Piedi è caviglie gonfie: 10 cause principali è cosa fà

Cuntenutu

• 1. Cattiva circulazione in i ghjambi è i pedi
• 2. Twisting è altre ferite
• 3. Preeclampsia in gravidanza
• 4. Fallimentu di u core
• 5. Trombosi
• 6. Problemi di fegatu o di rene
• 7. Infezzione
• 8. Insufficiency venosa
• 9. Effettu secundariu di qualchì medicina
• 10. Limfedema
• Chì duttore da circà

U gonfiore di i pedi è di e cavichje hè un sintomu assai cumunu chì generalmente ùn hè micca segnu di prublemi gravi è hè, in a maiò parte di i casi, ligatu à cambiamenti nurmali in circulazione, in particulare in e persone chì sò state in piedi o chì camminanu per un bellu pezzu, per esempiu .

Quandu u gonfiore in i pedi ferma gonfiu per più di 1 ghjornu o hè accumpagnatu da altri sintomi cum'è u dolore, rossu rossu o difficultà à marchjà, pò indicà un prublema o ferita, cum'è una distorsione, infezzione o ancu trombosi.

Durante a gravidanza, stu prublema hè assai cumunu è hè generalmente legatu à i cambiamenti in u sistema circulatori di a donna, essendu, raramente, un segnu chì qualcosa ùn va micca cù a gravidanza.

1. Cattiva circulazione in i ghjambi è i pedi

Questa hè a causa più cumuna di gonfiore in e gambe, i pedi è e caviglie è di solitu appare à a fine di a ghjurnata in adulti, anziani o donne incinte. Questa cattiva circulazione, ancu s'ellu ùn causa micca u dulore, pò causà un liggeru disconfort, simile à avè i pedi più pesanti o più fluidi.

A cattiva circolazione in e gambe hè un prucessu naturale chì nasce per via di l'invecchiamentu di e vene, chì li rende menu capaci di spinghje u sangue à u core è, dunque, u sangue in eccessu s'accumula in i pedi è in e gambe.

Cosa da fà: per alleviare u gonfiore, chjinatevi è alzate e gambe sopra u livellu di u core. Un'altra opzione hè di dà un liggeru massaggio da i pedi à i fianchi, per aiutà u sangue à rientre in core. E persone chì travaglianu in piedi o chì camminanu per un bellu pezzu ponu aduprà calze di compressione elastica, cumprate in farmacie, per impedisce chì u prublema sorge, per esempiu. Vede cumu aduprà castagnu equinu per migliurà a circulazione di sangue.

2. Twisting è altre ferite

Ogni tipu di ferita o colpu à a caviglia pò causà gonfiore chì hè accumpagnatu da dolore è difficoltà à spustà u pede, è viola da u latu di u pede. Una di e ferite più cumune hè una distorsione, chì accade quandu u to pede hè mal piazzatu in terra o sì sì hè colpitu in u pede.

In queste situazioni, i ligamenti di a caviglia è di u pede sò eccessivamente allungati è, dunque, ponu apparì piccule fessure chì finiscenu per inizià u prucessu infiammatoriu chì porta à l'apparizione di gonfiore, spessu accumpagnati da dulore severu, contusioni è difficultà à marchjà o à muvassi. i pedi. Sta situazione pò spessu esse cunfusa cù una frattura, ma hè più probabile di esse solu una distorsione.

Cosa da fà: u più impurtante in questi casi hè di mette ghjacciu nantu à u locu subitu dopu à a ferita, fascia a caviglia è dà un riposu à u pede, evitendu sport intensi o camminendu per un bellu pezzu, almenu per 2 settimane. Capite cumu trattà una ferita à u tallone. Un'altra strategia hè di mette u vostru pede in un bacinu d'acqua calda è poi cambiallu, piazzendulu in acqua fredda, perchè sta differenza di temperatura sferisce rapidamente u to pede è a so caviglia. Fighjate in a video i passi chì duvete seguità per fà stu 'scossa termica' senza errore:

In i casi i più gravi, pò esse necessariu di fà una chirurgia per piazzà una piastra è / o viti per stabilizà l'articulazione, richiedendu una terapia fisica per pochi mesi. Circa 1 annu dopu a chirurgia pò esse necessariu fà una nova chirurgia per rimuovere i pins / viti.

3. Preeclampsia in gravidanza

Ancu se u gonfiore di e cavichje hè un sintomu assai cumunu in a gravidanza è ùn hè micca ligatu à prublemi serii, ci sò casi in chì stu gonfiore hè accumpagnatu da altri sintomi cum'è u dolore addominale, diminuzione di l'urina, mal di testa o nausea, per esempiu. In questi casi, u gonfiore pò esse un segnu di preeclampsia, chì accade quandu a pressione sanguigna hè assai alta, chì deve esse trattata.

Cosa da fà: s'ellu ci hè un suspettu di preeclampsia, hè assai impurtante cunsultà l'ostetricu per valutà a pressione sanguigna. Tuttavia, per evità stu prublema, a donna incinta deve seguità una dieta bassa in sale è aumentà l'assunzione d'acqua à 2 o 3 litri à ghjornu. Scopri di più nantu à ciò chì hè a preeclampsia.

4. Fallimentu di u core

L'insufficienza cardiaca hè più cumuna in l'anziani è accade per via di l'invecchiamentu di u musculu cardiacu, chì principia à avè menu forza per spinghje u sangue è, dunque, s'accumula in e gambe, e caviglie è i pedi, per l'azzione di a gravità.

In generale, u gonfiore di i pedi è di e cavichje in l'anziani hè accumpagnatu da una stanchezza eccessiva, una sensazione di mancanza di respiro è una sensazione di pressione in u pettu. Cunnosce altri segni di insufficienza cardiaca.

