Cumu piglià u supplementu DHEA è i so effetti nantu à u corpu

Cuntenutu

• Per chì ghjè
• Cumu piglià DHEA
• Contraindicazioni è effetti collaterali

DHEA hè un ormone pruduttu naturalmente da una ghiandula situata sopra i reni, ma pò esse ottenuta da soia o igname per esse adupratu cum'è supplementu, chì pò esse adupratu per ritardà l'invecchiamentu, facilità a perdita di pesu è prevene a perdita di pesu. aiuta à a produzzione d'altri ormoni sessuali, cum'è testosterone è estrogeni.

DHEA ghjunghje à a so quantità massima à l'età di 20 anni è dopu hà a so concentrazione diminuita cù u tempu. Cusì, u duttore pò raccomandà l'usu di u supplementu DHEA, chì a quantità varieghja secondu u scopu di l'usu è u bisognu di a persona.

I supplementi DHEA ponu esse acquistati in negozi di alimenti sanitari, farmacie convenzionali è alcuni supermercati, in forma di capsule cum'è 25, 50 o 100 mg da alcune marche cum'è GNC, MRM, Natrol o Finest Nutrition, per esempiu.

Per chì ghjè

U supplementu DHEA hè indicatu in casu di disordini ormonali, è di solitu hè raccomandatu da u duttore per tene cuntrolli i livelli ormonali, in particulare testosterone è estrogeni. Cusì, qualsiasi funzione chì dipende da u livellu di estrogeni o testosterone pò esse affettata da u supplementu DHEA. Cusì, u supplementu pò esse adupratu per:

• Cumbattà i segni di l'anzianu;
• Mantene a massa musculare;
• Impedisce ipertensione, diabete è osteoporosi;
• Aumenta a libido;
• Evite impotenza.

Inoltre, DHEA pò agisce migliorendu u sistema immunitariu, cuntrullendu i livelli di colesterolu è assicurendu una energia più grande per realizà attività di u ghjornu.

Cumu piglià DHEA

A quantità di u supplementu DHEA deve esse determinata da u duttore secondu u scopu è a necessità di a persona. In e donne, pò esse raccomandatu di aduprà 25 à 50 mg di supplementu, mentre chì in l'omi 50 à 100 mg, tuttavia questa quantità pò variare secondu a marca di u supplementu è a concentrazione per capsula.

Contraindicazioni è effetti collaterali

DHEA hè un ormone, dunque hè impurtante chì sia adupratu cum'è urdinatu da u duttore. L'usu di u supplementu DHEA ùn hè micca cunsigliatu per e donne in gravidanza, e donne chì allattanu è i zitelli, a menu chì ùn sia micca cunsigliatu da u medicu generale o da l'endocrinologu.

L'usu indiscriminatu di DHEA pò aumentà assai i livelli di ormoni sessuali in u corpu, chì pò purtà à cambiamenti in a voce è u ciclu menstruale, perdita di capelli è crescita di capelli in faccia, in u casu di e donne, è in u casu di l'omi , ingrandimentu di u senu è sensibilità in a regione, per esempiu.

Inoltre, l'usu eccessivu di DHEA pò causà insonnia, acne, dolore addominale, colesterolu aumentatu è cambiamentu di a frequenza cardiaca.