Stu Kit di $ 20 farà u travagliu in casa assai più faciule

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Quist'annu passatu, aghju travagliatu duru per custruisce un regime di fitness efficace chì ùn hè micca solu fattibile di seguità, ma ancu piacevule. Tuttavia, cù l'attuale scoppiu di coronavirus, so chì continuà a mo rutina di allenamentu in spazii publichi cum'è palestre è studi di fitness puderia pone una minaccia per a salute per me stessu è per l'altri - cum'è Ariana Grande l'hà dettu (cun ​​qualchì lingua culurita), a mo classa di yoga hip hop pò aspittà. (Assuciatu: Duvete andà à a palestra durante u focu di coronavirus?)

Dunque, inevitabbilmente, mi sò ritrovu à navigà in a selezzione di fitness di Walmart per qualsiasi equipamentu in casa assequible per mantenemi in forma finu à ch'ellu sia sicuru di vultà in palestra. Sò stata prima attrachjata da u Ultimate Booty Sculpt Kit di SPRI (Buy It, $ 20, walmart.com) per via, bè, di u nome (i mo glutei puderanu aduprà qualchì travagliu). Ma quandu aghju scavatu in e caratteristiche di u kit, aghju realizatu chì avia tuttu ciò chì cercava: bande di resistenza, dischi core, è una mini band per u travagliu di bottino. U più grande puntu di vendita? Custa solu un cool $ 20. Sò statu vendutu.

Quandu si tratta di allenamenti in casa, so chì e bande di resistenza facenu tutta a differenza, allora sò statu cuntentu di truvà chì u kit SPRI include quattru tippi diffarenti-leggeru, mediu, pesante, è unu fattu solu per i vostri esercizi di culo. Aghju adupratu a fascia leggera intornu à e mio cosce per l'attivazioni di l'anca è l'esercitazioni, a fascia media per l'allenamenti di u corpu superiore, è a banda pesante per esercizii di u corpu inferiore cume i morti. Prima mi sò familiarizatu cù e diverse muvimenti elencati in a guida d'eserciziu inclusa in u kit, è dopu aghju passatu à altri video di fitness in linea è guide di allenamentu. (Assuciatu: L'ultimu allenamentu di a banda di resistenza)

Mi piace ancu a funziunalità di i dischi core dual-sided. Un latu hè fattu per esse adupratu nantu à i pavimenti duri, mentre l'altru hè megliu per i tappeti, chì hè super cunveniente quandu decidu di cambià a situazione di i mo allenamenti. Ma u veru MVP di stu kit hè a banda di bottino. Hà duie aperture per e vostre gambe è offre a quantità perfetta di resistenza è di flessibilità -è zitellu, brusgia. S'ellu l'aghju utilizatu per squat, lunges, o ponti d'anca, a banda durabile stà sempre in postu. Questa sicurezza rende i mo allenamenti flussu assai più faciuli è mi tenenu in ritimu mentre facu movimenti cardio. In più, ùn mi devu micca inchietà per nisuna banda volante chì spara nantu à u mo salottu.

Cù stu kit di all-in-one all-in-one, aghju sappiutu mantene i mo abitudini sani in casa senza sacrificà alcunu di u travagliu duru ch'e aghju fattu in a palestra o in classi in studio. E ancu se odiava travaglià in casa prima chì tuttu què accadissi, in attesa l'aspettu avà. E rutine di allenamentu chì aghju fattu cù l'aiutu di stu kit sò altrettantu sfidanti, è mi sentu megliu sapendu chì evitendu palestre publiche, facciu a scelta a più sicura - per mè è per l'altri - senza rinuncià à i mo scopi di fitness.

Sè vo site à a caccia per un kit di fitness per tuttu per mantene i vostri allenamenti da casa, ùn pudete micca batte u pacchettu SPRI à u prezzu - vale a pena.

Cumprallu: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

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