11 Cunsiglii per Copre è Trattà i Capelli Diluenti in l'omi

Cuntenutu

• Cunsiglii per copre i capelli diluenti
• 1. Purtate una parrucca o un topupinnutu
• 2. Aduprate sprays di u scalp
• 3. Pruvate un tissutu di corona
• 4. Ghjucate cù a vostra acconciatura
• Opzioni di trattamentu
• 5. Massaggio di u scalp
• 6. Olii essenziali
• 7. Shampoo
• 8. Vitamine
• 9. Minoxidil (Rogaine)
• 10. Prescrizzioni è trattamenti
• 11. Trasplante di capelli
• Cause di diluizione di i capelli
• Cumu campà cù a perdita di capelli
• Quandu per vede un duttore
• U fondu

I capelli diluenti sò una parte naturale di invechjà. È l'omi tendenu à perde i so capelli più rapidamente è di modu più visibile chè a ghjente di altri generi.

A perdita di capelli maschili hè cusì cumuna è normale chì ci riferemu sempre cum'è alopecia androgenetica, o calvizie maschile.

Sottu, parleremu di cumu si pò copre e zone sottili di i vostri capelli, se vulete fà. Discuteremu ancu cumu trattà i capelli diluenti in modu naturale, è cumu migliurà l'aspettu di i vostri capelli è custruisce a vostra fiducia mentre i vostri capelli cambianu cù u tempu.

Cunsiglii per copre i capelli diluenti

Sè vo circate di copre e zone di diluizione di i capelli, eccu alcuni consigli:

1. Purtate una parrucca o un topupinnutu

Una parrucca o un tovagliolu pò copre grandi spazii di capelli diluenti. Pò esse fattu di capelli naturali chì currispondenu à u to culore di capelli.

2. Aduprate sprays di u scalp

Pudete aduprà un spray o coloranti chì currispondenu à i vostri capelli è u culore di u scalp per riempie e zone di assottamentu di u vostru scalp è riduce l'apparizione di assottigliamento.

3. Pruvate un tissutu di corona

Chiede à u to barbiere o parrucchieru una tessitura di corona per diluisce in cima di a testa.

4. Ghjucate cù a vostra acconciatura

Pruvate una acconciatura cum'è un pettine, slick-back, o pompadour per aghjunghje voluminu è copre e zone di diluizione in u fondu.

Opzioni di trattamentu

Eccu alcuni consiglii di trattamentu per rendere i vostri capelli più spessi o aiutà i folliculi à fà cresce i capelli di manera più consistente.

5. Massaggio di u scalp

Mettite delicatamente pressione intornu à u vostru cuoio capellu cù a punta di e dite. Questu aiuta u flussu di sangue più facilmente à i folliculi è prumove a crescita di i capelli.

Pruvate aduprà l'oliu di ricinu per idratà i vostri capelli è uttene u vostru sangue chì scorri in listessu tempu. Tramindui ponu aiutà à cresce i capelli più è più spessi.

6. Olii essenziali

Pruvate l'applicazione di un oliu essenziale, cum'è lavanda o rosmarinu, à u vostru scalp è à i vostri capelli per prumove a crescita di i capelli. L'oliu di lavanda hè statu dimustratu per esse qualchì successu per aiutà à trattà i capelli diluenti.

Prima di applicà l'oliu à u vostru scalp, vulete fà un test di patch per assicurassi chì ùn sia micca allergicu. Pudete fà questu mettendu una piccula goccia nantu à a vostra pelle prima è aspettendu 24 ore. Sì a to pelle diventa rossa è pruriginosa cù urticaria, pudete esse allergicu. Ùn aduprate micca l'oliu se vedite sta reazione.

7. Shampoo

Pruvate un shampoo anti-diluente chì pò aghjunghje volume à i vostri capelli è nutrisce è i so folliculi cù vitamine è aminoacidi.

