Pò avè pesu avè prublemi di tiroide?

Cuntenutu

• Perchè i prublemi di tiroide ponu ingrassà
• Cumu identificà l'ipotiroïdismu
• Cosa da fà per prevene l'aumentu di pesu

A tiroide hè una ghiandula assai impurtante in u corpu, perchè hè incaricata di pruduce dui ormoni, cunnisciuti cum'è T3 è T4, chì regulanu u funziunamentu di varii miccanismi di u corpu umanu, da i battiti di u core, à i muvimenti di l'intestinu è ancu temperatura di u corpu è ciclu menstruale in e donne.

Cusì, qualsiasi cambiamentu di a tiroide pò facilmente influenzà u funziunamentu di tuttu u corpu, causendu vari sintomi spiacevuli cum'è stipsi, perdita di capelli, stanchezza è difficoltà à cuncentrazione, per esempiu.

Un altru segnu assai cumunu di prublemi di tiroide sò e faciule variazioni di pesu, chì ùn parenu micca esse ligate à altri fattori, cum'è a dieta o u livellu di attività fisica. Scuprite 7 segni è sintomi cumuni di prublemi di tiroide.

Perchè i prublemi di tiroide ponu ingrassà

Siccomu a tiroide hà u rolu di regulà u funziunamentu di vari organi in u corpu è ancu di influenzà a temperatura di u corpu, sta ghiandula hè capace di influenzà u metabolismu, chì hè a quantità di energia chì u corpu spende durante u ghjornu per mantene si. U ritmu di metabolismu varieghja secondu u cambiamentu di a tiroide:

• Ipertiroidismu: u metabolismu pò esse aumentatu;
• Ipotiroïdismu: u metabolismu hè generalmente diminuitu.

E persone cun un metabolismu aumentatu tendenu à perde u pesu perchè spendenu più energia è calorie durante u ghjornu, mentre chì e persone cun un metabolismu diminuitu tendenu à guadagnà pesu più faciule.

Cusì, micca tutti i prublemi di tiroide anu ingrassatu, è questu hè più frequente quandu a persona soffre di una situazione chì causa l'ipotiroïdismu. Eppuru, e persone chì sò sottumessi à u trattamentu per l'ipertiroidismu ponu ancu soffre di qualchì guadagnu di pesu, chì u so metabolismu serà rallentatu da u trattamentu.

Cumu identificà l'ipotiroïdismu

Oltre à pudè causà un ingrossu di pesu, l'ipotiroïdismu provoca ancu altri sintomi chì ponu purtà a persona à suspettà sta alterazione di a tiroide, cume u mal di testa frequente, stanchezza faciule, difficultà di cuncentrazione, perdita di capelli è unghie fragili. Vede più nantu à l'ipotiroïdismu, i so sintomi è u diagnosticu.

Tuttavia, a diagnosi di ipotiroidisimu pò esse fatta solu cù analisi di sangue chì misuranu e concentrazioni di l'ormoni produtti da a tiroide, T3 è T4, è ancu di l'hormone TSH, chì hè pruduttu in u cervellu è chì hè incaricatu di stimulare u funziunamentu di a tiroide. E persone cun ipotiroïdismu anu generalmente valori T3 è T4 inferiori à u normale, mentre chì u valore TSH hè aumentatu.

Cosa da fà per prevene l'aumentu di pesu

U megliu modu per luttà contr'à l'aumentu di pesu per via di cambiamenti in a tiroide hè d'identificà u prublema è di inizià u trattamentu adattu, chì permetterà di bilancià u funziunamentu di a tiroide è u metabolismu di u corpu interu.

Tuttavia, diminuisce a quantità di calorie ingerite in a dieta, oltre à aumentà a spesa energetica attraversu l'eserciziu fisicu cutidianu sò ancu essenziali per aiutà à mantene u pesu corporeu. In ogni casu, ste linee guida devenu sempre esse date da u duttore chì tratta u prublema di a tiroide.

Scuprite alcuni consiglii da u nostru nutrizziunistu nantu à cumu si deve manghjà l'alimentu per i prublemi di tiroide: