3 i migliori suchji diuretici cù l'Ananas
Cuntenutu
L'ananas hè un eccellente diureticu casanu, chì facilita a digestione è hè un eccellente antioxidante, eliminendu tutte e tossine è impurità da l'organismi. L'ananas, oltre à esse riccu in vitamina C, cuntene un enzima chì stimula a digestione, diminuendu u gonfiore di u ventre è rendendulu più lisciu è dunque hè una grande opzione per perdere peso è finisce cù a ritenzione di fluidi.
Vede cumu preparà deliziosi suchji d'ananas per sfruttà al massimu e so proprietà diuretiche.
Succu d'ananas cù api
Basta passà i seguenti ingredienti per a centrifuga:
Ingredienti
- 75 g d'ananas
- 100 g di sedaru
Modu di preparazione
Dopu sta prucedura, se vulete, pudete aghjunghje un pocu d'acqua è ùn avete micca bisognu di addulcallu. Pigliate stu suchju 2 volte à ghjornu.
Succu d'ananas cun zenzeru è prezzemolo
Per questu duvete batte l'ingredienti seguenti in u frullatore:
Ingredienti
- 200g d'ananas
- Certi steli è foglie di prezzemolo
- 200 ml d'acqua
- 1 cucchiaina di zenzero macinatu
Modu di preparazione
Dopu avè battu tuttu in u frullatore, si pò piglià, senza addulcisce nè stinzà, per tene e fibre chì combatteranu l'intestinu intrappulatu, sbuffendu u ventre.
Succu d'ananas cù tè verde
Stu suchju deve esse fattu in duie tappe. Prima hè necessariu preparà u tè verde in anticipu è lasciarlu in frigorifero per rinfriscà. Una volta pronta, basta à batte u tè cun pezzi d'ananas è beie per tutta a ghjurnata. Questa suchá hè una ottima opzione per i ghjorni caldi di l'estate, chì in più di aiutà à sbuffà e gambe è i pedi, elimina ancu u calore è lotta cù a ritenzione di fluidi.
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