i testi di apnea di u sonnu in labburatoriu sia in casa misuranu e funzioni vitali, cume i schemi di respirazione, a frequenza cardiaca è i livelli d'ossigenu. I risultati di sti testi ponu aiutà u vostru duttore à determinà se avete apnea di u sonnu.

Una polisomnografia (PSG) realizata in un laburatoriu hè u test più precisu dispunibule per diagnosticà l'apnea di u sonnu. I test di apnea di sonnu in casa anu una precisione ragiunevule. Sò ancu più costuali è cunvenienti.