I Migliori App di Stile di Vita Sana di u 2020

Cuntenutu

• SaluteTap
• ShopWell: Megliu Scelte Alimentarii
• Elevate: Formazione di u Cervellu
• Favoloso: Cura di sè
• Salute Pal
• Remente - Self Improvement
• Guida di Salute è Nutrizione è Calculatori di Fitness
• Moodpath: Depressione è Ansietà
• Eufylife

Un stile di vita sanu hè più cà solu nutrizione curretta è eserciziu cunsistenti. Dormire abbastanza, piglià cura di u vostru corpu è di a vostra mente, è gestisce cose cum'è medicazione è appuntamenti di duttore ghjocanu ancu roli impurtanti per stà in bona salute.

Una bona app pò esse un ottimu modu per gestisce tuttu. Hè per quessa chì Healthline hà pruvatu una varietà di sfarenti app di vita sana. Avemu sceltu u megliu di l'annu basatu annantu à u cuntenutu, affidabilità è recensioni di l'utilizatori.

SaluteTap

iPhone valutazione: 4,5 stelle

Android valutazione: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu

Dumande nantu à a vostra salute? Sfoglia più di 2,6 milioni di risposte da i duttori è 700.000 temi è articuli nantu à 850 cundizioni. Fate una dumanda di rigalu è uttene una risposta cunfidenziale da un duttore in circa 24 ore, o pagà per vede immediatamente un duttore.

ShopWell: Megliu Scelte Alimentarii

iPhone valutazione: 4,7 stelle

Android valutazione: 4 stelle

Prezzo: Gratuitu

Simplificate e etichette nutrizionali è truvate alimenti chì cunvenenu à a vostra dieta sana cù ShopWell. Creà un prufilu alimentariu cù i vostri obiettivi dietetichi, allergii, prublemi di salute, è disgrazia, è uttene punteggi nutrizionali persunalizati quandu scansiate una etichetta. Altre caratteristiche includenu raccomandazioni alimentari è cunsiglii di sensibilizazione di u locu per truvà prudutti in u vostru alimentariu lucale.

Elevate: Formazione di u Cervellu

iPhone valutazione: 4,8 stelle

Android valutazione: 4,5 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Stu prugramma di furmazione cerebrale hè destinatu à migliurà u vostru focus, capacità di parlà, velocità di trasfurmazione, memoria, abilità matematiche, è ancu di più. Uttenite un prugramma di furmazione persunalizatu chì si adatta più u aduprate per maximizà i vostri risultati.

Favoloso: Cura di sè

iPhone valutazione: 4,6 stelle

Android valutazione: 4,5 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Custruisce abitudini sane cù Fabulous per pudè gode di una vita più sana, più felice. L'app adopra un approcciu olisticu chì vi motiva per esse più produttivu. Massimiserete i livelli di energia, truverete più focu, perderà pesu, è dormirete megliu - basta à seguità l'inviti di l'applicazione.

Salute Pal

Android valutazione: 4,1 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Health Pal hà tutte e caratteristiche chì avete mai pensatu d'avè bisognu per mantene u vostru modu di vita sanu. Da un contatore di passi è di ricordi di dieta per tutta a ghjurnata à seguitori di alimenti è esercitazioni, l'applicazione Health Pal hè un strumentu di cumpagnu di ogni ghjornu per empowermentà u vostru viaghju versu un modu di vita olisticu sanu. Accoglie infurmazioni nantu à a vostra dieta, a vostra forma fisica, è parechje altre risorse sanitarie in un locu.

Remente - Self Improvement

iPhone valutazione: 4,6 stelle

Valutazione di Android: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Esse in salute hè più cà manghjà bè, beie abbastanza acqua è dorme bè - si tratta ancu di fà a vostra mente bè. L'applicazione Remente vi offre assai risorse per aiutà à circà a vostra vita per felicità è rializazione, cun stabilimentu di obiettivi, un strumentu di pianificazione quotidiana per e attività quotidiane è obiettivi à più longu andà, è funzioni scritte è visive per aiutà a traccia i vostri sentimenti in modi dettagliati chì ponu aiutà à capisce megliu ciò chì porta u vostru scopu di vita.

Guida di Salute è Nutrizione è Calculatori di Fitness

Valutazione di Android: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Pruvà à dieta attivamente è perde pesu pò sembrà matematica quandu si prova à scumpressà macro, analisi di ingredienti, o apparentemente calculà ogni caloria. Questa app vi aiuta à capisce cumu e scelte chì fate nantu à a vostra dieta generale, invece di fissassi nantu à certi nutrienti, influenzanu a vostra salute è l'ingestione nutrizionale. Fornisce informazioni dettagliate nantu à i benefici di parechji alimenti sani per vegetariani è manghjatori di carne. Permette ancu di calculà u vostru IMC è altre misurazioni di u corpu per vede cumu i cambiamenti in a vostra dieta resultanu in risultati di salute pusitivi o negativi.

Moodpath: Depressione è Ansietà

Valutazione iPhone: 4,7 stelle

Eufylife

Valutazione iPhone: 4,9 stelle