Questu pò aiutà à portà nutrienti è umidità à u vostru cuoio capellutu chì ponu prumove a crescita di i capelli è a salute di u follicle.

8. Vitamine

Pruvate una multivitaminica ricca di ferru, acidu folicu è zincu per assicurà chì i capelli crescenu di novu sempre sgrossi è sani.

Alcuni altri supplementi chì ponu aiutà includenu:

• biotina
• omega-3 è omega-6 acidi grassi

Parlate cù u vostru duttore prima di piglià novi vitamini. Ùn ci hè micca una mansa di prove chì i supplementi vitamini causeranu a ricrescita di i capelli, è avè troppu una vitamina specifica pò purtà à altri prublemi di salute.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) hè un trattamentu tematicu per a perdita di capelli chì applichi à u vostru cuoio capellu duie volte à ghjornu per aiutà à prumove a crescita di i capelli in zone di diluizione o calvizie.

Rogaine hè appruvatu da a Food and Drug Administration (FDA) per l'usu in casa, è ci sò assai studii chì dimustranu chì pò aiutà.

Parlate prima cù u vostru duttore per assicurà chì u travagliu per voi, è per passà nantu à qualsiasi dieta o cambiamenti di stile di vita chì pudete bisognu di fà per aiutà Rogaine à travaglià più efficacemente.

10. Prescrizzioni è trattamenti

Eccu alcuni medicazione per u diradamentu è a perdita di capelli chì u vostru duttore pò esse in gradu di prescrive:

• Finasteride (Propecia): Questu hè un medicamentu orale chì aiuta à riduce i livelli di l'hormone diidrotestosterone (DHT) chì pò causà a perdita di capelli.
• Corticosteroidi: Si tratta di medicazione orale o iniettata chì pò riduce l'infiammazione chì pò purtà à a perdita di capelli.
• Terapia laser: U vostru duttore o un dermatologu pò esse capace di trattà i folliculi pilosi cù tecnulugia laser chì invia particelle di luce chjamate fotoni in i vostri folliculi per aiutalli à cresce. Parlate prima cù u vostru duttore per vede s'ellu vi aiuterà.

11. Trasplante di capelli

Parlate cù u vostru duttore nantu à un trapianto di capelli chirurgichi per innestà folliculi novi è sani nantu à u vostru cuoio capellutu.

Questa prucedura deve esse l'ultimu risorse se vulete rinfrescà cumpletamente a crescita di i capelli. Un trasplante di capelli ùn pò micca aiutà à tutti è pò purtà à cicatrici o mudelli di capelli innaturali se fattu in modu incorrettu.

Cause di diluizione di i capelli

Ùn hè micca chjaru chjaru ciò chì provoca a diluizione di i capelli in l'omi.

Sapemu chì a calvisione maschile hà qualcosa à chì vede cù l'androgeni. Si tratta di ormoni incaricati di cuntrullà i prucessi corporei chì accadenu durante è dopu a pubertà, cumpresu a crescita di i capelli.

A testosterone (T) hè l'androgenu u più cunnisciutu. Un androgenu chjamatu DHT hè più implicatu in a crescita di i capelli. Un altu nivellu di T è DHT pò influenzà a velocità di u ciclu di i vostri capelli, chì pò purtà à diluisce i capelli.

Prima, eccu un aghjurnamentu rapidu nantu à a crescita di i capelli:

• I vostri capelli crescenu fora di piccule capsule in a vostra pelle chjamate folliculi.
• Ogni follicle sustene a crescita di un unicu capeddu da un pocu menu di mezu pollice per mese per circa 2 à 6 anni - questu hè chjamatu fase anagena.
• U folliculu si riduce è taglia i capelli da a pruvista di sangue sottu, spinghjendu i capelli in permanenza - questu hè chjamatu fase catagena.
• U folliculu passa uni pochi di mesi à ripusassi è infine genera un pelu novu - questu hè chjamatu fase telogenica.
• U prucessu riprende torna à a fase anagena è passa dinò per e stesse fasi.
• Queste fasi passanu per parechji anni finu à chì un folliculu finalmente ùn pò pruduce più peli.

