3 migliori suchji di cucumari per perde pesu

Cuntenutu

• 1. Cucumber cù ginger
• Ingredienti
• Cumu preparalli
• 2. Cetriolu cù mela è celeri
• Ingredienti
• Cumu preparalli
• 3. Cucumber cù limonu è meli
• Ingredienti
• Cumu preparalli

U suchju di cetriolu hè un diureticu eccellente, postu chì cuntene una grande quantità d'acqua è minerali chì facilitanu u funziunamentu di i reni, aumentendu a quantità di urina eliminata è diminuendu u gonfiore di u corpu.

Inoltre, cumu hà solu 19 calorie per 100 grammi è aiuta à sazià, pò esse facilmente aghjuntu à qualsiasi dieta di perdita di pesu, essendu un ingrediente perfettu per accelerà u prucessu è migliurà u funziunamentu di l'intestinu chì hè un ostaculu maiò in u prucessu di perdita di pesu. quandu ùn funziona micca bè.

Alcuni di i modi più popolari per aduprà u cetriolu sò di aghjunghje lu in succhi è vitamine o solu aduprà, in a so forma naturale, in insalate è altri piatti:

1. Cucumber cù ginger

U Ginger hè un grande alliatu per a salute di u sistema gastrointestinale perchè, in più di cuntene assai antiossidanti, hà ancu un potente effettu antiinfiammatorio chì aiuta à riduce l'infiammazione di u stomacu è di l'intestinu, chì ne face una bona opzione per quelli chì spessu soffre di dolore stomacu, gastrite o crampi addominali, per esempiu.

Ingredienti

• 500 mL d'acqua filtrata;
• 1 cucumaru;
• 5 cm di zenzero.

Cumu preparalli

Cuminciate per lavà u cucumber è tagliate in fette di circa 5 mm di spessore. Poi lavate u zenzeru, sbucciate è tagliate in parechji pezzi. Infine, unite tutti l'ingredienti in un frullatore è mischjà finu à u lisciu

2. Cetriolu cù mela è celeri

Questu hè u suchju perfettu per eliminà l'eccessu di liquidi, perde pesu è mantene a vostra pelle sana, essendu indicatu per ritardà u prucessu di invecchiamento. Questu hè chì, in più di u putere diureticu di u cetriolu, stu suchju cuntene ancu mele chì sò assai ricche in sustanzi antioxidanti è antiinflamatori chì prutegenu a pelle.

Ingredienti

• 1 cucumaru;
• 1 mela;
• 2 pedi di celeri;
• Succu di ½ limonu.

Cumu preparalli

Lavate bè a mela, u cucumaru è u sedu. Dopu tagliate tutte e verdure è a mela in picculi pezzi, lascendu a pelle s'ella hè biulogica. Aghjunghjite à u frullatore, cù u suchju di limonu è batte finu à ottene un suchju.

3. Cucumber cù limonu è meli

L'associu trà limone è cetriolu aiuta in u funziunamentu di i reni, ma permette ancu di eliminà impurità da u sangue. Inoltre, u limone migliora ancu a funzione intestinale, luttendu contripazione è facilitendu u prucessu di perdita di pesu.

Ingredienti

• 500 mL d'acqua filtrata;
• 1 cucumaru;
• 1 cucharadita di meli;
• 1 limonu.

Cumu preparalli

Lavate bè u cucumaru è u limone è dopu tagliatelu in piccule fette. Infine, mischjà l'ingredienti in un frullatore è aduprate u mele per addulcì, se necessariu.

Vede ancu i 7 Migliori Succhi cù Celeri per perde u pesu è sbuffassi.