Disordine bipolari: chì hè, sintomi è trattamentu

Cuntenutu

• Principali sintomi
• Sintomi di episodiu maniacale
• Sintomi di un episodiu depressivu
• Test di Disordine Bipolari in Linea
• 2. Sessioni di psicoterapia
• 3. Fototerapia
• 4. Metudi naturali
• Cumu prevene e crisi

U disordine bipolari hè un disordine mentale seriu in u quale a persona hà cambiamenti d'umore chì pò varià da a depressione, in cui ci hè una tristezza profonda, à a mania, in cui ci hè euforia estrema, o ipomania, chì hè una versione più dolce di mania.

Stu disordine, chjamatu ancu disordine bipolare o malattia maniaco-depressiva, affetta sia l'omi sia e donne è pò cumincià à a fine di l'adulescenza o di a prima età adulta, chì necessitanu trattamentu per a vita.

Hè impurtante di ricurdà chì micca tutti i cambiamenti d'umore significa chì ci hè un disordine bipolare. Per chì a malattia sia identificata, hè necessariu fà una valutazione cun u psichiatra o psicologu, per rilevà cume a persona sperimenta e fasi è cumu interferiscenu in a so vita d'ogni ghjornu.

Principali sintomi

I sintomi di u disordine bipolari dipendenu da a fase d'umore chì a persona hà, è pò varià trà episodi maniacali, depressivi o entrambi:

Sintomi di episodiu maniacale

• Agitazione, euforia è irritabilità;
• Mancanza di cuncentrazione;
• Credenza irreale in e vostre cumpetenze;
• Cumportamentu insolitu;
• Tendenza à l'abusu di droghe;
• Parla assai prestu;
• Mancanza di sonnu;
• Negazione chì qualcosa ùn và bè;
• Aumentatu u desideriu sessuale;
• Cumportamentu aggressivu.

Sintomi di un episodiu depressivu

• Cattivu umore, tristezza, ansietà è pessimisimu;
• Sentimenti di culpabilità, inutilità è impotenza;
• Perdita d'interessu per e cose chì ti piacenu;
• Sensazione di fatica costante;
• Difficultà di cuncentrazione;
• Irritabilità è agitazione;
• Sonnu eccessivu o mancanza di sonnu;
• Cambiamenti in l'appetite è u pesu;
• Dolore cronicu;
• Penseri di suicidiu è morte.

Sti sintomi ponu esse prisenti per settimane, mesi o anni è ponu manifestassi per tuttu u ghjornu, ogni ghjornu.

Test di Disordine Bipolari in Linea

Se pensate chì pudete soffre di disordine bipolare, risponde à e dumande seguenti basatu annantu à l'ultimi 15 ghjorni:

1. 1. Vi sentite assai eccitatu, nervosu o stressatu?
2. 2. Vi sentite estremamente preoccupatu per qualcosa?
3. 3. Ci sò stati tempi chì si sintia assai in zerga?
4. 4. Avete truvatu difficultà per rilassate?
5. 5. Vi sintite pocu energicu?
6. 6. Sentite chì avete persu interessu per e cose chì una volta vi piacianu?
7. 7. Avete persu a fiducia in sè stessu?
8. 8. Sentite chì avete veramente persu a speranza?

2. Sessioni di psicoterapia

A psicoterapia hè assai impurtante in u trattamentu di u disordine bipolari è pò esse fatta individualmente, in famiglie o in gruppi.

Ci hè parechje modalità, cume a terapia ritmica interpersonale è suciale, chì cunsiste à stabilisce un sonnu cutidianu, cibu è routine di eserciziu, per riduce i cambiamenti d'umore, o una terapia psicodinamica, chì cerca u significatu è a funzione simbolica di e malatie di comportamenti caratteristici, in modo chì diventanu cuscenti è ponu esse impediti.

Un altru esempiu di psicoterapia hè a terapia cognitivo-comportamentale, chì aiuta à identificà è rimpiazzà sentimenti è cumpurtamenti dannosi per a salute cù quelli pusitivi, in più di sviluppà strategie chì aiutanu à riduce u stress è affrontà situazioni spiacevuli. Inoltre, incuraghjendu a famiglia à amparà nantu à u disordine bipolari pò aiutà li à fà fronte megliu à a situazione, è ancu à identificà i prublemi o prevene nuove crisi.

3. Fototerapia

Un altru modu menu cumunu per trattà l'episodi maniacali hè attraversu a fototerapia, chì hè una terapia speciale chì utilizza diverse luci di culore per influenzà l'umore di una persona. Sta terapia hè particularmente indicata in casi di depressione lieve.

4. Metudi naturali

U trattamentu naturale per u disordine bipolari hè cumplementariu, ma micca un sustitutu per u trattamentu medicu, è hà per scopu di evità u stress è l'ansietà, fendu chì a persona si senti più equilibrata, prevenendu nuove crisi.

Cusì, e persone cun disordine bipolari devenu praticà esercizii regulare cum'è yoga, pilates o fà una spassighjata rilassante è avè una attività di svaghi, cum'è fighjà filmi, leghje, pitturà, giardinà o avè una dieta sana, evitendu u cunsumu di prudutti industrializati.

Inoltre, pò ancu aiutà à cunsumà bevande cù pruprietà calmanti, cum'è tè di l'erba di San Giovanni è fiore di passione, camomilla o melissa, per esempiu, o per fà massaggi rilassanti cun una certa frequenza per riduce a tensione.

Cumu prevene e crisi

Per chì a persona cun disordine bipolari campi cuntrullendu a so malattia senza manifestà sintomi, deve piglià a medicazione regolarmente, à l'ora è in a dosa prescritta da u duttore, in più di evità u cunsumu di bevande alcoliche è di droghe.

E cumplicazioni di u disordine bipolari si presentanu quandu u trattamentu ùn hè micca eseguitu currettamente è include depressione profonda, chì pò causà tentativu di suicidiu, o gioia eccessiva chì pò purtà à decisioni impulsive è spende tutti i soldi, per esempiu. In questi casi, pò esse necessariu d'uspitalizà a persona per stabilizà a crisa di l'umore è cuntrullà a malatia.