Autore: Carl Weaver
Data Di Creazione: 26 Febbraiu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 8 Lugliu 2025
Anonim
Stringhje u culo è e cosce - Vita Di Vita
Stringhje u culo è e cosce - Vita Di Vita

Cuntenutu

Mentre l'eserciziu aerobicu aiuta à brusgià calorie, e nuove ricerche mostranu chì, perchè a furmazione di resistenza à u corpu inferiore hè un modu rapidu per aumentà u musculu, hè fondamentale per tonificà i musculi è riduce a cellulite. I dui movimenti di forza chì rompenu a cellulite nantu à a pagina seguente venenu da Bob Golde, un allenatore di fitness certificatu cù State of the Art Fitness in Woodland Hills, California. , chì ne face una mossa supereffettiva, efficiente in tempu; cù a pressa inclinata per a gamba, aghjunghjite ancu è tonificate e vostre cosce interne.

Assassini di calorie

Prufittate di l'abbondanti occasioni di brusgiare calorie di a stagione.

Si tù...

bissicletta à u mare vs. circulu intornu à lotu chì cerca parcheghju

In 10 minuti, pudete brusgià ...

60 calorie vs. 10 calorie

Si tù...

fà u backstroke in piscina vs. salone nantu à una zattera gonfiabile


In 10 minuti, pudete brusgià ...

80 calorie vs. 10 calorie

Si tù...

custruisce castelli di rena vs. stendu in una sedia di spiaggia, leghjendu un rumanzu trash

In 10 minuti, pudete brusgià ...

28 calorie vs. 10 calorie

Si tù...

ghjucà à u pallavolu cù u novu sposu vs. vai à u cinema cù un novu fidanzatu

In 10 minuti, pudete brusgià ...

30 calorie vs. 10 calorie

Si tù...

paddle in un kayak vs. andate à u centru cummerciale è cumprà sandali

In 10 minuti, pudete brusgià ...

50 calori vs. 23 calori

Si tù...

lavate è cera a vostra vittura vs. pagate $ 10 è guidate attraversu u lavaghju di vittura

In 10 minuti, pudete brusgià ...

45 calorie vs. 10 calorie


Per più grandi cunsiglii per mette in forma, Iscriviti à SHAPE! Cliccate Quì.

Rivista per

Publicità

Cunsigliatu Da Noi

Ultrasu di Rene: Cosa Aspittà

Ultrasu di Rene: Cosa Aspittà

Chjamatu ancu ecografia renale, un ultra u renale hè un e ame non inva ivu chì u a onde ultra oniche per pruduce immagini di i vo tri reni.Que te immagini ponu aiutà u vo tru duttore &#...
Pudete Usà u Miele Manuka per l'Acne?

Pudete Usà u Miele Manuka per l'Acne?

Includemu prudutti chì pen emu utili per i no tri lettori. e cumprate per mezu di ligami nantu à ta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumi ione. Eccu u no tru pruce u. PanoramicaL'...