Cosa da fà: l'insuffisenza cardiaca deve esse trattata cù droghe prescritte da u duttore, dunque hè cunsigliatu di cunsultà un cardiologu per inizià u trattamentu adattatu.

5. Trombosi

A trombosi si verifica quandu un coagulu hè capace di intuppà una di e vene di e ghjambe è, dunque, u sangue ùn pò micca vultà currettamente in core, accumulendu si in e gambe, i pedi è e cavichje.

In questi casi, in più di u gonfiore di i pedi è di e cavichje, hè pussibule chì altri sintomi cume dolore, sensazione di zingara, rossore intensu è ancu febbre bassa possinu apparisce.

Cosa da fà: ogni volta chì ci hè un suspettu di trombosi, si deve andà prestu à a sala d'urgenza per inizià u trattamentu cù anticoagulanti, evitendu chì stu coagulu sia trasportatu in altri lochi cum'è u cervellu o u core, chì pò purtà à un infartu o un colpu. Vede quì tutti i sintomi è cumu trattà a trombosi.

6. Problemi di fegatu o di rene

Oltre à prublemi cardiaci, cambiamenti in u funziunamentu di i reni o di u fegatu ponu ancu causà gonfiore in u corpu, in particulare in e gambe, i pedi è e caviglie.

In u casu di u fegatu questu accade per via di a diminuzione di l'albumina, chì hè una proteina chì aiuta à mantene u sangue in i vasi. In u casu di i reni, u gonfiore nasce perchè i fluidi ùn sò micca eliminati currettamente da l'urina.

Cosa da fà: se u gonfiore hè frequente è cumpariscenu altri sintomi, cume diminuzione di l'urina, gonfiore di u ventre o di a pelle è ochji gialli, si consiglia di cunsultà u medicu generale per esami di sangue o urina, è identificà s'ellu ci hè un prublema cù i reni o fegatu, per esempiu. Vede i sintomi di prublemi di fegatu.

7. Infezzione

L'infezzione assuciata à u gonfiore di u pede o di a caviglia, di solitu accade solu quandu ci hè una ferita in a zona di u pede o di a gamba chì ùn hè micca trattata currettamente è, dunque, finisce per esse infettata. Questa situazione hè più cumuna in e persone cun diabete incontrollatu chì anu tagli in i so pedi, ma ùn a sentenu micca per via di a distruzzione di i nervi in ​​i so pedi da a malatia.

Cosa da fà: ogni ferita infettata in u diabeticu deve esse trattata da una infermiera o da un duttore, si consiglia di andà in sala d'urgenza. Finu à tandu, u locu deve esse tenutu pulitu è ​​cupertu, per impedisce a crescita di più batteri. Amparate à identificà è trattà i cambiamenti in u pede diabeticu.

8. Insufficiency venosa

U gonfiore in i pedi è a caviglia pò ancu riprisentà una insufficenza venosa, chì hè quandu u sangue da i membri inferiori trova difficiule à vultà in core. Dentru e vene ci sò parechje piccule valvule chì aiutanu à dirige u sangue versu u core, supirendu a forza di gravità, ma quandu ste valvole sò indebulite ci hè un picculu ritornu di sangue in u spinu è si accumula in e gambe è i pedi.

Cosa da fà:L'insufficiency venosa deve esse trattata per evità cumplicazioni gravi, cum'è ferite di a pelle è infezioni. U cardiologu o u duttore vasculare pò raccomandà di piglià medicamenti per rinfurzà i vasi sanguini, è diuretici per eliminà i fluidi in eccessu da u corpu.

9. Effettu secundariu di qualchì medicina

Certi medicazione ponu avè effetti collaterali di gonfiore in e gambe è in i pedi, cume contraccettivi, rimedi cardiaci, steroidi, corticosteroidi, farmaci per i diabeti è antidepressivi.

Cosa da fà: Se pigliate qualsiasi medicazione chì provoca gonfiore, duvete parlà cù u duttore nantu à u gonfiore, perchè secondu a so gravità hè pussibile cambià à un altru medicamentu chì ùn hà micca stu effetti sgradevole.

10. Limfedema

U linfedema hè quandu ci hè un accumulu di fluidu trà i tessuti, fora di i vini sanguini, chì pò accade per via di a rimozione di i nodi linfatichi o di cambiamenti in i vasi linfatichi. Questa accumulazione di fluidi pò esse cronica è difficiule da risolve, soprattuttu dopu a rimozione di i nodi linfatichi da a zona di l'inguine, per via di u trattamentu di u cancheru, per esempiu. Vede cumu ricunnosce i sintomi è cumu hè u trattamentu di u linfedema.

Cosa da fà: U duttore deve esse cunsultatu per fà u diagnosticu. U trattamentu pò esse fattu cù sessioni di fisioterapia, cù calze di compressione è abitudini posturali.

Chì duttore da circà

Quandu si sospettanu alterazioni cardiache, hè megliu andà à u cardiologu, ma di solitu una cunsultazione cun un medico generale hè abbastanza per ghjunghje à u diagnosticu è inizià u trattamentu adattatu. E prove fisiche è di sangue ponu esse effettuate per valutà u suspettatu di colesterolu altu è di trigliceridi, in casu di una storia di distorsione, secondu a gravità di i sintomi, pò esse necessariu fà una radiografia, una risonanza magnetica o un ultrasuono per verificà l'osse è ligamenti. In l'anziani, u geriatricu pò esse più adattu per avè una visione più larga di tutti l'aspetti chì ponu esse prisenti in listessu tempu.