Si crede chì u genu di u receptore androgenu pò aumentà i livelli di T è DHT è accelerà stu ciclu.

Un studiu di u 2001 hà trovu chì l'omi chì anu sperimentatu a calvizie maschile tendenu à avè una variante genetica specifica di un recettore chjamatu situ di restrizione StuI chì accurtà u codice geneticu rispunsevule di a crescita di i capelli.

Ma un studiu 2017 hà trovu chì almenu 200 altri geni pussibuli ponu cuntribuisce à a vostra chance di calvisione di u mudellu maschile.

Alcuni fattori ambientali è di stile di vita ponu ancu influenzà a perdita di capelli, tra cui:

• ùn dorme micca abbastanza
• stress crònicu o brevi episodi di stress intensu
• esposizione eccessiva à u calore, à u sole, o à i raggi ultravioletti
• esposizione à l'inquinamentu di l'aria
• carenza in vitamine cum'è u ferru, l'acidu folicu è e vitamine B.
• usu di prudutti capidali cù chimichi in elli, in particulare spray è capelli di gel
• purtendu cappelli, cuffie, caschi, o altri caschi
• purtendu acconciature strette cum'è coda di cavallu o panini
• perde assai pesu, cum'è 20 o più sterline, in pocu tempu

Cumu campà cù a perdita di capelli

Perde i vostri capelli pò esse una sperienza emotiva. I capelli sò spessu pensati per esse una parte centrale di a nostra identità cum'è individui, perciò hè cumpletamente nurmale avè sentimenti forti nantu à u diradamentu o i capelli persi.

Eccu alcuni consiglii per cume affrontà i capelli sottili:

• Pruvate una nova acconciatura. Pruvate à spustà i vostri capelli intornu à e diverse parti di a vostra testa per minimizà l'aspettu di e zone chì anu diluitu.
• Rasate lu. Buzz i vostri capelli corti o vai cumpletamente senza capelli. Puderete esse surpresu da quantu ti piace cumu si vede senza capelli. È ùn duverete mai preoccupassi di stilà i vostri capelli di più.
• Pruvate cù sfarenti sguardi. Alcune dichjarazioni di moda ponu cumplementà i capelli fini. Pruvate cumbinazioni di bichjeri, capelli facciali, tatuaggi, o piercings per accentuà u vostru aspettu.
• Propriu lu. Fate i vostri capelli novi una parte di quale site per esse fiduciosu è fieru di questu. Se un amicu, un cumpagnu di travagliu, o un membru di a famiglia face un cummentariu disprezzativu, focalizatevi nantu à quantu li piaci o quantu menu tempu duvete passà à curà lu.

Quandu per vede un duttore

Vede u vostru duttore se ùn vedite alcun prugressu cù l'usu di casa o trattamenti senza prescrizzione per diluisce i capelli, soprattuttu se a vostra perdita di capelli vi provoca stress o disturbà a vostra vita d'ogni ghjornu.

Cercate aiutu medicu u più prestu pussibule sè avete rimarcatu unu di i seguenti cù i capelli diluenti:

• perde una grande quantità di capelli in altrò di u vostru corpu
• perde i capelli in grossi pezzi o pezzi
• perde o guadagnà una quantità anormale di pesu senza alcuna dieta maiò o cambiamenti di stile di vita
• sintomi insoliti cum'è febbre, brividi o fatica

U fondu

I capelli diluenti è a perdita di capelli sò naturali. Ma perde i capelli pò ancu esse un'esperienza angoscia.

Hè per quessa chì hè impurtante amparà ciò chì funziona u megliu per voi per minimizà quanti capelli diluenti disturbanu a vostra vita, ch'ellu si tratti di un novu stile, di un novu sguardu, o solu di fà di a vostra nova apparizione una parte di quale site.